ВНЕ ПРИЕМА
история за 8 днейобновляется раз в неделю👩⚕️Эндокринолог, Томск 👋 Веду приём очно и онлайн 💻 Опыт работы в медицине > 10 лет 🏊♀️ За моржевание и творчество 🎸 Этот канал - место для коммуникации. На какие темы, решим в процессе 👌 🙃 Записаться на консультацию: https://taplink.cc/safyanova_vs
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 18:59 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 13 постов
- ER (реакции)
- 6,1%по 13 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- 19по последним замерам, 6 постов
- 30 дн
- 21по последним замерам, 13 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 18:59 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 18:59 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
С днем рождения меня! Желаю себе в этом году стать настоящим проводником в мир здоровья для как можно большего числа пациентов 😊❤️ Как можно большего, но без потери качества 😁
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- 46,2%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 19
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 19
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 27
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Специализированные продукты диетического питания не могут быть основой рациона, но они могут стать прекрасным дополнением на время адаптации, когда человек только учится планировать совой рацион. Цель: включить процессы ремоделирования 🚀 Это когда на фоне дефицита калорий происходит рост мышечной массы 💪. Да, такое возможно, при оптимальной донации белка и регулярных силовых физических нагрузках 🏋️♂️🏋️♀️.
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Когда речь заходит о необходимости потреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов, перед нами проносится ужасающая необходимость носить с собой кухонные весы и в голове появляется много сопротивлений: "это сложно". К счастью есть метрические системы, которые всегда под рукой 🤗
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Во время терапии аГГП1/ГИП (Семаглутид, Тирзепатид, Лираглутид) наблюдается интенсивное снижение аппетита, что усугубляет риск недоедания (из крайности в крайность 😅🙈) Есть риск слишком низкого потребления белка и снижения мышечной массы 😭 Для облегчения контроля за калорийностью и сбалансированностью рациона рекомендуется использование специализированных продуктов лечебного и диетического профилактического, обеспечивающих не менее 16 г белка при калорийности 200 ккал на прием пищи 🤗
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- 5,6%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 18
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 3
«Когда глюкометр вводит в заблуждение» На приёме пациентка на сроке беременности 27-28 недель, которой ранее врачом акушером-гинекологом был рекомендован самоконтроль уровня глюкозы ввиду её повышения до 5.08 ммоль/л на ранних сроках беременности. Здесь уместно рассуждение о том, какая тактика ведения была бы наиболее корректной 🤔: 1. наблюдать за показателями при помощи глюкометра и при нормальных значениях направить пациентку на глюкозотолерантный тест (проводится всем беременным на сроке 24-28 нед. беременности без ранее установленного диагноза) 2. округлить по правилам математики пока…
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- 13,3%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.