Психология в стиле айкидо.

Обычно я шифруюсь.😎 Привычка, сформированная ещё мои предками за годы депортации. Прячу то, что действительно делаю за общими словами и принятыми большинством описаниями. Но времена меняются, информации всё больше, она доступна и её слишком много. К сожалению, крохи действительно ценного завалены грудой совершенно пустых текстов. Сегодня попробую приоткрыть тот мир, в котором я действительно живу. Я не мистик и предпочитаю всему что происходит находить реальные причины, но... то, что очень часто со мной случается, большинство сочли бы магией, экстрасенсорикой и всякой чертовщиной. Это…

Интуиция. От древних практик к современным технологиям. Приглашаю 18 октября на тренинг про интуицию. Я давно хотела его сделать, потому что эта тема — из тех, о которых говорят либо слишком туманно, либо слишком упрощённо. Люди всегда искали способы заглянуть за горизонт: гадали на воде и воске, на камнях и внутренностях животных, читали знаки в полёте птиц и в расположении звёзд. Оракулы, предсказатели, шаманы, гадалки, экстрасенсы... Что это? Мистика и суеверия или неизученные способности человека? На тренинге мы познакомимся с разными подходами и пойдём дальше, посмотрим, как интуиц…

Мы живём в очень интересное время, неопределённость будущего достигла максимума. Предлагаю пройти небольшой опрос нашим читателям, чтобы задуматься о том, куда мы всё-таки все вместе двигаемся.

Мозгами понял, тело не слушается. В последние годы я всё чаще вижу одну и ту же картину: человек смотрит на движение, головой понимает, может словами повторить, а тело делает что-то другое. Особенно заметно это у детей — зачастую просто повторить движение за тренером становится для них сложной задачей. Мозг собирает сигналы от всего тела — от мышц, суставов, кожи, внутреннего уха — и из этих сигналов складывается картина: где я нахожусь, куда двигаюсь, как дышу. Из этой картины рождается движение. Когда сигналы не складываются в целое, тело не слушается: человек старается, а выходит кр…

На дворе уже октябрь 🍂🍂🍂 Этой осенью очень быстро идёт время, пока не получается писать посты хоть с какой-то регулярностью😁 Предпочитаю заниматься делами в реальности, консультации, тренировки, творчество, поиски новых путей и перепросмотр старых. У нас остались ещё 2 вектора на эмоциональном коврике и с ними не все так просто... ЖЕЛАННОЕ Такое близкое и такое далёкое. Мотивационный вектор. Реакция приближения, присвоения и достижения. Запускается системой подкрепления и побуждает действовать ради награды. Именно сюда уходят корни эмоций радости (при получении желаемого) или…

Первое занятие «Интегридо. Идем в школу» прошло в субботу! И это было круто. Четыре малыша. 90 минут. Нейрогимнастика, оригами, ОФП с растяжкой. Меня порадовало, что не пришлось встраивать детей в жёсткий тренировочный режим — как это обычно бывает на занятиях по айкидо. Здесь была возможность подстроить упражнения под каждого. И это чувствовалось: дети делали, а не «отсиживали». Но больше всего впечатлила наглядность диагностики. Я сразу увидела, с чем конкретно мы будем работать в каждом ребёнке. Не просто «здесь получается, а здесь нет», а почему не получается и что с этим делать.…

Иногда может показаться, что я хватаюсь за самые разные направления, но это не так... В каждом из них живёт одна единственная мысль: мы сами вершим свою жизнь и свое будущее. И наше будущее, как народа, культуры и человечества - это наши дети. Взрослые создают этот мир сейчас, дети займутся этим совсем скоро, каких то 10-15-20 лет... Я хочу, чтобы в мире оставались и творчество и созидание и хорошая физическая форма и конечно умение общаться. Поэтому в последнее время я работаю не только с обычными консультациями и тренингами, но и пробую собрать в единую систему все свои находки. Знакомь…

Мы продолжаем изучение эмоционального компаса и векторов движения психики в ответ на внешние и внутренние воздействия. Для тех кто пропустил или хочет вспомнить о чем речь: 👉 "Пять векторов" 👉 «На новое» 👉 «На опасное» Сегодня разбираем третий вектор - дружественное. Что мы чувствуем, когда мы видим кого-то, с кем могли бы быть в дружбе и согласии или наоборот. Это вектор контакта, сближения и доверия. По Олегу Матвееву, здесь тоже есть полярность: 🔹️Одобрение → Принятие → Обожание 🔹️Раздражение → Неприязнь → Отвращение Один полюс — про сближение. Другой — про отталкивание. И т…

🔹️«Воин — это не про совершенство, победу или неуязвимость. Это про абсолютную уязвимость. Вот что значит настоящая храбрость» . 🔹️«Перестань искать ответы снаружи. Начни искать их внутри себя» . 🔹️«Тот, кто не сопротивляется — побеждает» . Предлагаю в воскресенье вечером посмотреть отрывки из фильма "Мирный воин". Смотрели ли вы его раньше?

«Мягкая сила»: как это будет лично для вас. Я поняла, что в прошлых постах не сказала главного. Рассказала про методики, про шаги, про философию. Но не ответила на вопрос:  «А что изменится в моей жизни?» Отвечаю👇 Это индивидуальная работа. Не группа, не марафон. Только вы и я. Пять встреч, раз в 7–10 дней в удобное для вас и меня время. Офлайн в Краснодаре или онлайн из любой точки мира. Что может измениться в вашей жизни через 5 встреч: 🔹️Весь день держитесь, улыбаетесь, решаете чужие проблемы. А вечером срываетесь на близких из-за мелочи. И потом полночи вините себя.  Если э…