#ProЕду
история за 18 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня✨ ProЕду: Кулинария без заморочек! 🍳 Превращаем вашу кухню в волшебную лабораторию вкуса! 🧪 Разбираем рецепты по полочкам, чтобы даже из самых простых продуктов получались шедевры! 🤩 Докажем, что готовить вкусно может каждый! 🧑🍳 🔥 Экономь 2 часа в неделю на готовке – больше времени на себя! 💖 Подписывайся и готовь с удовольствием! 👇 #ГотовлюСПроЕду
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 18.10.2026 | 869 |
| 19.10.2026 | 869 |
| 20.10.2026 | — |
| 21.10.2026 | 873 |
| 22.10.2026 | 873 |
| 23.10.2026 | 875 |
| 24.10.2026 | — |
| 25.10.2026 | — |
Последние посты
- фото
🍗 Маринад для крылышек на сковороде Сочные, ароматные крылышки с румяной корочкой — без духовки 🔥 Ингредиенты на 1 кг крылышек - Соевый соус — 3 ст. л. - Сметана или майонез — 2 ст. л. - Горчица — 1 ст. л. - Чеснок — 3 зубчика - Паприка — 1 ч. л. - Чёрный перец — по вкусу - Растительное масло — 1 ст. л. - Лимонный сок — 1 ч. л. Приготовление 1. Смешайте все ингредиенты для маринада. 2. Крылышки промойте, обсушите и перемешайте с маринадом. 3. Оставьте в холодильнике на 1–2 часа. Если времени мало, достаточно 30 минут. 4. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. 5. Выложите кр…
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🧀 Ленивые хачапури Быстрая версия знаменитой грузинской выпечки: без замеса теста и расстойки. Готовятся на сковороде всего за 15–20 минут! 🔥 🛒 Ингредиенты - 🥚 Яйца — 2 шт. - 🥛 Кефир — 250 мл - 🧂 Соль — 0,5 ч. л. - 🍬 Сахар — 0,5 ч. л. - 🌾 Мука — 200 г - 🥄 Разрыхлитель — 1 ч. л. - 🧀 Сыр сулугуни (или любой твёрдый) — 200 г - 🧈 Сливочное масло — 30 г 👩🍳 Приготовление 1. 🥣 В миске взбейте яйца с солью и сахаром. 2. 🥛 Влейте кефир и перемешайте. 3. 🌾 Просейте муку с разрыхлителем и добавьте в кефирную массу. Перемешайте до однородности — тесто получится, как густая сметана. 4.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍰✨ Домашние эклеры с заварным кремом 🧁🤎 Нежное заварное тесто, воздушный крем и шоколадная глазурь — идеальный десерт к чаю ☕️🍫 🛒 Ингредиенты 🥣 Для заварного теста - 💧 Вода — 125 мл - 🥛 Молоко — 125 мл - 🧈 Сливочное масло — 100 г - 🌾 Мука — 150 г - 🥚 Яйца — 4–5 шт. - 🧂 Соль — щепотка - 🍬 Сахар — 1 ч. л. 🍮 Для крема - 🥛 Молоко — 500 мл - 🥚 Желтки — 4 шт. - 🍬 Сахар — 120 г - 🌾 Мука или крахмал — 40 г - 🌼 Ванильный сахар — 1 ч. л. - 🧈 Сливочное масло — 50 г 🍫 Для глазури - 🍫 Тёмный шоколад — 100 г - 🧈 Сливочное масло — 30 г 👩🍳 Приготовление 1️⃣ Готовим крем 🍮 1.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🧁 Тарталетки — нарядная закуска для любого стола! ✨ Хрустящие корзиночки + вкусная начинка = хит фуршета! Дам тесто и 3 начинки — выбирайте 😍 🛒 Ингредиенты — песочное тесто (на 12–15 шт.): 🌾 Мука — 200 г 🧈 Сливочное масло (холодное!) — 100 г 🥚 Яйцо — 1 шт. 🧂 Соль — щепотка 💧 Вода ледяная — 1–2 ст. л. 👩🍳 Как приготовить корзиночки: 1️⃣ Холодное масло 🧈 нарежьте кубиками, перетрите с мукой 🌾 и солью в крошку (руками быстро или блендером) 2️⃣ Добавьте яйцо 🥚 и ледяную воду, быстро соберите тесто в шар — не вымешивайте долго, иначе будут жёсткими! 3️⃣ Оберните плёнкой 📄 и в хол…
