Реабилитация опорно-двигательного аппарата в Ростове-на-Дону
история за 5 днейобновляется раз в неделюЗдоровое движение! Канал посвящен вопросам восстановления опорно-двигательного аппарата через физическую активность. Здесь вы найдете общие принципы кинезитерапии, информацию о пользе движения для суставов и позвоночника. Пространство для тех, кто ищет альтернативные подходы к сохранению здоровья без медикаментов. Только образовательный контент на основе общеизвестных методик.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 17:37 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 6 постов
- ER (реакции)
- 0,5%по 6 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 35по последним замерам, 6 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 17:37 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 17:37 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Детские тренажеры комплект ( 7шт). Для детей от 1.5 года до 8 лет. 56 000р. ( Продается только комплектом) Б/у в идеальном состоянии +79094187082 Привлечение детей к занятиям спорту, укрепление их здоровья и мышечной системы начинается с ранних лет. Для достижения должного эффекта необходимо регулярно посещать специализированные центры или спортивные секции, но не у каждого родителя есть достаточно свободного времени на посещение таковых. Альтернативным вариантом в подобных ситуациях может стать покупка специальных тренажеров для дома. Детские тренажеры, как и взрослые, выпускаются целыми…
Открыть в MAX- Просмотры
- 136
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 22
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 21
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 39
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 60
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Не каждый человек приходит на массаж с конкретной жалобой. У запроса из сообщения другая логика: здесь не нужно выбирать одну проблемную зону и оценивать результат по конкретным изменениям именно в ней. 📍Иногда человеку важно не что-то «исправить», а отпустить накопившееся напряжение и почувствовать себя отдохнувшим. С таким запросом работает релакс-массаж. В центре внимания — не отдельная проблемная зона, а общее состояние человека. Поэтому мастер может помогать и тем, кому просто требуется полноценный отдых.
Открыть в MAX- Просмотры
- 60
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
💡 Сухожилие Ахилла выдерживает нагрузку до 12 раз превышающую вес тела Ахиллово сухожилие — самое мощное сухожилие в теле человека. При беге оно испытывает нагрузку в 6–8 раз превышающую массу тела, а при прыжках — до 10–12 раз. При весе 70 кг это более 700 кг нагрузки на каждый шаг. При этом само сухожилие практически лишено кровеносных сосудов — оно получает питание диффузно, через окружающие ткани. Именно поэтому травмы и разрывы Ахилла восстанавливаются медленно и требуют особого подхода в реабилитации. Интересный нейрофизиологический момент: в Ахилловом сухожилии находятся органы Гольджи…
Открыть в MAX- Просмотры
- 57
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.