УЮТНОЕ УТРО
история за 19 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняДля тех, кто любит уют и быстрые завтраки 🍳 Завтраки за 15 минут, подборки для стола и дома 🏡✨ Подпишись, чтобы утро было вкусным и тёплым ☕🕯️ Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJo8LOexIO42PepuOjhS8-42JxoSOY0uPoFAS0gVpuhBMze-7c
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +2 (+0,7%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №1 159за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»
К замеру 27.10.2026 · 19:52 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 31,9%по последним замерам, 26 постов
- ER (реакции)
- 50,0%по 26 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- 77по 3 постам за 7 дн
- 7 дн
- 67по последним замерам, 6 постов
- 30 дн
- 84по последним замерам, 26 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 11:32 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 11:32 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 262 |
| 27.10.2026 | 264 |
| 28.10.2026 | 264 |
Последние посты
- фото
Оладьи с зеленью и сыром: сытный завтрак за 15 минут 🥞 Когда хочется чего-то сытного, но не сладкого — эти оладушки спасают. Внутри нежный сыр, свежий зелёный лук и хрустящая корочка. Идеально и на завтрак, и для быстрого перекуса. Что нужно: — Яйца — 2 шт. — Соль — ½ ч. л. — Сахар — 1 ч. л. — Мука — 6–7 ст. л. — Сметана — 2–3 ст. л. — Сода — ½ ч. л. — Растительное масло — 40 мл — Зелёный лук — 1 пучок — Сыр — 100 г Как готовить: 1. В миске смешиваем яйца, соль и сахар венчиком. 2. Добавляем сметану, муку, соду и растительное масло. Зелёный лук мелко нарезаем, сыр натираем на тёрке и от…
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- 61,5%
- Реакции
- 8
- фото
Завтрак из семян чиа: красивый, сытный и очень простой 🥣 Семена чиа — это маленькие зёрнышки, которые впитывают жидкость и превращаются в нежный гель. Из них получается идеальный завтрак: готовится вечером, а утром ты просто достаёшь банку из холодильника. Рецепт: чиа-пудинг на молоке (на 1 порцию) — семена чиа — 2 ст. л. — молоко (обычное или растительное) — 150 мл — мёд или сироп — 1 ч. л. — щепотка соли и ванилин Как готовить (5 минут вечером): 1. Смешай чиа, молоко, мёд и ванилин в банке. 2. Перемешай вилкой, чтобы не было комочков. 3. Накрой и убери в холодильник на ночь (минимум н…
Открыть в MAX- Просмотры
- 45
- ER
- 73,3%
- Реакции
- 33
- фото
Хэллоуин на носу: подборка для тех, кто любит уют, а не страх 🎃 В этом году Хэллоуин отмечаем в субботу, 31 октября — идеальный день, чтобы никуда не спешить и провести вечер дома. Праздник не обязательно должен быть жутким. Его можно сделать тёплым, атмосферным и очень домашним — с тыквами, свечами и красивой подачей на стол. Собрала подборку товаров с WB, которые помогут создать настроение без лишнего «хоррора» 👇 🕯️ Светящиеся домики из дерева — артикул 1824846744 Собираются как конструктор, внутри LED-свечи. Выглядят волшебно, а не страшно — идеально для семейного вечера с чаем.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 70
- ER
- 97,1%
- Реакции
- 68
- фото
Ленивая овсянка в банке: завтрак, который готовится ночью 🥣 Самое сложное в утреннем завтраке — это утро. Поэтому предлагаю приготовить его с вечера. 5 минут работы, а утром — готовый, полезный и красивый завтрак. Что нужно (на 1 порцию): — овсяные хлопья (не быстрого приготовления) — 40 г — молоко или растительное молоко — 100 мл — греческий йогурт — 50 г — семена чиа — 1 ч. л. (для густоты) — мёд — 1 ч. л. — любимые добавки: ягоды, банан, орехи, корица Как готовить (вечером, 5 минут): 1. В банку или контейнер с крышкой выложи овсянку, семена чиа и щепотку соли. 2. Залей молоком и доба…
Открыть в MAX- Просмотры
- 71
- ER
- 93,0%
- Реакции
- 66
- фото
