Живем лишь раз!

Два способа ношения одного каффа… И оба имеют право на жизнь!

Значит, экстракт шампиньонов Это к продолжению разговора о внутренних дезодорантах. Хлорофил мы разобрали подробно, а сейчас эта банка следующая на очереди. В этот раз новинка пошла от японцев и их концепции контроля запаха изнутри. В основе этой концепции - концентрированный экстракт белого шампиньона. Его компоненты изучались в связи с уменьшением некоторых соединений, участвующих в формировании неприятных запахов. Он не блокирует потоотделение и работает совершенно иначе, чем обычный дезодорант, экстракт рассчитан не на маскировку запаха ароматизатором Особенно интересен тем, кто замеча…

Завтрак — мой самый любимый приём пищи, и я всегда на охоте за новыми рецептами 🥐 Чтобы вы точно знали, чем удивить себя утром — вот идеи: • Сырники с белым шоколадом • Творожные лодочки • Манник с вишней • Ленивые вареники • Насыпной пирог с творогом Искренне советую подписаться и найти завтраки своей мечты 🥞 https://max.ru/moi_zavtrak

Что вы знаете о детских днях рождения…

Ну что ж, через 3 дня мы наконец-то улетаем, показываю финансовую составляющую на сегодня: Отели: 155.000₽ Внутренние перелеты (5 штук): 96.200₽ Внешние перелеты: 236.500 плюс 115.000₽ смена дат Плюс еще 4 парома, трансферы, куча такси, enviromental пассов, аренда автомобиля и прочее. В Пекине, где у нас будет 12часовая пересадка, планируется небольшой шопинг: Apple, Louis Vuitton, Uniqlo. А потом, в зависимости от времени, либо пойдем в head spa, либо есть пекинскую утку Рассказывайте, на чем во время поездки останавливаться более пристально: на красотах, на природе, на финансах, на отеля…

Несу вам шпору Обязательно сохраните и поделитесь с подругой

И сразу с пылу с жару расскажу про новинку от skin probiotic - ночную сыворотку Рети Биом. У нее в составе не просто ретинол, а чистый HPR - это ретиноид нового поколения, в прекрасной концентрации - 0,4%. Это уже не совсем для новичков, а скорее для тех, кто хочет перейти к более выраженному действию. Состав довольно продуманный: активный ретиноид сочетается с увлажняющими и смягчающими компонентами. Сыворотка подходит для антивозрастного ухода, помогает работать с неровным тоном и текстурой кожи, мелкими морщинками и несовершенствами. Что же по составу: • прежде всего тот самый чистый HPR…

Через 2 дня мы улетаем, и вот еще раз способы, как облегчить себе перелет: • пейте много воды: минимум стакан каждый час полета • никакого алкоголя, чая и кофе: возьмите пару пакетиков травяного чая из дома • за пару недель до перелета введите в свое БАД-меню антиоксиданты: астаксантин, родиола, витамин C, пикногенол • если у вас подтверждения анемия, заранее введите в свое меню прием железа • витамин C: 1000мг за 3 дня до вылета плюс 500мг каждые 4 часа • янтарная кислота (до, после и во время) • магний (глицинат, малат, 800мг перед полетом) и глицин (300-500мг до и после полета): снимут тре…

Как с ретинолом работать новичкам? Выбираем так: Ретинол - 0.1-0.3% Ретиналь до 0.05% В уход вводим схемой: первые 2-3 недели 2 раза в неделю, затем через день, и если нет раздражения, можно перейти на каждый день. Кто опасается, пробуем схему «сэндвич»: ночная сыворотка, ретинол, ночной крем. После нанесения каждого слоя ждем 15-20 минут. Дальше расскажу про «рабочие» банки. И, девочки, каждое утро спф! Потому что ретинол по сути «снимает» верхний слой кожи, и она становится мега фото чувствительной, а значит пигментация!

Компонент с доказанной эффективностью… ретинол! Да, пришло время поговорить о нем. У ретинола есть несколько активных формул: • Третиноин (ретиноевая кислота) — активная форма витамина А, сразу работает с рецепторами кожи. Самый мощный и изученный вариант против акне и фотостарения, но сильно раздражает   • Ретиналь (ретинальдегид) — до ретиноевой кислоты 1 шаг. Сильнее и быстрее обычного ретинола, обычно переносится легче третиноина   • Ретинол — до ретиноевой кислоты 2 шага: ретинол → ретиналь → ретиноевая кислота. Мягче и медленнее, зато удобен для регулярного домашнего ухода Еще к ретинои…