Психолог| Опора внутри
история за 2 дняобновляется раз в неделюПомогаю вернуть внутреннюю опору и устойчивость, чтобы жить спокойнее и принимать решения, опираясь на себя. Работаю с темами: — тревога и эмоциональное выгорание; — кризисы в отношениях; —поиск себя и своего пути; — самоценность и внутренние ограничения. Индивидуальные консультации онлайн Запись https://max.ru/u/f9LHodD0cOIygYHTWyzxZEcD-y1QMDwMgI5U6fHvER1tKkNsFfJK_Qp2GHo
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 01:47 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 8 постов
- ER (реакции)
- 12,2%по 8 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 24по последним замерам, 8 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 01:58 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 01:52 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Дорогие,поделитесь своими ощущениями от карт,в комментариях под ними..❤Несколько карт,по моим ощущениям,точно попали в цель🤗
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
В самую лютую хмарь, Ты не тварь. Существование влачащая, Но лучами светящая Сквозь могильную тьму — Звезда. Маяк, указующий путь. Ты рождена не тонуть, а светить. Хотя бы себе. Потерявшая ориентир, Вспомни тогда свой мир, Полный надежд и любви, И на своих же лучах плыви….
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 7,5%
- Реакции
- 3
Письмо и карта 29❤
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Мы — дети Планеты, шкодливые и глупые, наивные, порой жестокие и ужасно эгоистичные. Мы питаемся её молоком, греемся об её животе, засыпаем под её колыбельные. Наш дом в её поцелуях, она легко носит нас на своих руках. Мы её любим, но всё равно обижаем. Мы думаем, что весь мир для нас, что она для нас всё время и все ресурсы для нас. Мы готовы бесконечно висеть на груди, выкручивая соски и пинаясь ногами, но, кажется, Мама устала....
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- 27,8%
- Реакции
- 5
Карта 69 и письмо к ней❤
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 3
- фото
Обратись внутрь и узри несказанное богатство, душой стяжаемое во все дни жизни твоей, и раздай их бедным. Пусть в их терновнике благоухают розы и птицы райские селятся в их садах, дарованных от изобилия твоего сердца. Радуйся, светлая, что озаряешь любовью тьму, и дивись, как неиссякаемо сияет в тебе свет, изливаемый вовне.
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 23,5%
- Реакции
- 4
Искала-искала я, как здесь в комментариях прикрепить картинку вместе с посланием — и так не нашла.😁Видимо, эти строки должны появиться прямо в общей ленте, чтобы их прочитали и другие женщины — возможно, кому-то они сейчас окажутся очень вовремя. Итак, послание к карте номер 2 и сама прекрасная карта✨
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 4
- фото
💖 Для тех, кто сейчас в тупике Дорогие мои! Если сейчас есть ощущение, что всё запуталось, вопросов больше, чем ответов, а внутри — тишина или наоборот буря… я хочу просто подарить вам чуточку тепла. 🤗 Предлагаю небольшой уютный интерактив с метафорическими ассоциативными картами 🙌🏻 Это не про предсказания, а про послание себе — как письмо от внутреннего голоса.💌 Напишите в комментариях или в личные сообщения любое число от 1 до 72 — и я пришлю ресурсную карту. Возможно, именно эти слова сейчас нужны твоей душе. ✨ Давай немного выдохнем вместе. 💛
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 21,1%
- Реакции
- 4
- фото
«А вы можете гарантировать результат терапии?» Недавно мне написал клиент с таким вопросом: «А вы можете гарантировать, что терапия мне поможет? Не получится так, что я просто потрачу деньги и ничего не изменится?»🫢 Очень понятный вопрос. Особенно когда речь идёт о времени, деньгах и надежде что-то изменить в своей жизни.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 26,1%
- Реакции
- 6
Самый частый запрос, который я слышу в последнее время 👇🏻 «Как вернуть состояние лёгкости? Где взять силы, чтобы что-то изменить в своей жизни, если сейчас кажется, что проще вообще ничего не делать?» И мне кажется, это очень понятное состояние. Когда долго живёшь в сложных обстоятельствах, легко убедить себя: «Ну, наверное, у всех так. Надо просто потерпеть». Но я бы начала с другого — с признания.✨ Да, сейчас мне тяжело. Да, я устала. Да, меня не устраивает то, как я живу. И да, я пока не понимаю, что с этим делать. Это уже важный шаг. А дальше — не пытаться изменить всю жизнь за од…
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- 31,8%
- Реакции
- 7
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.