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍰 Торт «Птичье молоко» — легендарный суфле-десерт! ☁️✨ Тот самый вкус из детства: нежнейшее воздушное суфле на агар-агаре, тонкий бисквит и шоколадная глазурь! 🍫 🛒 Ингредиенты (форма 20–22 см): Бисквит: 🥚 Яйцо — 1 шт. 🍬 Сахар — 45 г 🌾 Мука — 40 г 🌿 Ванильный сахар Суфле: 🥚 Белки — 2 шт. 🍬 Сахар — 300 г 🧊 Агар-агар — 4 г (2 ч. л. без горки) 💧 Вода — 140 мл 🧈 Сливочное масло (мягкое) — 100 г 🥛 Сгущённое молоко — 100 г 🍋 Лимонная кислота — щепотка 🧂 Соль — щепотка Глазурь: 🍫 Шоколад — 100 г 🧈 Масло — 50 г 👩🍳 Как приготовить: Бисквит: 1️⃣ Взбейте яйцо 🥚 с сахаром 🍬 до…
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- 15,4%
- Реакции
- 2
- фото
❄️ Заморозка для малыша — домашние «баночки» всегда под рукой! 👶✨ Готовьте впрок — и полезный обед будет готов за 5 минут в любой день! 😍 🥦 Что можно замораживать: ✅ Овощные пюре 🥕🥦🥔 — кабачок, брокколи, цветная капуста, морковь, тыква, картофель ✅ Фруктовые пюре 🍎🍐 — яблоко, груша, слива, банан (с добавлением лимонного сока, чтобы не темнели) ✅ Мясные пюре и фарш 🐔🦃 — отварное измельчённое мясо, фрикадельки, тефтельки (сырые и готовые) ✅ Рыбное пюре 🐟 ✅ Бульоны — в формочках для льда, удобно добавлять в любые блюда 🍲 ✅ Каши — готовые, слегка жидкие (при разморозке загустеют) ✅…
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🥘 Запеканка «Ленивая жена» — сытно и без хлопот! 😋✨ Почему «ленивая»? Всё сыпится слоями в сыром виде, не надо ничего заранее жарить или варить! 😄 Идеальный ужин для занятых 🙌 🛒 Ингредиенты (на 6 порций): 🥔 Картофель — 6–7 шт. 🥩 Фарш (свинина + говядина или куриный) — 500 г 🧅 Лук — 2 шт. 🧀 Твёрдый сыр — 150 г 🥚 Яйца — 3 шт. 🥛 Молоко — 100 мл 🥄 Сметана — 200 г 🧂 Соль, чёрный перец 🌿 Специи: паприка, хмели-сунели — по вкусу 🧈 Сливочное масло — для формы 👩🍳 Как приготовить: 1️⃣ Картофель 🥔 нарежьте тонкими кружочками (2–3 мм) — чем тоньше, тем лучше пропечётся! Посолите, п…
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 1
- фото
🍰 Классический бисквит — пышный и воздушный ☁️✨ Главный секрет — хорошо взбитые яйца и аккуратность! Такой бисквит — основа для тортов, рулетов и пирожных 🎂 🛒 Ингредиенты (форма 20–22 см): 🥚 Яйца — 4 шт. (комнатной температуры!) 🍬 Сахар — 120 г 🌾 Мука — 120 г 🧂 Щепотка соли 🧈 Сливочное масло — 30 г (по желанию, для более нежного вкуса) 🌿 Ванильный сахар — 1 пакетик 👩🍳 Как приготовить: 1️⃣ Достаньте яйца 🥚 заранее — холодные взбиваются хуже! 2️⃣ Взбейте яйца с солью на высокой скорости 2–3 минуты до пышной светлой массы ☁️ 3️⃣ Постепенно добавьте сахар 🍬 и ванильный сахар, вз…
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🤒 Болит горло? Вот что поможет! 💊✨ 🏠 Домашние средства: 🍋 Тёплое питьё — главное правило! Чай с лимоном 🍋, мёдом 🍯, морсы, компоты — пейте часто и понемногу. Жидкость смягчает горло и выводит токсины 🧂 Полоскание солёной водой — 1 ч. л. соли на стакан тёплой воды 💧. Полощите каждые 2–3 часа — соль снимает отёк и убивает бактерии. Можно добавить соду и каплю йода 🍯 Мёд — ложка мёда в тёплом (не горячем!) чае обволакивает и успокаивает 🍯 ⚠️ Не добавляйте мёд в кипяток — он теряет полезные свойства! 🌿 Травяные полоскания — ромашка, шалфей, календула. Заварите, остудите до тёплого,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 23.10.2026. Как мы считаем.