Перейти к содержимому

Развивайся

история за 24 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_selfuptopВ индексе с 02.10.2026обновлено 19 мин назад

Развиваем мышление, дисциплину и полезные навыки. Сохраняйте материалы, к которым захочется вернуться.

Подписчики
5
прирост: мало истории
выше 5% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
0,5%
по 97 постам за 30 дн
выше 16% каналов индекса
Постов в день
2,7
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    📖 «О преходящем», 1916. Иногда хорошее ещё продолжается, а мы уже грустим: отпуск закончится, дети вырастут, этот вечер не повторится. Фрейд спорил с мыслью, что недолговечность обесценивает прекрасное. Цветок, который цветёт одну ночь, от этого не становится менее красивым. Можно жалеть, что момент пройдёт, и всё же позволить себе его прожить. Ему необязательно длиться вечно, чтобы иметь значение. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    🌙 Заканчиваем день цитатой Винсента Ван Гога: Лучше говорить меньше, но выбирать такие слова, в которых много смысла, чем произносить длинные, но пустые речи, которые столь же бесполезны, сколь легко произносятся. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    Куда ни кинь — всюду клин Так говорят о безвыходной ситуации, когда любой вариант приводит к новой трудности и хорошего решения будто бы нет. «Клином» раньше называли в том числе участок земли особой формы. Одну из версий происхождения пословицы связывают с крестьянской чересполосицей, однако точная история выражения достоверно не установлена. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. фото

    📖 «Размышления о войне и смерти», 1915, часть II. Мы знаем, что жизнь конечна. Но представить собственное отсутствие трудно: даже в таком воображаемом сюжете мы словно остаёмся зрителями. Именно это противоречие описывал Фрейд. В повседневности оно может напоминать о себе привычным «ещё успею»: поговорить, попробовать, съездить. Умом мы понимаем, что время ограничено, а планы иногда составляем так, будто впереди бесконечный запас лет. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. фото

    Мы мысленно репетируем, как получаем признание от людей, которые когда-то нас недооценили. С точки зрения Фрейда, фантазия может соединять старое переживание, сегодняшнее желание и картину будущего, в котором оно исполнится. Мы представляем успех — и обязательно приглашаем в воображаемый зал того самого зрителя. Иногда особенно хочется, чтобы аплодировал человек, от которого когда-то не удалось дождаться простого «молодец». Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    Что такое схема-терапия в психологии: как работает методика и кому помогает Он сочетает структурность когнитивной терапии с глубиной работы с привязанностью и травмой и при этом дает понятный, «житейский» язык для описания внутренних процессов — схем, режимов и копингов. С основами схема-терапии знакомит пионер этого подхода в России Александра Ялтонская. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. фото

    Где нет желаний — нет и беспокойства. Эрик Берн Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    Какой смысл скрыт в картинах великих художников ? 90% людей видят лишь краску, пока смыслы проходят мимо. Художники никогда не рисовали «просто так» — каждая деталь имеет своё значение Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    «Живу с мамой, и мне в кайф»: зумеры объяснили, почему жить с родителями после 20 лет — это нормально Молодые россияне в соцсетях поделились, почему продолжают жить с семьей даже после окончания университета, и не видят в этом проблемы — как оказалось, экономика в таком решении сыграла не последнюю роль. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. фото

    ⛅ Начинаем день с цитаты Лао-Цзы: Я всегда могу возвыситься над оскорбившими меня, простив их. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.