Собранная заново
история за 30 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняЯ поставила амбициозную цель: к 40 годам хочу выглядеть и чувствовать себя лучше, чем в додетные времена. Сейчас мне 37 и я беременна третьим. Здесь территория свободная от детей и быта, только Я и то, что делает меня (и мне) лучше. Мотивация для женщин на пути к себе 🙏 Связь со мной: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJszT4Jfd2BMJw8UuNeZHyfHsd3GqumxwHi18r6AZzJEAP1fO4 YMReferral
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- −2 (−0,7%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №2 090за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»
К замеру 26.10.2026 · 23:23 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 56,5%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 63,2%по 5 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 82,6%по последним замерам, 93 поста
- ER (реакции)
- 6,4%по 93 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 169замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 189по 5 постам за 7 дн
- 72 ч
- 197по 11 постам за 7 дн
- 7 дн
- 190по последним замерам, 24 поста
- 30 дн
- 247по последним замерам, 93 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 18:45 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 2
- За 30 дн
- 3
- ИЦ
- 653 источника за 90 дн
- Постов в день
- 3,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 18:44 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 25.10.2026 | 301 |
| 26.10.2026 | 299 |
| 27.10.2026 | 299 |
Последние посты
Второе, это то, что каким-то чудом у меня залетел клип в Вк с первым товаром 😍 И сегодня произошел первый заказ. Я вообще в шоке, потому что, опять же, не ожидала от первых рекламных клипов вообще ничего. Это так здорово, когда появляется хоть какой-то результат 🙏 Я столько в жизни старалась и впахивала в разных сферах вообще без результата, и чувствовала себя такой бездарной, что даже в таких мелочах ужасно собой горжусь ☺️
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- 21,2%
- Реакции
- 14
- фото
Сейчас будет два поста радости! У меня купили носочки, которые я вязала! Я их выложила давным давно на Авито, наверно, уже больше полугода назад. Выложила чисто попробовать, уже и не ожидала. И тут их заказывают, ещё и с такими приятными словами 😊 Теперь у меня появилось еще больше мотивации вязать. Хочу первым делом связать такие же, но красные. И тоже выложу их на продажу. Может к новому году будет спрос.
Открыть в MAX- Просмотры
- 71
- ER
- 18,3%
- Реакции
- 13
- фото
Если у вас дома подростки, на работе дедлайны, а фраза «давайте быстренько созвонимся» вызывает желание лечь лицом в плед - вам в ДЕДЛАНЬ! Канал ведёт Женя, которая в 42 года сменила профессию, работает во внутренних коммуникациях, учится в магистратуре на социальной антропологии, а дома - муж, две дочери и два кота: ✦ Почему после 40 менять карьеру не страшно, а вовремя ✦ 3 простых салата с источником железа и как добирать белок в рабочие будни ✦ Нашла у 14-летней дочери в ящике стола кое-что подозрительное и что с этим сделала ✦ Как отомстить шумным соседям или о чём говорят женщины на…
Открыть в MAX- Просмотры
- 105
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 5
Эх, приходится признать, что девушкой меня теперь называют только пожилые люди. Все остальные - женщиной. И почему это прекрасное слово при обращении к тебе становится таким противненьким? 😑
Открыть в MAX- Просмотры
- 137
- ER
- 8,0%
- Реакции
- 11
Сладкая жизнь В начале беременности меня тянуло в основном на солёное, кислое, маринованное. В последний месяц тянет на сладкое. И я объективно понимаю, что ем его сейчас многовато. А еще я понимаю, что, когда я начну восстанавливаться после беременности, мне нужно будет сильно его сократить, если хочу добиться хороших результатов по своей форме. И нужно будет серьезно поработать со своей головой, чтобы это не было строгим запретом и не провоцировало срывы. Я себя знаю, иногда мне так хорошо удаётся договориться с собой, что я могу жить вообще без сладкого и "вредного" и прекрасно себя ч…
Открыть в MAX- Просмотры
- 177
- ER
- 9,6%
- Реакции
- 17
- фото
Кстати, про Вк. Одно видео на выходных, таки, у меня залетело. Сейчас на нём 2,8к просмотров, цифра растет и подтягивает за собой второе видео. Но толку в этом нет, потому что подписки не растут.. Я пока что всё это воспринимаю как игру и эксперимент "А получится у меня или нет?". Это помогает мне не унывать. Пробую разные форматы, изучаю уроки от самого Вк, что-то внедряю, меняю. Ещё сняла первый шопс, он сейчас на модерации. И первое видео с рекомендацией товара от самого Озон. Оно уже в ленте, но тоже на модерации (там другая система). И ещё я рада, что мне есть с кем делиться этим.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 170
- ER
- 14,1%
- Реакции
- 24
Результаты пришли! Там всё идеально! Фууух. Но к урологу всё равно надо идти "на всякий случай" 🙄 А завтра у меня повторно окулист. Там тоже всё неоднозначно было, но, надеюсь, что будет ок. А сейчас я пошла краситься и снимать видео для Вк 😅
Открыть в MAX- Просмотры
- 191
- ER
- 4,7%
- Реакции
- 9
Доброе утро! Вчера я сделала себе выходной от всех соцсетей, мне понравилось. Буду так делать каждое воскресенье. Сдала вчера анализы, сказали, сегодня придет результат. Что-то я немного переживаю, вдруг эритроциты в моче не ошибка, а правда песок..
Открыть в MAX- Просмотры
- 198
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 4
Я же подключила Вк шопсы. Сейчас изучаю товары, придумываю, что могла бы заказать для рекомендаций. Сейчас ввела в поиске "для беременных", ну, думаю, посмотрю, какие есть товары по случаю. И знаете, что они мне прежложили?? МЕЛ! М Е Л!
Открыть в MAX- Просмотры
- 263
- ER
- 11,8%
- Реакции
- 31
Извините за подробности, но завтра иду пересдавать мочу. В прошлом анализе обнаружились эритроциты, а их быть не должно. Я уверена, что это ошибка, но врач перестраховалась и направила к урологу, потому что сказала, это может быть песок 😬 Перед урологом надо пересдать мочу. Надеюсь, что всё будет чистенько.
Открыть в MAX- Просмотры
- 208
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 9
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.