Доктор Кокорина

🥤 Кола с пребиотиками?! Кажется мы хакнули систему ?! Нашла сегодня тут Pepsi с добавлением пищевых волокон — полидекстрозы В одной бутылке 500 мл 6 г пребиотических пищевых волокон! Немного теории: Полидекстроза это растворимая клетчатка, которая частично ферментируется кишечными бактериями и может положительно влиять на микробиоту и регулярность стула 👍🏻То есть по сути можно набрать норму клетчатки 5 бутылками))) Как удобно))) Но есть нюанс 😁 В этой же бутылке 22,5 г сахара, а ещё углекислый газ, который у чувствительных людей может усиливать вздутие Поэтому по-моему все таки до…

Знакомые и подруги тоже ждут ))😍

В проблемах волос (седина или выпадение) многие сразу думают про железо У меня много лет ферритин был 8❗️😱 И мне врачи говорили: «Всё нормально!!!» Но волосы — это НЕ только ферритин и железо!!! Я тогда вообще пыталась решить всё по отдельности: — Выпадают волосы? Куплю витамины. — Появилась седина? Значит, генетика. — Низкий ферритин? Ну сказали же, что нормально 🤷🏻‍♀️ Просто чуть ниже референса. И самое обидное — я сама уже почти была врачом, но не понимала, что со всем этим делать и почему ничего не помогает Раньше у меня было много знаний, но не хватало одного — умения соединить и…

🚨 ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ, КТО ЗАПИСЫВАЛСЯ В ЛИСТ ПРЕДЗАПИСИ МЕТОДИЧКИ ПО СЕДИНЕ! Если вы уже оставляли свою почту в листе предзаписи, пожалуйста зарегистрируйтесь ещё раз! К сожалению, из-за технического сбоя на стороне Яндекса данные были безвозвратно утеряны 😢 Вот что ответила техподдержка: «Из-за проблем на стороне Яндекса все созданные данные за период с 10 октября до 13 октября были утеряны. Они не будут восстановлены, к сожалению». 💌 Повторно записаться в лист ожидания можно здесь https://kokorina.lpxl.ru/pr_sed Заполните форму ещё раз, чтобы не пропустить старт продаж и спец…

Норма седины и генетика 📌Норма первых седых волос в 40+, друзья До 35 это ранняя седина! Но даже в 40+ можно успешно работать с остановкой седины и даже с восстановлением цвета 📌А генетика если? Тут интереснее) многие любят все на нее списывать) НО Генетика — это всего 30%. На всё остальное мы можем влиять! БОЛЕЕ ТОГО, если вы считаете, что ранняя седина у вас наследственная, потому что родители тоже рано поседели — это не обязательно так! Возможно, у них были те же нарушения или неблагоприятные факторы, которые теперь влияют и на вас ❗️✅В моей методичке всё будет от причин до схе…

Норма седины и генетика 📌Норма первых седых волос в 40+, друзья До 35 это ранняя седина! Но даже в 40+ можно успешно работать с остановкой седины и даже с восстановлением цвета 📌А генетика если? Тут интереснее) многие любят все на нее списывать) НО Генетика — это всего 30%. На всё остальное мы можем влиять! БОЛЕЕ ТОГО, если вы считаете, что ранняя седина у вас наследственная, потому что родители тоже рано поседели — это не обязательно так! Возможно, у них были те же нарушения или неблагоприятные факторы, которые теперь влияют и на вас ❗️✅В моей методичке всё будет от причин до схе…

Проверила СПФ бальзамы для губ! И снова шок ! 🫣 Губы тоже надо защищать, иначе очень сохнут А обычный СПФ горький

Я не буду вас обманывать— конечно не каждый седой волос можно вернуть к прежнему цвету Но если разобраться в причинах и правильно с ними работать, то часто можно получить такие результаты ❤️ Ну и если есть шанс, то почему бы не попробовать если это беспокоит)

Я купила УФ зеркало и я в шоке !! Я уже много лет пользуюсь не обычным тональным кремом, а легким BB кремом от фирмы Миша, на котором написано SPF 42, что в принципе очень прекрасно и позволяло мне не пользоваться вообще дополнительно SPF на лице. По крайней мере в городе. Я всегда когда пользовалась этим BB кремом использовала аргумент, что у меня и так в нём 42 SPF. Этого достаточно ! Сегодня я проверила все свои SPF с помощью этого УФ зеркала и я просто в шоке, это мягко говоря. Потому что оказалось мой BB крем который должен быть SPF 42 – вообще не SPF. Просто ноль. Вот на руке вид…

Еле успеваю тут работать! В Китае всегда тяжело мне, потому что кроме работы здесь есть еще и онлайн консультации и по блогу кучу дел, да и погулять хочется ! Но очень нравится все равно !) А еще и частые переезды по стране, потому что работа того требует Приглашали меня тут в одну из крупных китайских фарм компаний 🇨🇳 Рассказывали как разрабатывают лекарства, изучают растительные компоненты и внедряют современные технологии в фармацевтику И мне особенно понравился их подход, он близок к моей философии: брать лучшее из западной и традиционной китайской медицины, а не противопоставлят…