Твоя опора/ДПДГ/EMDR
история за 15 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняДПДГ-практик, работаю с кризисами в отношениях и финансах. Измены. Самооценка. Созависимость. Зависимости. Смена сценария. На вопросы отвечаю в лс
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +130 (+40,9%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №26за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»
К замеру 27.10.2026 · 16:18 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 67,2%по последним замерам, 25 постов
- ER (реакции)
- 3,6%по 25 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 952по последним замерам, 6 постов
- 30 дн
- 301по последним замерам, 25 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 16:49 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 3
- ИЦ
- 793 источника за 90 дн
- Постов в день
- 0,8за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 16:49 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 318 |
| 27.10.2026 | 448 |
Последние посты
- Просмотры
- 1 200
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 23
- фото
В голосовом #историяклиентки, которая устала всё тащить на себе и обижалась на мужа. Мы нашли, откуда растут ноги: жалость и спасательство как способ любить. И у этого есть обратная сторона — тот, кого жалеют, автоматически становится «тем, кто не справляется», а ты — «тем, кто тащит». Обида неизбежна. Пока механизм не увиден — он повторяется. Когда увиден — появляется выбор. А вы замечали за собой это «пожалею и сделаю сама»? Расскажите в комментариях 👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 425
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 42
- фото
Вы даже не замечаете, сколько несёте на себе 😔 💔 Чужие проблемы, ожидания родных, обиды, которые так и не отпустили. Всё это годами копится внутри, и становится тяжело просто жить Посмотрите на картинку и выберите рюкзак, который откликается больше всего Ответ покажет, какой груз вы тащите годами и что пора снять с плеч 👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 440
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 77
- видео
🎥 Пятничная рекомендация #учимсянафильмах Главная героиня Лили одинока и настолько травмирована жизненным опытом, что психолог-практикант не может сдержать слёз, слушая её историю. Согласитесь, уже хочется даже после этого ролика начать смотреть)) А если я вам ещё и кратко сюжет опишу: После того как эгоистичный отец перестал с ней общаться, 25-летняя Лили Тревино находит в соцсетях его полного тёзку — добродушного строителя средних лет по имени Боб Тревино. Они начинают переписываться, и вскоре виртуальное знакомство перерастает в большую дружбу, помогающую обоим по-новому взглянуть на жи…
Открыть в MAX- Просмотры
- 239
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 7
- Просмотры
- 200
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 13
- Просмотры
- 206
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 13
- Просмотры
- 189
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 7
- Просмотры
- 164
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 3
Пост закреп готов, чувствую себя героем💪
Открыть в MAX- Просмотры
- 157
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 7
Меня зовут Александра, я специалист по методу дпдг/emdr. Рада видеть Вас в своём канале🤗 Ко мне приходят женщины с вопросами: Что делать если муж изменил? Сохранять отношения или нет? Как простить? Как не нанести травму детям? Приходят с мыслью, что больно будет всегда и ничего уже не поможет 😭 Знакомство со мной и методом моей работы можно начать с подборки постов 📚 Тащишь всё на себе? Контролируешь? А потом уходишь в крик и тебя накрывает чувство вины, что опять сорвалась😭 Кризис - звучит, как "всё пропало" или "ушла земля из под ног" 2 часа до облегчения В терапию приходят когда…
Открыть в MAX- Просмотры
- 168
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 6
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.