Перейти к содержимому

Саммари книг | Краткое содержание и цитаты

история за 18 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_summaryКниги и литератураВ индексе с 16.10.2026обновлено 1 ч назад

📖 Саммари книг в видеоформате: краткое содержание, обзоры и главные идеи лучших книг по саморазвитию, психологии, бизнесу и мотивации. ⏳Вся суть книги за 10 минут — экономим ваше время. Ключевые цитаты, крылатые фразы и мысли, которые меняют жизнь. Книги кратко, пересказ бестселлеров, аудио и видео саммари, конспекты книг, обзор новинок. ⏳Читать некогда — смотрите саммари!

Подписчики
5 369
прирост: мало истории
выше 74% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
0,0%
по 100 постам за 30 дн
выше 3% каналов индекса
Постов в день
3,3
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
165
4 канала-источника за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    📗 Саммари на книгу Джона Кехо «Подсознание может всё!» 💡 Основная идея книги: ▪️ Решая, во что верить и какие мысли культивировать в своей голове, Вы тем самым определяете, какой будет Ваша реальность и чего Вы сможете достичь. ▪️ Каждый день выделяйте пять-десять минут на упражнения, чтобы закрепить в подсознании полезные мыслительные установки. Не менее важно находить время на отдых. Ведь Вашему мозгу для нормальной творческой деятельности нужно расслабляться. ▪️ «Чтобы изменить внешние обстоятельства, нужно сначала изменить внутренние». Джон Кехо 📝 О книге ▪️ Использование огромных р…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    314
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    📗 Саммари на книгу Даниэля Канемана «Думай медленно... Решай быстро» 💡 Основная идея книги: ▪️ Быстрое мышление экономит силы и время, но иногда может нас обманывать и мешать успеху. ▪️ Медленное мышление требует усилий, но позволяет достичь желаемого и устранить недостатки быстрого мышления. ▪️ Всегда важно контролировать процесс принятия решений, но не менее важно уверенно их воплощать. ▪️ Помните принцип: «Думай медленно, а решай – быстро!». 📝 О книге ▪️ Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 144
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. аудио

    🔥 5 Утренних Привычек Успешных Людей 👤 Автор: Чарли Хупер #Саморазвитие #Успех #до10минут

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 162
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. видео

    📗 Саммари на книгу Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом». 💡Основная идея книги: ▪️ Тридцать лет — это не новые двадцать. В двадцать начинается самое важное десятилетие Вашей жизни. Вам уже пора начать строить свою карьеру и искать партнёра для семейной жизни. После тридцати это уже будет проблематично. Даже если некоторые мелочи в двадцать лет кажутся совсем неважными, помните, что они определяют всю Вашу дальнейшую жизнь. ▪️ «Будущее не написано на небесах. Нет никаких гарантий. Поэтому возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Поставьте цели. Найдите раб…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 184
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. аудио

    🔥 Никогда не жалуйся - Сия - Правила Успеха 👤 Автор: Эван Кармайкл #Саморазвитие #Биография #до10минут

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 168
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. аудио

    🔥 6 способов развить самоконтроль 👤 Автор: Томас Франк #Саморазвитие #Эффективность #до10минут

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 325
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. аудио

    🔥 Делай всё, что в твоих силах 👤 Автор: Грег Плитт #Саморазвитие #Мотивация #до20минут

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 334
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    Мозг Долгожителя

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 326
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    7 ключей взлома ЭГО

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 209
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. фото

    Как сохранить внутреннюю силу

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 207
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 16.10.2026. Как мы считаем.