Психология по-Русски | Ольга Русских
история за 18 днейобновляется раз в неделю«Психология по-Русски: о душе через книги. Книжный клуб и терапия с Ольгой Русских».
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 11:18 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 93,4%по последним замерам, 18 постов
- ER (реакции)
- 7,5%по 18 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 34по последним замерам, 3 поста
- 30 дн
- 55по последним замерам, 18 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 11:19 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 11:19 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 31
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 1
На минуту о себе 🤍 В какой части своей жизни вы сейчас живёте скорее по привычке? - В работе, отношениях, образе жизни, общении с людьми — или, может быть, даже в том, как проводите свободное время? Иногда мы продолжаем делать что-то просто потому, что давно так живём. Не потому что нам это по-настоящему подходит. Не обязательно сразу что-то менять. Иногда сначала достаточно просто заметить. 🤍
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 1
- фото
Отношения и ощущение личного счастья остаются одной из базовых человеческих потребностей Если отбросить всё то, чем мы заняты каждый день — работу, деньги, планы, покупки, карьеру, обучение, путешествия, бесконечное «надо» — остаётся довольно простое человеческое желание: любить и быть любимыми. Мы можем ставить перед собой самые разные цели: 💰 заработать определённую сумму 🏠 купить квартиру 💼 получить новую должность ✈️ путешествовать 📚 чему-то научиться 🌱 развиваться 🚀 запустить свой проект И всё это действительно может быть важно. Но очень часто за этими целями всё равно стоит жела…
Открыть в MAX- Просмотры
- 34
- ER
- 20,6%
- Реакции
- 7
- фото
На минуту о себе 🤍 Что вы давно хотите купить, сделать, увидеть или попробовать? Что-то, до чего всё никак не доходят руки.
Открыть в MAX- Просмотры
- 41
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 1
- фото
На минуту о себе 🤍 Если на минуту забыть о том, что «надо», чего вам сейчас хочется? - Не обязательно чего-то большого. - Что первое приходит в голову?
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- 6,0%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 55
- ER
- 12,7%
- Реакции
- 7
- фото
На минуту о себе 🤍 Что вам сегодня удалось сделать хорошо? - Не идеально. - Не грандиозно. Просто хорошо.
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- 12,0%
- Реакции
- 6
- фото
Спасатель, Жертва и Преследователь в отношениях Есть такая модель отношений — треугольник Карпмана. В ней люди могут занимать три роли. 1) Спасатель — «Я помогу, я решу, я знаю, как тебе лучше». Берёт на себя чужие проблемы и ответственность. 2) Жертва — «Я не могу, у меня не получится, пусть кто-нибудь поможет». Передаёт ответственность другому и всё больше привыкает опираться на него. 3) Преследователь — «Сколько можно? Ты сам ничего не можешь!». Злится, обвиняет, критикует и пытается заставить другого измениться. На первый взгляд кажется, что это три разных человека. Но самое интересное…
Открыть в MAX- Просмотры
- 51
- ER
- 5,9%
- Реакции
- 3
- фото
На минуту о себе 🤍 Какая маленькая покупка или вещь почему-то делает вас счастливее? - Не обязательно что-то дорогое или важное. - Просто вещь, которой приятно владеть. На фото сделала мои радости 😍❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 49
- ER
- 16,3%
- Реакции
- 8
На минуту о себе 🤍 Чего в вашей жизни сейчас стало слишком много? А чего — слишком мало? Можно не искать сразу решение. Просто заметить.
Открыть в MAX- Просмотры
- 65
- ER
- 4,6%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.