❣Анастейша | РЖЯ | Личный блог
история за 4 дняобновляется раз в неделюВеду блоги по разным темам Персональный тренер Фитнес-нутрициолог Online-марафон по трансформации тела (TTS) без подсчёта кБЖУ. 📩 http://t.me/SkorpioA - личный аккаунт Telegram 📩 https://vk.com/skorpio_a VK 📩 https://t.me/tts_skorpio Канал Telegram
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 21.10.2026 · 11:58 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 07:11 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 07:11 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 18.10.2026 | 963 |
| 19.10.2026 | 963 |
| 20.10.2026 | — |
| 21.10.2026 | 962 |
| 22.10.2026 | — |
| 23.10.2026 | — |
| 24.10.2026 | — |
| 25.10.2026 | — |
| 26.10.2026 | 962 |
| 27.10.2026 | — |
| 28.10.2026 | — |
Последние посты
- Просмотры
- 1 239
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 30
- Просмотры
- 960
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 17
- фото, видео
🔜 Фильм о мире глухих людей получил главный приз Чанчуньского кинофестиваля 🦻 28 августа 2026 года в Китае завершился 21-й Чанчуньский кинофестиваль. Главную награду «Золотой олень» впервые получил Тань Цзянь Цы за лучшую мужскую роль в фильме «Звук тишины». Картина рассказывает о расследовании преступлений в мире глухих людей, которое ведет слышащий адвокат, сын глухих родителей. Для 35-летнего актера это первая фестивальная премия. 📹 Всего в конкурсе участвовало 88 картин. Фестиваль, проводимый с 1992 года, традиционно поддерживает молодой кинематограф и привлекает внимание к новым сила…
Открыть в MAX- Просмотры
- 739
- ER
- 2,8%
- Реакции
- 21
- видео
🐻У соседей на Сахалине медведи заявились на дачу к местным жителям и искупались в бассейне на даче Сразу три медведя на Сахалине заявились на участок к дачникам: один деловито прогуливался рядом, как заправский спасатель или администратор пляжа, а двое в это время от души плескались в воде. Видимо, жаркая погода сделала своё дело — бассейн стал главным магнитом для лесных гостей. Тем временем, шокированные дачники наблюдали за этой картиной и даже сумели снять это на видео. Подпишись на новости Владивостока и Приморья https://max.ru/vlnews25 👈
Открыть в MAX- Просмотры
- 809
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 29
- Просмотры
- 868
- ER
- 6,8%
- Реакции
- 59
- фото
Коротко о нас: 2007 — нашли друг друга 2008 — закрепили официально 💍 2010 — готовились стать родителями (без квартиры, но с планом) 🤰 2011 — купили квартиру и родили сына (всё за один месяц — мы герои 😄) 2025 — наконец-то дача на горе с баней 2026 — построили террасу-панораму, чтобы любоваться тем, что построили 18 лет — и это только разогрев. С годовщиной, моя команда! 🥂 Мы построили всё с нуля. И это наша лучшая стройка ❤️ Ещё раз нас с годовщиной свадьбы 18 лет ❣️
Открыть в MAX- Просмотры
- 821
- ER
- 13,8%
- Реакции
- 113
- Просмотры
- 767
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 20
- фото
Греческий йогурт с необычными добавками — гастрономический тренд 2026 года. Его сочетают с халвой, жареными фруктами, голубым сыром, острыми специями и даже маринованными огурцами #рецепт
Открыть в MAX- Просмотры
- 827
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 34
- видео
Лёгкий ужин на скорую руку 🥗 Ингредиенты: - минтай 400 гр - цветная капуста 300 гр - яйца 3 шт - лёгкий сыр 50 гр - зелень #рецептПП
Открыть в MAX- Просмотры
- 750
- ER
- 6,1%
- Реакции
- 46
- видео
Апельсиновый пп кекс на завтрак 🥗Ингредиенты: 1 яйцо сок от половины большого апельсина (это примерно 80 мл) 150 г греческого йогурта (50 г в тесто, 100 г сверху) 50 г рисовой муки + 1/2 ч л разрыхлителя цедра лимона апельсина каждого по 1/2 ч л подсластитель по вкусу #рецептПП
Открыть в MAX- Просмотры
- 703
- ER
- 3,3%
- Реакции
- 23
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 21.10.2026. Как мы считаем.