Ароматы, которые будят лучше будильника 🕯️ Утренний запах — это часть завтрака. Он настраивает на день ещё до первой чашки. Собрала, на какие ароматы смотреть, чтобы утро было бодрым и уютным 👇 🍋 Цитрус — лимон, апельсин, бергамот. Мгновенно бодрит и освежает. Идеально для тех, кто не любит кофе. 🌿 Мята и мелисса — мягко включают в день, не перебивая запах еды. Хороши для кухни. ☕️ Кофе, ваниль, корица — тёплые, уютные. Создают ощущение «дома», даже если за окном серо. 🪵 Сандал, кедр, инжир — глубокие, «дорогие». Для тех, кто любит атмосферу, а не просто запах. ✨ Хвоя и эвка…
Открыть в MAX- Просмотры
- 85
- ER
- 76,5%
- Реакции
- 65
- фото
Гречка с яйцом и соусом песто за 15 минут 🥣 Когда хочется сытного и полезного завтрака, а утро расписано по минутам, на помощь приходит гречка. Звучит просто, но с одним секретом — она превращается в ресторанное блюдо. Гречку можно отварить заранее, чтобы утром только разогреть. А можно просто залить кипятком на ночь и утром уже будет готова вкусная и рассыпчатая греча для завтрака. Что нужно: — гречка (отварная) — яйцо 1–2 шт — греческий йогурт — песто — твёрдый сыр (у меня пармезан) — смесь семян (семена льна, подсолнечника, тыквы) — соль, перец по вкусу Как готовить: 1. База: греч…
Открыть в MAX- Просмотры
- 117
- ER
- 54,7%
- Реакции
- 64
- фото
Тканевые салфетки с рюшами: маленькая деталь, которая меняет стол 🧺 Салфетка — это не просто «вытереть руки». С рюшами она становится украшением: мягкие волны по краю добавляют уюта даже самому простому столу. Собрала для тебя подборку с WB — от нежных бежевых до контрастных бордовых 👇 🤍 С рисунком — артикул 823270409 🌿 Бежевая — артикул 758368744 🍷 Бордовая — артикул 824915412 🌱 Светло-зелёная — артикул 780029849 🧵 В клетку — артикул 833485530 Как использовать: — складывать треугольником или веером; — класть под тарелку или рядом с приборами; — подвязывать лентой для гостей; — соче…
Открыть в MAX- Просмотры
- 197
- ER
- 70,1%
- Реакции
- 138
- фото
Шакшука за 15 минут 🍳 Яйца в томатном соусе — звучит сложно, готовится элементарно. Идеально для выходного или когда хочется чего-то горячего. Что нужно: — помидоры 4 шт (или банка томатов в собственном соку) — лук 1 шт — чеснок 2 зубчика — болгарский перец 1 шт — яйца 4 шт — паприка, кумин, соль, перец — зелень — масло для жарки Как готовить: Обжарить лук и перец на среднем огне — 3 минуты. Добавить чеснок, специи, перемешать. Добавить помидоры (если свежие — нарезать), тушить 5 минут. Сделать ложкой 4 углубления и разбить в них яйца. Накрыть крышкой и готовить 3–4 минуты, пока белок не с…
Открыть в MAX- Просмотры
- 196
- ER
- 73,5%
- Реакции
- 144
- фото
Белковый завтрак🥣 Который насытит надолго. Что нужно: - яйцо 3 шт - огурец 1 шт - 1 банка консервированного тунца в собственном соку Как готовить: Огурец и яйца нарезать мелким кубиком. Добавить тунец предварительно слейте сок. Заправьте по вкусу майонезом или греческим йогуртом тогда будет вкусно, полезно и без лишних калорий. Можно есть как салат. А можно использовать как замазку на поджаренный хлеб. Тоже получается нереально вкусно! Приготовь и поделись рецептом с подругой!
Открыть в MAX- Просмотры
- 253
- ER
- 78,3%
- Реакции
- 198
- видео
Коллекция осенних фильмом для уютного вечера: Когда Гарри встретил Салли, 1989 Вам письмо, 1998 Мачеха, 1998 Практическая магия, 1998 Сбежавшая невеста, 1999 Правила виноделов, 1999 Осень в Нью-Йорке, 2000 Сладкий ноябрь, 2001 Любовь приходит тихо, 2003 Улыбка Моны Лизы, 2003 Гордость и предубеждение, 2005 Дом у озера, 2006 Пенелопа, 2006 Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту 2009 Любовь и прочие обстоятельства, 2010 жизнь как она есть, 2010 Джейн Эйр 2011 Странная жизнь Тимоти Грина 2012 Последняя любовь мистера Моргана 2013 Бойфренд из будущего 2013 Пряности и страсти, 2014 Век Адалин…
Открыть в MAX- Просмотры
- 169
- ER
- 72,2%
- Реакции
- 122
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.