doctor_chunaeva_elena

А вы когда-нибудь задумывались, сколько в вашей жизни действительно ваших желаний? ⠀ Хорошая работа. Успешная карьера. Семья. Определённый уровень дохода. Признание окружающих. ⠀ Мы ставим цели, прикладываем усилия, достигаем желаемого. ⠀ А потом иногда обнаруживаем странную вещь. ⠀ Всё получилось. А счастья почему-то нет. ⠀ И оказывается, у этого феномена есть вполне научное объяснение. ⠀ В психологии существует теория самодетерминации, разработанная Эдвардом Деси и Ричардом Райаном. ⠀ Одна из её ключевых идей заключается в том, что для нашего психологического благополучия важно не только то,…

РАК ЯИЧНИКОВ МОЖЕТ НАЧИНАТЬСЯ… НЕ В ЯИЧНИКЕ Да, звучит странно. Но сегодня мы знаем, что значительная часть опухолей, которые привычно называют раком яичников, вероятно, начинается совсем рядом, а именно в маточной трубе. Речь прежде всего о самом распространённом и агрессивном серозном типе — HGSC, High-Grade Serous Carcinoma, или высокозлокачественной серозной карциноме. Особое внимание учёных привлёк фимбриальный отдел маточной трубы, её самый дальний конец, который непосредственно прилежит к яичнику. Именно здесь могут возникать очень ранние изменения эпителия. Один из важнейших терм…

Пост без текста

Почему паразит может заставить иммунитет атаковать собственный организм? ⠀ Мы привыкли воспринимать иммунную систему довольно просто: она распознаёт чужое и уничтожает его. ⠀ Но при некоторых инфекциях всё может происходить гораздо сложнее. ⠀ В 2026 году в журнале Parasite Immunology вышел большой обзор, посвящённый связи Toxocara canis и аутоиммунных процессов. ⠀ Токсокара не остаётся в кишечнике. После заражения личинки способны мигрировать по тканям организма. Их движение вызывает повреждение клеток, воспаление и высвобождение собственных антигенов человека. ⠀ И здесь начинается самое интер…

Пост без текста

Пост без текста

Мои дорогие, продолжаем путешествовать со «Вкусом еды», и четвёртый выпуск мы посвятили Дальнему Востоку. На этот раз в центре внимания холодное море, тайга, туман над сопками и продукты, которые будто несут в себе характер этого края. В дальневосточном сете мы собрали пате из морской рыбы, морепродукты, несколько видов водорослей, рис и горячий рыбный костный бульон. Получился обед с очень разными вкусами и текстурами, но при этом цельный и насыщенный по составу. В карусели я разбираю его уже взглядом превентивного врача. Чем интересны омега-3, что дают организму морепродукты, чем отличаютс…

Пост без текста

Сначала кажется - не сдвинешь никогда. Стог тяжёлый, сил мало, каждый толчок будто в стену. Но ты продолжаешь не потому, что веришь в чудо, а потому что веришь в себя. Решаешь не сдаваться, идти дальше. Пробовать. И в какой-то момент он сдвигается. Оказывается, дело не в том, чтобы толкать сильнее, а в том, чтобы с верой в себя найти ритм, увидеть точку опоры и позволить движению случиться. Так же - с телом, с психикой, с любым состоянием, в котором застрял. Потому что изменения начинаются не с усилия воли, а с возвращения к себе, с веры, что у тебя есть этот ритм, даже если ты его пока н…

Мои дорогие, готов второй выпуск моей рубрики «Вкус еды» совместно с кофейней «Лимон и Бульон» @lemonandbulion. На этот раз мы отправляемся во Францию, страну, которую я очень люблю за её особенное отношение к еде. За неспешные завтраки, маленькие кофейни, свежий хлеб, красивые рынки и умение получать удовольствие от самых простых вещей. Именно этим настроением вдохновлён наш французский сет, в который входят багет и безглютеновые хлебцы, сливочное масло, творожный сыр, риет из утки, красная чечевица, оливки и тёплый костный бульон. Мне близок французский принцип отношения к жизни, в частно…