Кабинет Dr. Жулусовой

Новая порция промокодов в приложении «СберЗдоровье» 🧡 Давно таких скидок не было! Делюсь с вами, пока действует 💙 🧪 Скидка 35% на любые лабораторные исследования в «Гемотесте»! ⏰ Промокод действует до конца ноября. 🔁 Использовать его можно несколько раз. ⚡️После оформления заказа у вас есть ещё 2 недели, чтобы спокойно сдать анализы в выбранном офисе. ↗️Как получить скидку, если вы впервые пользуетесь приложением «Здоровье Плюс» от Сбера? ✔️Установите приложение и зарегистрируйтесь. ✔️Введите один из промокодов: 🎁 OSEN35 — скидка 35% до 30 ноября 🎁 S7M12 — скидка 30% до 31 декабря ✔️Пер…

Чтобы делиться любовью с окружающими, нужно сначала научиться любить себя. ❤️ С детства нас учат быть правильными. Удобными. Хорошими для всех. А девочкам, кажется, «достаётся» особенно много. Сначала нужно быть хорошей дочерью. Потом — женой. Потом — мамой. Обязательно реализоваться в профессии, сохранить отношения, заботиться о близких, всё успевать и при этом хорошо выглядеть. Без мужчины рядом женщина до сих пор для кого-то «неполноценна». Без ребёнка — тоже.А если между всеми этими ролями она ещё успела выспаться и нанести крем на лицо — это уже маленькая личная победа. 😁И где-то в этой…

А как правильно подмывать маленьких девочек? И нужен ли им специальный гель? Здесь есть важный нюанс, о котором многие не знают. У девочек до полового созревания влагалищная среда отличается от взрослой женщины. Из-за низкого уровня эстрогенов она более щелочная — pH около 7. Поэтому использовать для маленькой девочки средство с pH 3,8–4,5, ориентируясь на норму взрослой женщины, необходимости нет. Более того, у детей кожа вульвы очень нежная и чувствительная, поэтому главный принцип — чем меньше раздражителей, тем лучше. Что подходит для ежедневной гигиены? 🔹 Обычная тёплая вода — в большинс…

По результатам голосования голоса распределились практически поровну между вариантами №1 и №5. А правильный ответ — №5. Тест-полоска №5 ярко синяя -показывает pH более 7,0 — это щелочная среда. И да, это детское мыло. Разберём остальные варианты 👇 Названия средств не указываю — это не реклама, а просто наглядный эксперимент. 🔹 №1 — pH 5,0. Гель для интимной гигиены из масс-маркета. 🔹 №2 — pH 4,8. Также гель для интимной гигиены из масс-маркета. 🔹 №3 — pH 4,5. Уже ближе к физиологическому диапазону. Это средство из аптечной сети для интимной гигиены. 🔹 №4 — рН 4.2 норма тоже средство д…

В Макс не сработало голосование 😁 Что ж разберем результаты из Телеграм-канала.

Пост без текста

Обратите внимание на фотографию! 📸 На ней представлены тест-полоски для определения pH влагалища (в данном случае я использовала их для проверки средств интимной гигиены). Нормальный pH влагалища — от 3,7 до 4,5. Это кислая среда, которая необходима для поддержания здоровой микрофлоры и благоприятных условий для жизни лактобацилл. Поэтому средства для интимной гигиены желательно выбирать с учётом их pH, чтобы не нарушать естественную кислотность и не создавать условия для дисбаланса микрофлоры. А теперь небольшой эксперимент! 🔬 Как вы думаете, под какой цифрой на фотографии представлено: 1️⃣…

❗️Лактобациллы и планирование беременности: что говорят современные исследования ? Если вы планируете беременность, хочу поделиться ещё одним интересным исследованием. Японские исследователи изучали роль вагинальной микробиоты во время беременности и её возможную связь с состоянием здоровья новорождённых. В исследовании приняли участие 42 матери и 45 новорождённых. Наблюдение проводилось на протяжении беременности и первого месяца после родов. Учёные установили, что доминирование лактобацилл в вагинальном микробиоме на ранних сроках беременности было связано с более высокой вероятностью доноси…

💡Что ВАЖНО запомнить каждой женщине❓ ➡️1. Правильная интимная гигиена Для ежедневного ухода достаточно подмывания тёплой водой. При необходимости можно использовать мягкое средство для наружной интимной гигиены без агрессивных моющих компонентов и выраженных отдушек. Не нужно стремиться к ощущению «чистоты до скрипа». Это не показатель здоровья! ➡️2. Никакого внутреннего вымывания влагалища Не используйте спринцевания, мыло, гели для душа и другие средства для внутреннего очищения влагалища. Естественная микрофлора и физиологические выделения — это не загрязнение, от которого нужно избавлятьс…

❗️Ещё две причины, которые могут влиять на состояние лактобацилл Помимо неправильной интимной гигиены, есть ещё несколько факторов, на которые я регулярно обращаю внимание на приёме. ➡️1. Необоснованный приём антибиотиков Одна из моих пациенток как-то рассказала, что при каждом насморке самостоятельно принимает азитромицин в течение трёх дней. Девочки, антибиотики — это серьёзные лекарственные препараты, которые должны применяться только по показаниям и по назначению врача. Азитромицин — используется для лечения определённых бактериальных инфекций, но не лечит обычную вирусную простуду и насмо…