Нина Мосина | Психология × Красота

Мы все, сознательно и без сознательно , живем в плену прошлого. Нас формируют не только наши детские переживания, но и тени предков, культурный код ,мифы, бессознательные убеждения, которые мы не осознаем, но которые так сильно управляют нами. Мы думаем, что действуем легко и свободно, но на самом деле повторяем старые сценарии, движимые страхами, унаследованными травмами, неразрешенными конфликтами. Освободиться — значит осознать, понять что наши реакции, наши эмоциональные всплески и даже наши желания часто не принадлежат нам, а являются отголоском прошлого. Лишь задав себе вопрос: «К…

Целостность — это не про идеальность. Это про умение принимать себя целиком, даже если внутри есть противоречия. Мы становимся собой не тогда, когда пытаемся избавиться от тех частей, которые кажутся нам неудобными или неправильными, а когда даём им право на существование, позволяем быть услышанными и понятыми. Не для того, чтобы разрушить себя, а чтобы стать глубже, осознаннее и ближе к своей истинной сути.

Привет ! Вышел полный выпуск подкаста ♥️ https://youtube.com/channel/UCBL11gFai2E7pN1gsgNZ3bQ?si=BNa8ErroHvmpcayY

Мы долго откладывали этот разговор, но теперь готовы поделиться!) «Честно о терапии» скоро! #психология #внутренниймир #эмоции #групповая_терапия #личныеграницы #психотерапия #отношения #психологНинаМосина

Мы получаем травмы в отношениях. И так же в отношениях происходит наше исцеление. Нас ранили не просто слова. Нас ранили моменты, когда нас не слышали. Когда наши чувства обесценивали. Когда любовь нужно было заслуживать. Когда за близость приходилось бороться. Когда быть собой было небезопасно. И однажды мы принимаем решение: «Я больше никого не подпущу близко». Кажется, что одиночество может защитить. И да — оно действительно может защитить от новой боли. Но вместе с этим оно может защитить и от возможности получить новый опыт. Опыт, в котором тебя слышат. В котором тебя не нужно зас…

У тебя могут быть друзья, семья, отношения... и всё равно ты можешь быть абсолютно одиноким... Потому что наличие людей рядом ещё не означает, что тебя действительно слышат! Было у тебя такое? #психология #психолог #отношения #самопознание #саморазвитие #психотерапия #эмоции #самооценка #личныеграницы #психологияотношений #групповаятерапия #НинаМосина

В каждый момент своей жизни вы делали лучшее, что могли. А теперь попробуйте задуматься: возможно, мы живём в мире, где каждый человек тоже сделал лучшее из того, на что был способен. Просто представьте это. Каждый — исходя из своего воспитания, своего опыта, своих травм, знаний и возможностей — искренне делал лучшее, что мог в тот момент. И, возможно, именно с этой мысли начинается чуть больше понимания, принятия и сострадания друг к другу. #психология #психолог #саморазвитие #отношения #психотерапия #осознанность #личныеграницы #эмоции #внутреннийрост #принятие #травма #НинаМосина

Как реагировать, если нашли у подростка сигарету, вейп и т д ? Для начала — о том, чего делать точно не стоит. Не нужно бить ребёнка, устраивать жёсткие наказания, отбирать телефон, запрещать встречи с друзьями и лишать его вообще всего 😔 Скорее всего, это не решит проблему. Зато вполне может разрушить доверие между вами. Когда подросток впервые пробует курить, это далеко не всегда означает, что он решил сознательно стать зависимым. Часто это любопытство, желание быть принятым сверстниками, протест или попытка почувствовать себя взрослее. Важно понимать: в возрасте 13–16 лет способност…

Тема для рассуждений ,любая зависимость – это сознательный или бессознательный способ избавиться от тревожности. Тянется ли человек к сигарете, алкоголю, наркотику, пище или к другому человеку, эта связь на какое-то время заглушает первичную травму, которую все мы носим в себе .

Пост без текста