Перейти к содержимому

Звуки для отдыха и сна

история за 15 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_zvukidlyadushiЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: 15 ч назадпосты: 14 ч назад

🌙 «Звуки для отдыха и сна» — ваш проводник в мир спокойствия. Здесь собраны звуки, которые мягко снимают напряжение: белый шум, шум дождя, треск камина, АСМР‑триггеры, мелодии антистресс. Они работают как тихий якорь — помогают отвлечься от суеты и вернуть внутреннее равновесие. Мы в Рутуб - https://rutube.ru/channel/76924444

Подписчики
24
прирост: мало истории
выше 19% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
6,8%
по 30 постам за 30 дн
выше 77% каналов индекса
Постов в день
1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 17:16 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 30 постов
ER (реакции)
6,8%по 30 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
17по последним замерам, 4 поста
30 дн
35по последним замерам, 30 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 18:19 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 18:19 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Максим Горький как-то сказал Борису Кустодиеву: –Знаете, что меня больше всего удивляет? Судьба окрасила вашу жизнь в холодные, можно сказать, мрачные тона. (* в раннем возрасте художник перенес несколько тяжелых операций и с тех пор был прикован к инвалидному креслу). А ваши картины, наоборот, до краев заполнены солнцем и радостью. – Это потому, – ответил, скромно улыбаясь, художник, – что краски для своих картин я выбирал сам. #цитата Кустодиев Борис Михайлович «Осенние пейзажи»

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    40,0%
    Реакции
    2
  2. фото

    СМОТРИТЕ ЗАКАТЫ❤🍁, А НЕ НЕТФЛИКС.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    10
    ER
    20,0%
    Реакции
    2
  3. фото

    #цитата

    Открыть в MAX
    Просмотры
    10
    ER
    20,0%
    Реакции
    2
  4. фото

    #цитата

    Открыть в MAX
    Просмотры
    43
    ER
    9,3%
    Реакции
    4
  5. видео

    Когда дождь снаружи, а борщ внутри: рецепт от осенней хандры Иногда лучший способ вернуть себе спокойствие — не медитировать, а просто сварить что-то тёплое и родное. В этом видео — атмосфера, которая будто шепчет: «Всё нормально, можно просто посидеть у окна». На столе — тарелка горячего борща, ломтик чёрного хлеба, кусочек сала. За окном — осенний сад под дождём: капли неторопливо стучат по стеклу, воздух свежий, а в комнате тихо и тепло. Никаких резких движений, только плавные статичные планы и естественные звуки: ровный стук капель, едва уловимый шорох, ощущение, что время чуть замедлило…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    39
    ER
    7,7%
    Реакции
    3
  6. фото

    Иногда возникает чувство, словно куда-то безнадежно опаздываешь. Открываешь ленту новостей или слушаешь разговоры знакомых, а там кто-то запускает проекты, кто-то переезжает, кто-то строит семью или делает невероятную карьеру. А ты стоишь и смотришь на свою жизнь и думаешь: «Почему я все еще здесь? Время уходит, а я никуда не двигаюсь». А внутри нарастает тревога, заставляя суетиться, паниковать и ругать себя за медлительность. Подожди! Давай разберемся. Мы живем в скоростном мире, который требует от нас непрерывного развития, цветения и постоянного сбора урожая. Нас приучили к мысли, что ус…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    26
    ER
    7,7%
    Реакции
    2
  7. видео

    🍁 Осенний дзен: шуршание листвы, горные дали и тихий звон колокольчиков. Иногда самое нужное — это просто тишина. В этом видео тишина наполнена самыми уютными осенними звуками: шелестом листьев, далёким звоном колокольчиков, спокойными звуками леса. Визуально — тёплый золотой лес, пасторальные кадры с коровами на склоне и горные дали, которые дарят ощущение простора и свободы. Такой контент помогает «сбросить» накопившуюся усталость: мягкие, естественные звуки снижают тревожность и создают чувство безопасности, а плавные, не перегруженные деталями кадры дают глазам отдохнуть. Это не про акт…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    28
    ER
    7,1%
    Реакции
    2
  8. фото

    Мы не можем сделать так, чтобы всем всегда было приятно 🍂 Мы иногда живём так, будто наша задача — никого не расстроить. Сколько сил у нас уходит на «правильно». Правильно жить. Правильно выглядеть. Правильно писать — чтобы никого не задеть, не разочаровать, не спровоцировать «не то» чувство.   И вот мы уже не живём — мы согласовываем. Не пишем — мы бесконечно переписываем себя, сглаживая острые углы. Не выбираем — мы всё время прикидываем, «как это будет выглядеть со стороны».   Конечно, думать о других — естественно. Замечать, где мы могли ранить, — важно. Уметь извиниться, если правда оши…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    17
    ER
    11,8%
    Реакции
    2
  9. видео

    Что-что, а это можно смотреть вечно 😁🔥

    Открыть в MAX
    Просмотры
    33
    ER
    6,1%
    Реакции
    2
  10. фото

    Доброго осеннего 💫🍁

    Открыть в MAX
    Просмотры
    36
    ER
    11,1%
    Реакции
    4

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.