«По ту сторону зеркала»

Мы почему-то решили, что имеем право оценивать чужие отношения, даже не зная, что происходит за закрытыми дверями. Ушла — значит, не смогла сохранить семью. Осталась — значит, не уважает себя. Простила — значит, слабая. Не простила — значит, гордая. И как бы женщина ни поступила, обязательно найдётся кто-то, кто объяснит ей, как правильно. Но знаете, что я думаю? Мы так увлекаемся чужими жизнями, что порой даже не замечаем, что происходит в нашей собственной. Мы обсуждаем чужие ошибки, осуждаем чужие решения, раздаём советы, учим других жить… А когда в последний раз честно смотрели на себя? На…

Пост без текста

Пост без текста

Я знаю, каково это — потерять себя настолько, что однажды приходится знакомиться с собой заново. И я сейчас не про внешность. Не про морщинки, макияж или то, что мы видим, когда смотрим в зеркало. Я про то, что находится гораздо глубже… Я мама четверых детей, визажист, парикмахер, психолог и консультант по вопросам зависимости. Продолжаю учиться и развиваться в своей профессии, в том числе изучаю работу с разными видами зависимостей. А их, между прочим, существует более 200. Но за всеми этими словами есть ещё одна я. Женщина со своей историей, ошибками, сложными решениями и непростыми пери…

Пост без текста

Иногда мы сами отказываемся от своей мечты, ещё до того, как попробовали. Я хочу рассказать вам одну личную историю. Когда я решила идти учиться на консультанта по зависимостям, мне пришлось ждать начала обучения два месяца. И вот эти два месяца я постоянно сомневалась: а стоит ли вообще пробовать? Я слышала: «Галя, ты ещё мало знаешь. Тебе нужен опыт». И эти слова засели у меня в голове. Я злилась. Злилась на себя за то, что не всё знаю, что пока не чувствую себя настоящим специалистом, что не могу ответить на каждый вопрос. Мне казалось, что сначала я должна всё знать и только потом иметь пр…

Когда сильная женщина перестаёт слышать себя Иногда мы настолько привыкаем быть сильными, что уже не замечаем, как это стало нашей обязанностью. Нельзя устать. Нельзя растеряться. Нельзя попросить о помощи. Нельзя чего-то не знать или не справиться. Нужно держаться. Ради детей, семьи, близких. А иногда просто потому, что кажется: если я остановлюсь, всё развалится. И тогда женщина начинает жить в режиме постоянной готовности решать очередную проблему. Она может красиво одеваться, улыбаться, строить планы, заботиться о других. Но внутри у неё может не оставаться места для простого вопроса: «А ч…

Когда мы убеждаем себя, что всё под контролем Иногда мы так долго убеждаем себя, что всё под контролем, что перестаём замечать, как давно его потеряли. Мы говорим себе: «Я сама разберусь». «В любой момент смогу остановиться». «У других всё гораздо хуже». «Да ничего страшного не происходит». И ведь порой мы действительно верим в то, что говорим себе. Это может касаться отношений, привычек, еды, желания постоянно что-то менять в своей внешности или попыток заглушить неприятные чувства. Мы ищем объяснения, оправдания, новые способы отвлечься. Только бы не остановиться и не спросить себя: «А что н…

Пост без текста

Пост без текста