Перейти к содержимому

Моя территория ЖИЗНИ

история за 26 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/se14101405_bizЗдоровье и медицинаВ индексе с 27.10.2026подписчики: 19 ч назадпосты: 1 ч назад

Остеопрактик, биодинамист, велнес-консультант. Сейчас — онкопациент на восстановлении после химии и лучевой. Здесь: самопомощь, нутрицевтики, техники для тела. Всё на себе. Плюс — мой опыт в социальном предпринимательстве. Для тех, кому интересен доход рядом со здоровьем. Мои соцсети https://vk.ru/id148226196 Добро пожаловать! Для сотрудничества писать 👇 https://max.ru/u/f9LHodD0cOL-j9-MhHpb4L7

Подписчики
429
прирост: мало истории
выше 70% каналов индекса
Охват 24 ч
38
выше 11% каналов индекса
ERR24
8,9%
выше 10% каналов индекса
ER (реакции)
20,6%
по 99 постам за 30 дн
топ-3% индекса
Постов в день
3,3
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
949
41 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 08:13 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
8,9%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
ERR 30 дн
13,4%по последним замерам, 99 постов
ER (реакции)
20,6%по 99 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
38замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
72 ч
44по 4 постам за 7 дн
7 дн
61по последним замерам, 30 постов
30 дн
57по последним замерам, 99 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 02:59 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
2
За 7 дн
15
За 30 дн
44
ИЦ
94941 источник за 90 дн
Постов в день
3,3за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 02:33 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. А теперь вопрос к вам 👇 Замечали у себя упадок сил? Когда усталость не проходит даже после отдыха? 🔹 да, постоянно 🔹 бывает, особенно к вечеру 🔹 после болезни/операции — особенно 🔹 нет, пока не замечала Напишите в комментариях 👇

    Открыть в MAX
    Просмотры
    80
    ER
    17,5%
    Реакции
    14
  2. видео

    Секрет молодильного яблочка раскрыт , это продукт, содержащий NAD+

    Открыть в MAX
    Просмотры
    32
    ER
    31,3%
    Реакции
    10
  3. видео

    Старение нашего оргизма начинается не с морщин.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    24
    ER
    41,7%
    Реакции
    10
  4. фото

    Почему NAD падает с возрастом — и почему после болезни особенно? 🧬 Вчера пошла на педикюр — и увидела на заборе объявление. Про NAD. С контактным номером. Кто-то консультирует и продаёт средства с этой формулой. Вот так. Ещё недавно про NAD говорили только на конференциях, а теперь — на заборах в станице. Значит, тема реально на пике. Но давайте по-честному: почему NAD падает? 🔹 После 25–30 лет естественная выработка NAD начинает снижаться. Постепенно, но неуклонно. Отсюда — усталость, которая раньше проходила после отдыха, а теперь копится. 🔹 После агрессивного лечения — химиотерапии,…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    28
    ER
    35,7%
    Реакции
    10
  5. фото

    Сегодня речь о коллагене. Запрос: клиентка, спрашивает какой коллаген выбрать? А её тренер варит холодец и тоже считает, что «коллаген — он и есть коллаген». Я не стала спорить — просто привела сравнение, которое всё объясняет. Смотрите карточки 👉 А если есть вопросы пишите, разберем #коллаген #честныйразбор #бады #здоровье

    Открыть в MAX
    Просмотры
    77
    ER
    13,0%
    Реакции
    10
  6. Честный разбор коллагена: холодец, спортивный протеин или баночка для красоты? В моём дневнике восстановления мы регулярно разбираем БАДы. Я рассказываю о том, что принимаю сама, девочки делятся своими наборами — и мы вместе смотрим, что с чем сочетается, как правильно пить, что добавить, а что исключить. Это не реклама, а честный разбор.👇

    Открыть в MAX
    Просмотры
    35
    ER
    20,0%
    Реакции
    7
  7. фото

    Дарим ЕВРО ПЛЕД ИЛИ ДЕНЬГИ!💰 За подписку на каналы дарим Евро плед или деньги🫶🏻 🎁 Призы: • ЕВРО ПЛЕД ИЛИ Деньги 💰 📢 Для участия нужно быть подписанным на: • Моя территория ЖИЗНИ • Жизнь в LIFE | рецепты, дача🌸 • Дневник из жизни гордородящей🤭😍 • Кулинарные путешествия в прозе • МАРСОнианский уголок. Парфюмерная коллекция • Три бандитки и новый путь 🌌 • Женские сумки Мари из Италии 🇮🇹 • Мечтай Дальше | Цитаты | Лайфхаки | Мемы • Вдохновения Александры • Ольга Черпакова 🥑НУТРИЦИОЛОГ🥑Жизнь по ТВОИМ правилам • Твой Лучший Отпуск Начинается Тут • Бокал с книгами 🏆 Победителей: 1…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    56
    ER
    16,1%
    Реакции
    9
  8. А теперь вопрос к вам 👇 Слышали что-нибудь про NAD? 🔹 да, знаю, что это 🔹 слышала, но не поняла 🔹 впервые слышу 🔹 а мне уже интересно, расскажите Напишите в комментариях — мне важно понимать, с чего начинать

    Открыть в MAX
    Просмотры
    35
    ER
    20,0%
    Реакции
    7
  9. Что такое NAD и почему о нём все говорят? 🧬 Слышали это слово, но так и не поняли, что это? Давайте разберёмся — просто, без научных дебрей. NAD — это кофермент. Звучит сложно, но на деле всё просто: он есть в каждой клетке нашего тела. И без него клетка не может вырабатывать энергию. Представьте: NAD — это как искра, которая зажигает топливо в клетке. Есть искра — есть энергия. Нет искры — клетка «гаснет». За что отвечает NAD: 🔹 энергия — откуда берутся силы; 🔹 ясность в голове — нет «тумана»; 🔹 восстановление клеток; 🔹 сон и общее самочувствие. И вот что важно: с возрастом NAD сниж…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    31
    ER
    29,0%
    Реакции
    9
  10. видео

    Доброго дня! Новую неделю начинаем с энергии в каждую клетку. Посмотрите, что говорят эксперты. А ниже мое объяснение простыми словами 👇

    Открыть в MAX
    Просмотры
    33
    ER
    21,2%
    Реакции
    7

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.