Нутрициология по нотам
история за 1 деньобновляется раз в неделюЯ Мурашева Екатерина, нутрициолог и музыкант. Помогаю наладить питание без диет, восполнить дефициты по анализам и улучшить работу ЖКТ - чтобы ушли тяжесть, вздутие и появилась энергия.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 16:47 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 17:05 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:47 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Не идет мясо? Добираем белок вкусно и удобно. Гид по протеинам 🥞💚 Продолжаю тему белка. Главная проблема - не всегда удается наесть свою норму обычной едой. Мое решение - протеин. Разбираемся, какой выбрать, чтобы не навредить себе: 1️⃣ Растительный протеин (горох, тыква, соя, конопля) 👉 Хорошо усваивается, гипоаллергенный вариант. Часто содержит клетчатку. Для тех, кто убрал молочку - идеально. 2️⃣ Сывороточный протеин 👉 Если лактоза усваивается нормально - это классика. Скорость и степень усвоения белка здесь одни из самых высоких. 3️⃣ Изолят 👉 Тот же сывороточный, но прошедший бол…
Открыть в MAX- Просмотры
- 98
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 3
Показано 1
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.