ПАУЗА Жк Новая Рига

2️⃣6️⃣ПОНЕДЕЛЬНИК ➰➰➰➰➰➰➰➰ 19:30 - здоровая 🌿 спина 20:30 - вечерняя йога + глубокая релаксация 2️⃣7️⃣ВТОРНИК 8:30 - зарядка Цигун |Тай чи ( для долголетия) 9:30 - здоровая 🌿 спина 2️⃣9️⃣ЧЕТВЕРГ ➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰ 8:30 -зарядка Цигун | Тай цзи ( для долголетия) 9:30 - масала чай | йога оздоровительная + глубокая релаксация (1,5ч) 11:30 - Чайная пауза + МАК терапия 1000₽ 19:30 - вечерняя йога + Йога - Нидра ( мощная психотехника глубокой релаксации) (1,5ч) 21:00 - здоровая 🌿 спина 3️⃣0️⃣ПЯТНИЦА ➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰ 8:00 - зарядка Цигун | Тай цзи ( для долголетия) 19:40 - Кинов…

Записываемся на йогу и чаши ✌️ 2️⃣5️⃣ ВОСКРЕСЕНЬЕ ➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰ 10:00 - йога оздоровительная + глубокое расслабление (1,5ч) 13:30 - игра тренинг "ДЕНЕЖНЫЙ ОСТРОВ" 3000₽ 18:30 - йога оздоровительная 19:30 - Тибетские чаши ( мощная терапия глубокой релаксации) + чаепитие

Баланс — это не просто про равновесие. Это про связь тела с каждым движением. Смотрите, как круговые движения на балансборде мягко включают работу стоп, голеностопа и глубоких мышц ног. Такая терапия помогает выравнивать нагрузку, снимать зажимы и возвращать телу ощущение опоры. Приходите на занятия по йоге и работе со здоровой спиной — научимся держать баланс не только на доске, но и в теле и далее в жизни Записывайтесь в директ или комментариях 🫶 до встречи на нескучных практиках!

Суббота 24 октября. ПАУЗА Какао + кино+ мк по шоколаду ✌️ Собираемся на тёплый вечер: церемония какао, пледы, мягкий свет и фильм «Шоколад» и шоколад созданный вами .. Это история о вкусе, принятии и маленьком чуде в обычном городке . Начало в 18:00 Запись: в комментариях 1200₽

Лечим ❤️‍🩹 ваши спины Наши практики не идут по шаблону — каждый раз новый ритм, новые акценты, новые мышцы включаются в работу. Скучать точно не придётся: тело будет открывать в себе что‑то новое на каждой тренировке. Попробуйте — и вы почувствуете, как с каждым движением становится всё комфортнее и свободнее. Включите эту практику в свой ритм жизни  — и ощущайте каждый раз чудесные перемены ! ✨

1️⃣9️⃣ПОНЕДЕЛЬНИК ➰➰➰➰➰➰➰➰ 19:30 - здоровая 🌿 спина 20:30 - вечерняя йога + глубокая релаксация 2️⃣0️⃣ ВТОРНИК 8:30 - зарядка Цигун |Тай чи ( для долголетия) 9:30 - здоровая 🌿 спина 2️⃣2️⃣ЧЕТВЕРГ ➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰ 8:30 -зарядка Цигун | Тай цзи ( для долголетия) 9:30 - масала чай | йога оздоровительная + глубокая релаксация (1,5ч) 11:30 - Чайная пауза + МАК терапия 1000₽ 19:30 - вечерняя йога + Йога - Нидра ( мощная психотехника глубокой релаксации) (1,5ч) 21:00 - здоровая 🌿 спина 2️⃣3️⃣ ПЯТНИЦА ➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰ 8:00 - зарядка Цигун | Тай цзи ( для долголетия) 19:40 - Кин…

Набирается группа на чаши в воскресенье в 12:30 и вечером в 19:30 . Запись в комментариях ⬇️

Дружочки мои 💜 .. записываемся .., количество мест ограничено уютом пространства .. 1️⃣8️⃣ВОСКРЕСЕНЬЕ ➰➰➰➰➰➰➰➰➰ 10:00 - йога оздоровительная + глубокое расслабление (1,5ч) 13:30 - игра тренинг "ДЕНЕЖНЫЙ ОСТРОВ" 3000₽ 18:30 - йога оздоровительная 19:30 - Тибетские чаши ( мощная терапия глубокой релаксации) + чаепитие

Стресс не должен становиться привычкой. В нашей студии мы помогаем не просто «отдохнуть», а научиться восстанавливать силы осознанно. Сессии с тибетскими поющими чашами, йога‑нидра, дыхательные и медитативные практики — всё это инструменты, которые возвращают телу и уму чувство опоры. Регулярные занятия раз в неделю помогают превратить заботу о себе в устойчивую привычку — и именно это даёт накопительный эффект , который помогает справляться с усталостью. Приходите за тишиной, которая лечит. 🌿

На йогу утром в 9:30 и вечером в 19:30 осталось по пару мест . Кто еще желает?