Кармалоджик | Книга Алексея Ситникова

21 секунда на шедевр Американские психологи Джеффри и Лиза Смит засекали, сколько посетители музея стоят у одной картины. В нью-йоркском Метрополитене вышло в среднем 27 секунд. Через шестнадцать лет они повторили замеры в Чикагском институте искусств и получили почти то же самое: около 29 секунд. Половина посетителей отходила от картины раньше, чем через 21 секунду. За это время как раз успеваешь прочитать табличку, сфотографировать и убедиться, что Ван Гог на месте. Я давно советую ходить в музей по-другому. Выберите один зал, где все одного автора, а лучше одну картину. Подписи не читай…

Владимиру Абдуллаевичу скоро 90 лет. Он продолжает преподавать, писать книги, заниматься плаванием, а в перерывах между работой проходит по лестнице 500 ступеней. И, что особенно интересно, не перестает осваивать новые области знаний. В новом выпуске «Открытой головы» мы поговорили с профессором Дадали — одним из основоположников отечественной нутрициологии — о том, что действительно помогает сохранять здоровье и активность до глубокой старости. Получился содержательный разговор с человеком, у которого есть не только научные знания, но и почти 90 лет собственного опыта. Смотрите и делитесь…

Пост без текста

Дружба с почасовой оплатой Представьте, что у вас есть друг, который никогда не откажет: сходит с вами к врачу, поднимется в горы, выслушает все про работу и не попросит о встречной услуге. Ему нужно только заплатить. В Китае это уже целый рынок, причем быстрорастущий: в прошлом году его оценили примерно в 7,4 миллиарда долларов. Больше половины из 320 миллионов китайцев старше 60 лет живут отдельно от детей, уехавших работать в большие города. Поэтому к старикам приходят чужие молодые люди: приносят продукты, водят в больницу, разговаривают. Часто их нанимают сами дети. Но платят и молоды…

Сервиз для особого случая Почти в каждой семье есть сервиз, из которого никто никогда не ел. Он стоит за стеклом в серванте и ждет. Рядом ждут духи «на выход», вино, привезенное из отпуска «под повод», и скатерть, которую жалко пачкать. Особый случай так и не наступает. Не потому что жизнь скучная — просто мы ждем праздника, чтобы достать сервиз, а праздник начинается, когда сервиз достают. Обычный вторник, макароны по-флотски, но на тарелках с золотой каймой — и это уже вечер, который запомнят. Я понимаю, откуда это. Наши родители жили в условиях, что хорошую вещь было не достать, а разбит…

Подключились бы вы к машине счастья? Представьте машину, которая может создать вам любые переживания, какие пожелаете. Вы лежите в резервуаре с электродами, подключенными к мозгу, а сами чувствуете, что пишете великий роман, заводите друзей, влюбляетесь, путешествуете. Изнутри не отличить от реальности. Программу жизни выбираете заранее, а раз в два года можно ненадолго выйти и выбрать новую. Подключились бы? Этот мысленный эксперимент предложил философ Роберт Нозик в 1974 году. Он был уверен, что большинство откажется — человеку, мол, важно не просто испытывать приятные чувства, а действит…

Мы прекрасно научились обманывать собственный организм Не хочется ехать на встречу — выпьем кофе и поедем. Неприятен человек — будем улыбаться. Нет сил добиваться цели — заставим себя. А потом удивляемся, почему ничего хорошего из этого не вышло. Между тем наше бессознательное иногда понимает ситуацию гораздо раньше нас — и пытается об этом сообщить. Вопрос только в том, умеем ли мы его слышать. Как работает эта система предупреждения, разбираю в новом выпуске: 📺 YouTube 📺 Rutube 📝 Дзен

Бывают вечера, которые хочется продлить. Вчерашний концерт Александра Розенбаума был именно таким. Три часа на одном дыхании. И песни, которые знаешь много лет, а каждый раз слышишь и чувствуешь по-новому. Ушел с концерта совершенно счастливым!

Шестое чувство: 7 случаев, когда мозг неправильно понимает тело Сколько семейных ссор, испорченных встреч и необдуманных решений можно было бы избежать, если бы люди вовремя поели или выспались, мы никогда не узнаем. Но дело не только в голоде и недосыпе. Наш мозг круглосуточно принимает донесения от внутренних органов: как бьется сердце, как мы дышим, что происходит в желудке. Эта способность называется интероцепцией, иногда ее называют шестым чувством. Большая часть этих сигналов обрабатывается без нашего сознательного участия — мы просто чувствуем тревогу, раздражение, неприязнь или упад…

Как проверить отношения: расскажите партнеру хорошую новость Принято считать, что близкий человек познается в беде. Но психолог Шелли Гейбл, много лет изучающая отношения в парах, пришла к другому выводу: реакция партнера на ваши успехи может сказать даже больше, чем его поведение в трудную минуту. Вот вас назначили руководителем важного проекта. Вы приходите домой, довольный, рассказываете партнеру. А в ответ: «Здорово, поздравляю», — не отрываясь от телефона. «А справишься? Там же теперь жить придется на работе». «Кстати, у меня сегодня начальник такое выдал...» Или: «Ничего себе! Расс…