Психиатрия для детей и взрослых

Книги для развития самопомощи 🌇Осенью даже самый бодрый день может казаться чуть тяжелее обычного. Меньше солнца, больше пасмурных и холодных дней, и больше задач на работе- и уже подбирается слабость, разбитость и чувство постоянной тревоги.😖 Знакомо? На самом деле это не про «слабость», а про нормальную реакцию организма на смену сезонов и ритм жизни.🌝🌚 И у меня есть рабочий инструмент, как себе помочь в такое непростое время 🔝Вот мой топ‑3 книг о тревоге и внутренней силе- написаны простым языком, будут интересны и для профессионалов в медицине, и тем кто хочет сам разобраться в пробл…

Сегодня сходили на медицинский квиз, составом поликлиники 11, текущие врачи и те кто уже уволились) практически заняли первое место 🥇(Правда с конца()

Пятничный вечер К концу рабочей недели чувствуешь усталость, ничего не хочется делать, только лежать, ощущаешь себя слабым. Что делать при истощении и симптомах слабости? А может пива? Что говорит наука о компонентах пива при истощении 1. Витамины группы B (B1, B2, B6): Натуральное пиво (особенно нефильтрованное и некоторые безалкогольные сорта) содержит заметное количество витаминов группы B, которые критически важны для метаболизма нервной системы. Исследование профессора Михаэля Рыхлика (Германия) показало, что один литр лагера может покрывать часть суточной потребности в витамине B6, дефиц…

Первый снег на крышах домов, а значит уже пришло время пить какао с зефирками и смотреть новогодние фильмы)

Секретики психбольницы Малоизвестный, но общедоступный факт- во всех психиатрических больницах страны для открытия дверей в отделении используют один и тот же ключ- гранка. Бывает он трехгранный (в виде треугольника) или четырехгранный (квадрат в сечении). То есть двери в отделении можно открыть с помощью ручки от окна, поэтому в дурдоме все оконные ручки сняты) Для чего это нужно? Защита от заклинивания и суицидальных рисков: Стандартную замочную скважину пациент может забить мусором, спичками, бумагой или тканью, чтобы забаррикадироваться или нанести себе вред Стандартный доступ: У всех сот…

🤥Искажение лиц. Сегодня в отделении наблюдала пациентку с редким и очень ярким симптомом-  она видела вместо лиц родителей и своего отражения пугающие маски. 💬 Вот как она описала свой опыт: «Я смотрела на маму и папу и видела пугающие чужие лица, а когда рассматривала себя в зеркале, то видела, как дьявол изменил моё лицо на чудовищное». 👽В науке этот феномен называется прозопометаморфопсия- слово длинное, такое же редкое как сам феномен 🔍 Что известно о таком симптоме: 🧠Чаще всего искажение лиц связано с патологией головного мозга: опухолями, травмами, сосудистыми или иными процессами.…

Наткнулась на отзыв на футболку в OZON - и он интереснее, чем сам товар. 👀 «Хорошая футболка, дарила бывшему на др, потом узнала, что он мне 7 мес из 4 лет отношений изменял прикиньте…» - целая драма.🥺 О чём говорит такой отзыв? О душевной боли.😢 О попытке хоть как‑то сбросить напряжение, пусть даже в комментарии к футболке.🥺 Что бы я посоветовала девушке, чтобы прожить страдания? 1️⃣Дать себе время: поплакать, позлиться, проговорить с близкими- например 2 дня. Четко поставить себе рамки сколько дней можно поплакать, чтобы потом уже не страдать из-за этого 2️⃣Когда эмоции чуть стихнут, заф…

В здоровом теле здоровый дух 🏋️‍♀️ Часто у пациентов возникает вопрос: а чем можно побороть депрессию, кроме таблеток и психотерапии? Одним из важных факторов в прекращении депрессивного эпизода и профилактики его возникновения является физическая нагрузка. Ряд Американских и российских исследований выявили, что 150 минут в день ( по 30 минут 5 дней в неделю) физической нагрузки средней интенсивности (ходьба, пилатес, йога, растяжка, аэробика) снижают риск депрессии до 30% и уменьшают выраженность депрессивных симптомов ( сниженное настроение, отсутствие удовольствия, слабость) на 40%. Поэтом…

Депрессия в кино🫠🎥 Я наконец добралась до разбора фильмов с психическими расстройствами. И начать хочется с самого распространённого: депрессии.〽️ Знаете, что сложнее всего в таких ролях? Не сыграть слёзы, а показать затяжное состояние, которое влияет на все сферы жизни.🙇 Пока что самый показательный в этом ключе фильм «Бобёр».🦫 Что мы можем увидеть: 😭Герой плачет - это про сниженное настроение. 😴Он много спит - это про упадок сил и снижение активности. 🫥А замедление мышления не покажешь в кино, о нем мы можем только догадаться: бизнес героя приходит в упадок, разрушаются семейные от…

🧠 Время и психиатрия: почему возраст имеет значение Для психиатра возраст пациента не просто цифра в паспорте, а важный диагностический критерий. Например: • Умственную отсталость обычно диагностируют до 7 лет (а формально выставлять диагноз можно не раньше 3 лет). • Деменцию чаще после 55 лет. • А некоторые расстройства вообще не привязаны к возрасту: они могут появиться из‑за травмы головы, перенесённой инфекции или особенностей беременности. Примерные возрастные рамки распространённых состояний: 👶 0–3 года: задержка психического и речевого развития (ЗПР, ЗРР). 🧒 3–14 лет: аутизм, детски…