Перейти к содержимому

Всё о саморазвитии

история за 18 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_selfuphubВ индексе с 02.10.2026обновлено 3 мин назад

Всё о саморазвитии и личной эффективности: мышление, обучение, продуктивность, концентрация и полезные навыки.

Подписчики
2
прирост: мало истории
выше 0% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
0,0%
по 96 постам за 30 дн
выше 0% каналов индекса
Постов в день
2,1
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Посмотри на карту и ответь себе на вопросы: - с кем или с чем ты ассоциируешь себя на карте? - какой ответ может дать карта тебе в рамках твоего запроса? -что бы ты хотел(а) изменить, чтобы карта тебе понравилась больше? - какой совет мог(ла) бы ты получить от карты? Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    Муж каждый год покупал два билета в один и тот же город Каждую осень муж покупал два билета на поезд до Львова. Уезжал на выходные и возвращался в воскресенье вечером. Жене говорил одно и то же: — Есть дела, которые я должен решать сам. Так продолжалось семь лет. Однажды жена случайно нашла в кармане его пальто старую фотографию молодой женщины с маленькой девочкой. На обороте стояла дата — за год до их свадьбы. Вечером она положила снимок перед мужем. Он долго молчал, а потом признался: до их знакомства у него была дочь. Отношения с её матерью не сложились, но он продолжал помогать ребё…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    Всего один день 🌸 За день рождаются. За день умирают. За день влюбляются. За день меняются навсегда. Один день — и жизнь уже другая 🤍 Не откладывай на завтра то, что может случиться сегодня. Всё самое важное умещается в один день ✨ Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. фото

    Евгений Леонов Вы злые, потому что слабые. Добрым быть всегда сложнее. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. видео

    Доброе утро ☀️ Пусть сегодня нужные слова найдутся вовремя, планы приятно удивят, а рядом окажутся люди, с которыми можно быть собой. ❤️ — если принимаете это пожелание! Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    Опасная классика: что такое эффект Вертера? В 1774 году Гёте выпустил роман «Страдания юного Вертера». Книга принесла автору славу, а Европе — волну фанатизма. Читатели скупали синие фраки и жёлтые панталоны, копируя стиль героя. Но финал книги обернулся трагедией. Несчастный Вертер застрелился. Вскоре по Европе прокатилась волна реальных подражательных самоубийств. Впечатлительные юноши уходили из жизни, оставляя на месте гибели этот томик. Роман даже пришлось запретить в ряде стран. Сам Гёте был потрясен. В 1787 году он переписал книгу ради безопасности читателей: усилил акцент на безумии…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. фото

    Некоторые люди слишком рано начинают печалиться. Кажется, и причины никакой нет, да они, видно, от роду такие. Уж очень всё к сердцу принимают, и устают быстро, и слёзы у них близко, и всякую беду помнят долго, вот и начинают печалиться с самых малых лет. Я-то знаю, я и сам такой. Рэй Брэдбери. «Вино из одуванчиков» Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    Почему иногда раздражает, когда у других всё хорошо Вы можете искренне любить человека и всё равно почувствовать неприятный укол, когда у него получилось то, о чём мечтаете вы. Чужая квартира, отношения, путешествия, новая работа — и внутри появляется мысль: «А у меня когда?» Это не делает вас завистливой или плохой. Часто чужой успех просто подсвечивает собственное неудовлетворённое желание. Вместо того чтобы ругать себя за это чувство, попробуйте спросить: «Чего именно мне сейчас не хватает?» Иногда ответ оказывается намного важнее самой зависти. 💬 Вам легко радоваться за других, когда…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    Маленькие мечты тихо умирают от сомнений 🌸 Их легко задушить. Одним «это нереально». Одним чужим взглядом. Одним неудачным разом. Большие — выживают 🤍 Потому что слишком сильны. Потому что не дают покоя. Потому что возвращаются снова и снова — даже когда ты пытаешься их забыть. Смелость мечтать — это разрешить себе захотеть невозможного. Позволь себе это ✨ Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. фото

    Сила — это не когда не падаешь 🤍 Падают все. Настоящая сила — когда поднимаешься снова. В сотый раз. Без гарантий. Без аплодисментов. Просто встаёшь — и идёшь дальше 🔥 Именно это и называется силой ✨ Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.