Светлана Константинова⚡Реализация. Цели. Привычки.
история за 10 днейобновляется раз в неделюКак не прожить свою жизнь по инерции. Вместе разберемся с работой, деньгами, целями и привычками, чтобы не просто хотеть перемен, а создавать их. 📍Л/с https://max.ru/u/f9LHodD0cOLjenNiuJXSDdFE_BVqabnzgyg2JA-XVEJ4vC1SSmfP09tptVQ
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 02:01 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 19 постов
- ER (реакции)
- 8,8%по 19 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 12по последним замерам, 3 поста
- 30 дн
- 14по последним замерам, 19 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 02:02 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 02:02 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Какая красивая и теплая осень в этом году ❤️🔥 Можно так всегда?) Делитесь и вы своими осенними моментами.
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- 18,2%
- Реакции
- 2
Самая большая ошибка — ждать идеального момента - когда выучусь; - когда будет больше подписчиков; - когда дети вырастут; - когда похудею; Какая у вас причина не вести блог, не продавать свои услуги? 👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 1
- фото
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО РЕГУЛЯРНО, А НЕ ОТ СЛУЧАЯ К СЛУЧАЮ? Загорелась идеей вести блог, заняться спортом, найти клиентов, начать учиться. Всё, новая жизнь! Строим планы, покупаем блокнот, составляем расписание) Первые пару дней всё идёт отлично. А потом то устала, то дела навалились, то настроение не то. Сегодня пропущу, завтра наверстаю. А через неделю уже даже вспоминать об этом не хочется. И сидишь такая: ну почему я опять не могу довести дело до конца?! Давайте расскажу, что с этим делать. 1️⃣ Перестаньте рассчитывать на мотивацию. Мотивация прекрасная штука, когда она есть. Проб…
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 1
ПРОЯВЛЯЙСЯ‼️ Если вы давно собираетесь нормально заняться своим блогом, но каждый раз происходит примерно одно и то же: - нужно написать пост, но непонятно о чём; - есть идеи, но они так и остаются в заметках; - сегодня что-то написали, потом пропали на неделю; - хочется продавать, но страшно показаться навязчивой; - хочется клиентов и узнаваемости, но непонятно, как вообще связать блог и продажи; - а иногда просто не хватает поддержки и единомышленников. ➡️Для таких экспертов я собираю мастермайнд-группу «ПРОЯВЛЯЙСЯ». Для коучей, психологов, репетиторов, эзотериков и других помогающих прак…
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 1
За всё, что мы хотим получить, приходится платить‼️ И блог тут вообще не исключение. Хочешь клиентов, узнаваемость, продажи, нормальный доход? Придётся платить проявленностью. Писать, даже когда кажется, что «ну кому это вообще интересно». Говорить о себе, когда внутри голос: «Только бы никто не подумал, что я выпендриваюсь». Показывать свою работу. Предлагать. Выходить в страх. Иногда получать тишину в ответ и всё равно продолжать. Можно, конечно, ничего этого не делать. Сидеть в своём уютном болотце, где тепло, знакомо и никто не страшный. Только есть один нюанс. Болото тоже имеет свою ц…
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 1
- фото
Ну и то самое, кое-что интересное, о чем писала выше. Раз уж сегодня денежный четверг, хочу поделиться с вами крутой коучинговой дигностикой "следующий уровень" Это про профессиональную реализацию, рост в должности, в своем деле, в доходе. Если у вас есть вопросики к себе в этой сфере, диагностика вам будет полезна 100% Но отдам я вам ее не бесплатно и не за 1000р, а за 50 рублей💸 Да, ВСЕГО 50 РУБЛЕЙ! Это не шутка)) 12 вопросов, чтобы узнать на каком вы уровне сейчас, риски и рекомендации. Масштаб, система, опора или действия, чего вам сейчас не хватает? Узнайте из диагностики💡 Заб…
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- 5,0%
- Реакции
- 1
- фото
Раз сегодня денежный четверг, у меня есть для вас кое-что интересное, но в следущем посте. А пока, вот. Одно место заняли✅ Кто следующий? Я не буду учить вас снимать рилсы, писать тексты и продавать в блоге. Но вы точно разберетесь и с этими пунктами тоже. А вообще, вас ждут: - работа с установками и в целом пониманием, ЗАЧЕМ вам блог - работа с мышлением. Все начинается с головы. - много-много идей, вы устанете их писать)) Это я слышу просто на каждой встрече) - внедрение этих самых идей, без откладывания - классное поддерживающее окружение! - коучинговые упражнения по понедельника…
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 1
Пока тут мало людей, можно вести этот канал в формате дневника, короче)) Знаете, что меня в последнее время удивляет у многих экспертов? Закрытые цены. Что за прикол, продавать на созвонах, давить при этом? Ну не всегда я готова тратить время на длинные разговоры и не люблю я манипуляции в продажах. Если нет цен в блоге, может хотя бы сайт есть? Или в переписке можно их обозначить как-то? Или что это за страшная цена, которую надо скрывать? Что думаете? Сталкивались с таким?
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 1
- фото
Сделала кофе, вспомнила, что четверг, а он без корицы. И в близком доступе ее нет) Что теперь делать? Я не разбогатею?
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 1
А еще знаете, в последнее время ощущаю себя персонажем игры🧸 Ахахах - Марио блин, других просто почти не знаю😁 Надо проходить уровни, каждый из которых сложнее предыдущего. Ну и параллельно прокачивать персонажа, то есть себя. Неуязвимость, защита, ресурсы, инструменты для заработка и так далее. Только в игрушках есть несколько жизней на это, а у меня нет. И у вас тоже нет. Жизнь такая штука, ты либо прокачиваешься и развиваешься, либо деградируешь. Стоять на месте - уже не вариант, это такая же деградация. С каждым годом все будет только сложнее. Самый важный навык сейчас - это адапт…
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.