Психология для тех, кто устал | Ирина Юрченко
история за 21 деньобновляется раз в неделюКанал для женщин, которые устали жить в тревоге, всё контролировать и тащить на себе. Помогаю лучше понимать себя, снижать внутреннее напряжение и выстраивать опору на себя. Я Ирина Юрченко, психолог. Начните знакомство с закреплённого поста: https://iimax.ru/post-zakrep Записаться на встречу: https://iimax.ru/IrinaYurchenko
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №970за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»
К замеру 27.10.2026 · 03:51 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 34,6%по последним замерам, 36 постов
- ER (реакции)
- 7,8%по 36 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- 26по 3 постам за 7 дн
- 7 дн
- 25по последним замерам, 7 постов
- 30 дн
- 33по последним замерам, 36 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 04:22 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 04:22 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 96 |
| 27.10.2026 | 96 |
Последние посты
- Просмотры
- 9
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 1
- фото
Я перестала учить дочек двум вещам. «Слушайся старших» и «если учитель сказал - значит, ты сама виновата». И знаете почему? В своей работе с клиентами я не раз сталкиваюсь с тем, как детский опыт продолжает влиять на взрослую жизнь. Как человек сомневается в себе, ищет причину чужого недовольства в себе, оправдывает грубость и думает: «Наверное, я сама что-то сделала не так». И ОЧЕНЬ ЧАСТО ЗА ЭТИМ СТОИТ ПРИВЫЧКА ДОВЕРЯТЬ ЧУЖОМУ МНЕНИЮ БОЛЬШЕ, ЧЕМ СОБСТВЕННЫМ ОЩУЩЕНИЯМ. Я НЕ говорю, что детей НЕ нужно учить уважать взрослых, соблюдать правила и признавать свои ошибки. Конечно, нужно. Но У…
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 22
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 23
- ER
- —
- Реакции
- —
Помните, я обещала три техники по руминациям? Пост не набрал 15 сердечек, значит, на канале выкладывать не буду. Но если техники нужны, то напишите мне в личку или прямо здесь, в комментариях. Поделюсь без проблем. 🌺 А если тема была неактуальна, то тоже нормально. Спасибо, что читаете.
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 1
Сегодня была сессия с клиенткой и мы вышли на одну вещь. «ЕСЛИ Я НЕ БУДУ ПРАВИЛЬНОЙ, ТО МЕНЯ НЕ ПРИМУТ». За этим - правила. Мнооооого правил. И вот что интересно, они заранее невыполнимы. Сейчас постараюсь раскрыть почему.👇 Откуда они берутся? В детстве значимый взрослый мог не говорить прямо, что «не будь такой (плачущей, злящейся, слабой)», но не осознано мог транслировать, что я тебя вот такой не хочу (не могу, не умею) принимать, не будь возле меня такой, возле меня ты можешь быть только когда ты "правильная", а именно всегда улыбаешься и с хорошим настроением, молчишь и не встряешь,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 33
- ER
- 6,1%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 33
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 31
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 32
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.