Психолог рядом - Людмила Шаповалова

ВАШ ДОШКОЛЬНИК УМЕЕТ СЧИТАТЬ? Родители дошколят часто рассказывают, до скольки уже умеет считать их ребёнок. У кого-то до 20 считает совершенно свободно. А у кого-то и до 100. Конечно, это тоже важный навык. Но за годы работы с подготовишками я привыкла смотреть немного глубже самого числового ряда. На занятиях я могу попросить ребёнка: 📍начать считать не с единицы, а, например, с семи. 📍Назвать число, которое находится между пятью и семью. 📍 Показать столько же предметов, сколько я показала пальцев. 📍Собрать пять предметов разными способами или продолжить простую закономерность,…

🎒 Домашка без слёз и кривая забывания Эббингауза📉 Представьте, что вы выучили новый термин вечером в понедельник и были уверены, что теперь он в памяти навсегда. А в среду, пытаясь его вспомнить, в голове пустота.🙄 Знакомая ситуация? Можно подумать что это плохая память, но скорее проблема в незнании алгоритма сохранения информации. 🧐 Об этомом ещё в 1885 году рассказал немецкий психолог Герман Эббингауз. Он выяснил закономерность, которую сегодня называют кривой забывания. Уже в первые час-два после заучивания мозг🧠 теряет больше половины новой информации, а через сутки в памяти остаёт…

ВАС БЕСЯТ ОТКРЫТКИ «ХОРОШЕГО ДНЯ» И "С ДОБРЫМ УТРОМ"? Многим кажется, что это просто цифровой мусор. Ну зачем мне сотая картинка с котиками? Смотрите глубже, сквозь пиксели.🔍 У многих взрослых людей есть опыт обычной переписки через почту России, когда на какой-то праздник высылали реальную бумажную открытку или телеграмму. Часто люди старшего поколения просто не умеют (им это кажется странным) говорить словами: «Я тебя люблю», «Ты мне важен», «Я скучаю». У них нет этого навыка. Зато у них есть смартфон и папка с картинами или тик-ток. Для них отправить вам котика или букет роз – это с…

ЗУБРИТЬ ИЛИ ЗАПОМНИТЬ? Вот и пролетела первая учебная неделя. Если вашему ребёнку сложно учить стихи, то попробуйте способ Лесенка. При первом прочтении- читайте выразительно и проясните все непонятные слова При втором чтении закройте последние слова в строке, постарайтесь их вспомнить. Так при каждом следующем чтении закрывайте и проговаривайте по памяти всё больше слов, пока не останется первая буква от первого слова. На "последней ступеньке" попробуйте рассказать весь стих, опираясь только на первые буквы в каждой строчке. Какие способы запоминания вы применяете?

БОЛЬ, СПАЗМ ИЛИ ТРЕВОГА? Помните, как в рекламе Спазмалгона: «Это боль или спазм?». На самом деле «Крик» Эдварда Мунка был написан после приступа сильнейшей тревоги, похожего на паническую атаку. В 1893 году Эдвард Мунк гулял с друзьями на закате. В какой-то момент небо стало кроваво-красным — и его внезапно накрыло странное, пугающее состояние. Он остановился, не мог идти дальше. Руки и ноги задрожали, появилось ощущение сильнейшего страха и тревоги, хотя вокруг не происходило ничего опасного. Позже Мунк описал этот момент в дневнике: «Я почувствовал бесконечную тревогу». В то время он…

Когда получается сменить угол зрения, то конфликтов и негатива в целом становится в разы меньше 😉

Как я провел лето☀ Наверное, вы помните из реальной жизни или хотя бы из Ералаша, что в сентябре школьники писали такое сочинение. А если бы сегодня вам пришлось его написать про ваше лето 2026 года, что бы вы написали? Предлагаю прямо сейчас составить список ваших личных «летних побед». И это не обязательно должны быть грандиозные события. Считается всё: • Вы нашли время на чашку кофе в тишине на теплой веранде. • Вы съели самый вкусный арбуз или ту самую спелую клубнику. • Вы разрешили себе поваляться тюленем в выходные и наконец-то  выспались. • Вы обняли близких, посмотрели на краси…

Каким был ваш День знаний сегодня? 1 сентября начинается не только учебный год, но и театральный сезон, бархатная осень, а может ещё что-то чудесное у вас сегодня началось? Желаю вам легкого и продуктивного начала! 🤗Присылайте в комментарии, как вы встретили 1 сентября!

1 сентября - День знаний 🍁 Как четко пожелание с картинки сочетается с этим праздником. Пусть все будет легко и естественно.

КАК ЛЕГКО ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЕ? Если вы сейчас в ситуации выбора, у вас есть закрытый вопрос, на который вы можете дать ответ ДА или НЕТ, то давайте сыграем в игру "Орел-решка'. Запишите, какая сторона монеты какой ответ обозначает, проговорите вопрос и подбросьте монету. Не торопитесь смотреть, что выпало. Обратите внимание на вашу эмоциональную реакцию. Ваша реакция на результат падения монеты - это и есть решение! Ваш мозг уже давно принял решение, просто сознание ещё не сформулировало объяснение этому варианту. Любое выбранное решение является правильным, если человек с ним внутрен…