Перейти к содержимому

Светлана Константинова⚡Реализация. Цели. Привычки.

история за 10 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_v_poryadkeПсихология и саморазвитиеВ индексе с 27.10.2026подписчики: 17 ч назадпосты: 17 ч назад

Как не прожить свою жизнь по инерции. Вместе разберемся с работой, деньгами, целями и привычками, чтобы не просто хотеть перемен, а создавать их. 📍Л/с https://max.ru/u/f9LHodD0cOLjenNiuJXSDdFE_BVqabnzgyg2JA-XVEJ4vC1SSmfP09tptVQ

Подписчики
14
прирост: мало истории
выше 12% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
8,8%
по 19 постам за 30 дн
выше 83% каналов индекса
Постов в день
0,6
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 02:01 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 19 постов
ER (реакции)
8,8%по 19 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
12по последним замерам, 3 поста
30 дн
14по последним замерам, 19 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 02:02 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,6за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 02:02 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Какая красивая и теплая осень в этом году ❤️‍🔥 Можно так всегда?) Делитесь и вы своими осенними моментами.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    18,2%
    Реакции
    2
  2. Самая большая ошибка — ждать идеального момента - когда выучусь; - когда будет больше подписчиков; - когда дети вырастут; - когда похудею; Какая у вас причина не вести блог, не продавать свои услуги? 👇

    Открыть в MAX
    Просмотры
    15
    ER
    6,7%
    Реакции
    1
  3. фото

    КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО РЕГУЛЯРНО, А НЕ ОТ СЛУЧАЯ К СЛУЧАЮ? Загорелась идеей вести блог, заняться спортом, найти клиентов, начать учиться. Всё, новая жизнь! Строим планы, покупаем блокнот, составляем расписание) Первые пару дней всё идёт отлично. А потом то устала, то дела навалились, то настроение не то. Сегодня пропущу, завтра наверстаю. А через неделю уже даже вспоминать об этом не хочется. И сидишь такая: ну почему я опять не могу довести дело до конца?! Давайте расскажу, что с этим делать. 1️⃣ Перестаньте рассчитывать на мотивацию. Мотивация прекрасная штука, когда она есть. Проб…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    9
    ER
    11,1%
    Реакции
    1
  4. ПРОЯВЛЯЙСЯ‼️ Если вы давно собираетесь нормально заняться своим блогом, но каждый раз происходит примерно одно и то же: - нужно написать пост, но непонятно о чём; - есть идеи, но они так и остаются в заметках; - сегодня что-то написали, потом пропали на неделю; - хочется продавать, но страшно показаться навязчивой; - хочется клиентов и узнаваемости, но непонятно, как вообще связать блог и продажи; - а иногда просто не хватает поддержки и единомышленников. ➡️Для таких экспертов я собираю мастермайнд-группу «ПРОЯВЛЯЙСЯ». Для коучей, психологов, репетиторов, эзотериков и других помогающих прак…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    9,1%
    Реакции
    1
  5. За всё, что мы хотим получить, приходится платить‼️ И блог тут вообще не исключение. Хочешь клиентов, узнаваемость, продажи, нормальный доход? Придётся платить проявленностью. Писать, даже когда кажется, что «ну кому это вообще интересно». Говорить о себе, когда внутри голос: «Только бы никто не подумал, что я выпендриваюсь». Показывать свою работу. Предлагать. Выходить в страх. Иногда получать тишину в ответ и всё равно продолжать. Можно, конечно, ничего этого не делать. Сидеть в своём уютном болотце, где тепло, знакомо и никто не страшный. Только есть один нюанс. Болото тоже имеет свою ц…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    12
    ER
    8,3%
    Реакции
    1
  6. фото

    Ну и то самое, кое-что интересное, о чем писала выше. Раз уж сегодня денежный четверг, хочу поделиться с вами крутой коучинговой дигностикой "следующий уровень" Это про профессиональную реализацию, рост в должности, в своем деле, в доходе. Если у вас есть вопросики к себе в этой сфере, диагностика вам будет полезна 100% Но отдам я вам ее не бесплатно и не за 1000р, а за 50 рублей💸 Да, ВСЕГО 50 РУБЛЕЙ! Это не шутка)) 12 вопросов, чтобы узнать на каком вы уровне сейчас, риски и рекомендации. Масштаб, система, опора или действия, чего вам сейчас не хватает? Узнайте из диагностики💡 Заб…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    20
    ER
    5,0%
    Реакции
    1
  7. фото

    Раз сегодня денежный четверг, у меня есть для вас кое-что интересное, но в следущем посте. А пока, вот. Одно место заняли✅ Кто следующий? Я не буду учить вас снимать рилсы, писать тексты и продавать в блоге. Но вы точно разберетесь и с этими пунктами тоже. А вообще, вас ждут: - работа с установками и в целом пониманием, ЗАЧЕМ вам блог - работа с мышлением. Все начинается с головы. - много-много идей, вы устанете их писать)) Это я слышу просто на каждой встрече) - внедрение этих самых идей, без откладывания - классное поддерживающее окружение! - коучинговые упражнения по понедельника…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    12
    ER
    8,3%
    Реакции
    1
  8. Пока тут мало людей, можно вести этот канал в формате дневника, короче)) Знаете, что меня в последнее время удивляет у многих экспертов? Закрытые цены. Что за прикол, продавать на созвонах, давить при этом? Ну не всегда я готова тратить время на длинные разговоры и не люблю я манипуляции в продажах. Если нет цен в блоге, может хотя бы сайт есть? Или в переписке можно их обозначить как-то? Или что это за страшная цена, которую надо скрывать? Что думаете? Сталкивались с таким?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    9,1%
    Реакции
    1
  9. фото

    Сделала кофе, вспомнила, что четверг, а он без корицы. И в близком доступе ее нет) Что теперь делать? Я не разбогатею?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    9
    ER
    11,1%
    Реакции
    1
  10. А еще знаете, в последнее время ощущаю себя персонажем игры🧸 Ахахах - Марио блин, других просто почти не знаю😁 Надо проходить уровни, каждый из которых сложнее предыдущего. Ну и параллельно прокачивать персонажа, то есть себя. Неуязвимость, защита, ресурсы, инструменты для заработка и так далее. Только в игрушках есть несколько жизней на это, а у меня нет. И у вас тоже нет. Жизнь такая штука, ты либо прокачиваешься и развиваешься, либо деградируешь. Стоять на месте - уже не вариант, это такая же деградация. С каждым годом все будет только сложнее. Самый важный навык сейчас - это адапт…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    13
    ER
    7,7%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.