Яна Жернакова, психолог| Студия "Инсайт"
история за 10 днейобновляется раз в неделюПомогаю: * справиться со сложными эмоциональными состояниями: депрессия, панические атаки и т.д. * наладить детско-родительские отношения * наладить супружеские отношения * наладить эмоциональный контакт с близкими людьми * стабилизировать "плавающую" самооценку, обрести "внутреннюю опору" * справиться с эмоциональным выгоранием Консультации возможны онлайн и оффлайн!
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 14:35 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 13 постов
- ER (реакции)
- 3,5%по 13 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- 33по последним замерам, 5 постов
- 30 дн
- 46по последним замерам, 13 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 14:50 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 14:35 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Доброго дня, дорогие и прекрасные! 🌺 В это воскресенье продолжается наш курс "Общение": 25 октября пройдет тренинг "ТРУДНЫЕ ДИАЛОГИ". Конфликт, сложный разговор, поддержка - все это не просто. Искусство общения настолько важно, что, пожалуй, и заменить его нечем! На тренинге мы изучим КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ, чтобы мы были услышанными? Как договориться о чем-то поистине важном, как правильно повести себя в конфликте? Эмоции: * Злость * Грусть * Страх * Вина/стыд * Радость/любовь * Интерес * Отвращение Оказывается не все эмоции нужно выражать! А есть эмоции, которые выражать трудно,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 32
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 2
П-О-Т-Р-Я-С-А-Ю-Щ-А-Я Юлия Владимировна Меньшова! ♥ Лучший популяризатор правильной психологии в России. Правильной - потому что ВДОХНОВЛЯЕТ ЖИТЬ, ЗАБОТИТЬСЯ О БЛИЗКИХ И УМЕТЬ ЛЮБИТЬ! Огромное спасибо за лучшую журналистику! Лучшая!!! Ролик про Роберта Дилтса - легенды психологии - тому очередное подтверждение! Кофестории от Юлии Меньшовой - просветительский формат лучшего и интересного в истории! Обожаю♥ и рекомендую!
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 42
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 43
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 67
- ER
- 6,0%
- Реакции
- 4
Потрясающая фраза: "Убивает страх, а не голод и жажда!"
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- —
- Реакции
- —
❗❗❗Внимание, сегодня переносим место встречи!!! Тренинг проведем в Асбесте 😊 📍Адрес: ул. Пархоменко, 1А, 2 этаж, 5 каб. До встречи!!!
Открыть в MAX- Просмотры
- 49
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Доброго дня! Завтра в воскресенье 11 октября пройдет Тренинг "ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ: практика применения" 🧠🗣👥 📍Локация: конференц-зал отеля "Эсмеральд", п. Малышева, ул. Советская, 8. Начало в 12.00 (продолжительность 3 часа). Стоимость: 1000 руб. Мы в формате живых диалогов применим навыки общения в непростых ситуациях. Тяжело в учении, легко в бою! - гласит мудрость. Общение - слишком ответственный процесс, чтобы его не изучать, не развиваться в нём и не тренировать! Без понимания своего текущего эмоционального состояния и без понимания эмоционального состояния собеседника…
Открыть в MAX- Просмотры
- 43
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Доброго дня, дорогие читатели нашего канала! ♥🌺🥰 🍁🍁🍁🍁🍁 В следующее воскресенье 11 октября пройдет Тренинг "ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ: практика применения" 📍Локация: конференц-зал отеля "Эсмеральд", п. Малышева, ул. Советская, 8. Начало в 12.00 (продолжительность 3 часа). Стоимость: 1000 руб. * умение выслушать * умение разрулить конфликт * умение поддержать * умение отстоять себя в конфликте начинается с умения распознать ЧТО я чувствую при общении с тем или иным человеком! Это Эмоциональный интеллект. Умение правильно понять причины этих эмоций и умение их правильно выразить - то…
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.