Код здоровья 🌱 Юлия Таранухина

☕️ ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ КОФЕ? А ЧЕМ ТОЧНО НЕ СТОИТ? 🍋 Вода с лимоном. Мой неизменный утренний ритуал уже много лет. Помогает восполнить жидкость после сна и прекрасно начать день. 🌺 Каркаде. Наш любимый очищающий напиток на 3-6-9 ! Богат антиоксидантами, имеет приятную кислинку, вкусен горячим и холодным. 🌱 Травяные настои. Мята, мелисса, ромашка, иван-чай, чабрец, шиповник, листья малины и смородины. Можно сочетать и каждый день открывать новые вкусы! 🫚 Имбирь с лимоном. Согревающий, ароматный напиток с ярким вкусом. 🍎 Свежевыжатые соки утром ! Источник витаминов, минералов и природных углеводо…

Ну без собственного опыта никак ! Главное справный анализ и вовремя ) У кого умные часы, кольца при наличии днем кофеина у всех показывает ужасное восстановление .

К вопросу, а как слезть? Где взять энергию пока будешь слазить? ( а оно вам точно надо ? 😁) ✅Вывести из организма остатки кофеина это самое простое , он выходит достаточно быстро) ✅ и перетерпеть 3 +-дня . Вот это самое сложное. Физическая зависимость очень сильная. Ломает многих как от серьезных наркотиков - и мигрени и тошнота, слабость, сонливость. Но эти 3 дня стоит пережить и быть свободными!!!! Отзывы кстати с утреннего очищения 👆. Через даже простую практику намного легче все проходит. Давайте уже отдавать организму кредиты что набрали, ресурсы не вечные . А жизнь без сти…

после чашки кофе ☕️ организм в коме ⬆️ И самое интересное, что под любым роликом про кофе ☕️ обязательно появляется 100500 комментариев со ссылками на исследования о его пользе. Антиоксиданты в кофе! Польза для печени! Профилактика заболеваний! 😁 Ничто человек так не защищает как свои зависимости. Вы серьёзно? Вы действительно думаете, что индустрия с многомиллиардными оборотами не заинтересована в исследованиях, которые помогают продавать ещё больше кофе? И да, антиоксиданты в кофе действительно есть 😁 И ? И в вине и в пиве они есть. На человеческих привычках и зависимостях зарабатыва…

Давайте с утра про кофе ☕️ Давно не говорили 😁 Вы вообще замечали, как настойчиво нам его впихивают буквально на каждом шагу? Кофейни, заправки, магазины, салоны красоты, офисы. Кофе повсюду! Я давно заметила, что ничего действительно необходимого для здоровья нам так активно не навязывают. Людей буквально подсадили на привычку начинать день со стимулятора, а потом убедили, что без него невозможно проснуться, работать, думать и вообще радоваться жизни. И самое интересное, что это стало нормой! Проснулся разбитым? Выпей кофе. Нет сил? Ещё чашечку. Клонит в сон? Срочно за кофе! ‼️‼️‼️А поче…

Почему вы покупаете полезные продукты, но не едите их? 🌱 Потому что чаще всего они просто не под рукой! Крупы лежат где-то в дальнем шкафу, семена забыты в пакетиках, орехи ждут своего часа, а вот макароны с вами так не сделают 😁 А ведь один из главных секретов полноценного питания заключается в РАЗНООБРАЗИИ! Разные крупы, бобовые, семена, орехи, овощи, фрукты и зелень дают нам разные витамины, минералы, аминокислоты и другие ценные вещества. И чем разнообразнее наш рацион, тем больше возможностей обеспечить организм всем необходимым без 💊 химии. Поэтому я организую хранение так, чтобы вс…

Давно хотела показать вам свою организацию хранения для разнообразия продуктов в питании, руки до монтажа дошли

🍋 Сегодня на водичке с лимоном . А так хотелось на борще 😁 такой аромат 🪔 дома) Богу предложила, детей накормила 👌🙏 Вода с лимоном со мной уже более 5 лет и это наверно самый главный мой инструмент! 💚🌱витамин С, антиоксиданты, органические кислоты и минеральные соли, которые помогают поддерживать водный баланс, работу печени и естественные процессы очищения организма. 🍋 Уже скоро стартуем на бесплатную практику утреннего очищения печени на 7 дней! 🎁🔗 бесплатная практика с 28.10-03.11 Утреннее очищение печени - канал ТГ Утреннее очищение печени - канал Max 🌿 🔗Полный курс…

МУДРОСТЬ МАСТЕРА почему мы постимся в экадаши? 🌿 ЭКАДАШИ - древняя практика для очищения ума и тела. По лунному ведическому календарю это один из самых благоприятных дней, чтобы посвятить время своему здоровью и духовности. Экадаши наступает дважды в месяц: 🌔 11-е лунные сутки (за 4 дня до полнолуния) 🌘 26-е лунные сутки (за 4 дня до новолуния) 📜 В древних текстах сказано о пользе поста в экадаши. Считается, что частичный или полный отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий: сжигается карма. 🧠 На ментальном плане в этот день будет…

Считаю, что за такие цены за отопление , нужно использовать их ВОЗМОЖНОСТИ ПО - ПОЛНОЙ 😁