Нейропсихолог Елена Латышева

Пост без текста

Нейроупражнение "Я знаю пять…» — играем и тренируем мозг! 🧠⚽️ Знакомую с детства игру можно превратить в нейроупражнение, которое тренирует скорость мышления, быстроту реакции, переключение внимания, координацию и самоконтроль. Как выполнять упражнение? ⚽️ Возьмите кинезиомяч (можно теннисный) и приготовьтесь называть пять слов из одной категории — например, имён, городов, животных или профессий. 1⃣ Отстучите начало по мячу одной рукой. 2⃣ Подбросьте мяч вверх одной рукой, а другой рукой постучите себя по плечам. 3⃣ Бросьте мяч вниз, а другую руку поднимите вверх. 4⃣ Продолжайте назыв…

В этот день 46 лет назад мои родители подарили мне сногсшибательную возможность поиграть в эту игру под названием "жизнь": 💪 удивляться физическим возможностям своего тела, его болям и удовольствиям; 🌍 увидеть, услышать и прикоснуться к красоте этого мира; 🫂 познать мир эмоций, утонув в теплоте объятий и почувствовав силу гнева; 👀 приобрести самый разный опыт и переработать его в свою силу; ⚙узнать и изменить свои базовые настройки, и помочь меняться другим.

Перфекционизм: стремление к лучшему или ловушка, из которой сложно выбраться? Сейчас я пишу диплом по итогам трёхлетнего обучения психотерапевтической кинезиологии. Тема моей работы — перфекционизм: его причины и возможности коррекции. И сегодня хочу пригласить вас исследовать себя вместе со мной. Что такое перфекционизм простыми словами? Это стремление делать всё идеально, предъявлять к себе очень высокие требования и болезненно переживать ошибки. Когда результат «почти хороший» кажется недостаточным, а отдых сопровождается чувством вины. Учёные давно изучают эту особенность и выделяют ра…

Мяч помогает мозгу работать быстрее! 🧠⚽️ Дорогие, сегодня Нейроупражнение с мячиками для вас (можно использовать любые круглые предметы) взяла из архива 2022 года, когда на выезде на море с особыми детьми давала мастер-класс мамочкам, ведь нам не меньше, чем детям, надо держать мозг в тонусе, чтобы эффективно решать множество задач. Как и на занятиях, начинаем с относительно простых упражнений, чтобы почувствовать вкус победы ✌️ Я более 18 лет (включая своих) занимаюсь с детьми и постоянно использую мячи в своей работе. На этом опыте я создала авторскую методику «Мяч-врач» - упраж…

Всё понимает, но делает одни и те же ошибки... Как нейропсихолог и логопед я помогаю детям развивать внимание, память, мышление и речь. Но часто за трудностями в учёбе стоит эмоциональное напряжение. Страх ошибки, отношения с учителем или сверстниками, напряжение дома во время уроков, неудачный опыт — всё это может мешать ребёнку проявлять свои способности. В таких случаях со школьниками и взрослыми я подключаю психотерапевтическую кинезиологию, которой обучалась три года (сейчас готовлюсь к защите диплома). На приёме мы определяем, что вызывает стресс, какие эмоции с ним связаны и что за…

Как помочь ребёнку в развитии? Создать развивающую среду, например, как постаралась мама на этом ролике. В итоге - профилактика плоскостопия, тренировка систем восприятия, двигательный интеллект - база для умственного развития 🧠

Самый простой способ помочь мозгу перейти из напряжения в более спокойное и собранное состояние - это дыхательные упражнения. 🧠 Когда мы волнуемся, гневаемся, пугаемся или торопимся, дыхание становится поверхностным и частым. А спокойное, медленное дыхание с участием диафрагмы помогает нервной системе снижать уровень возбуждения. Поэтому я использую дыхательные упражнения в работе с детьми: несколько спокойных вдохов помогают подготовить мозг к тому, чтобы услышать инструкцию, сосредоточиться и включиться в задание. А если к дыханию добавить аромат эфирного масла, мы подключаем ещё и лимби…

🧠👏Ритмическая скороговорка Дорогие, сегодня нейроупражнение показывает моя ученица 😍 Сочетание определённой последовательности движений, которые задействуют правую и левую сторону в такт с речью включает в работу весь мозг, помогает: 🧠 быстро включаться в работу 🧠 переключаться между задачами 🧠 удерживать внимание на выполнении любой задачи 🧠 увеличивают объём памяти и внимания 🧠 повышают уверенность в себе и самооценку при выполнении того, что сначала кажется сложным. Саша шустро сушит сушки, Саша высушил штук шесть. И смешно спешат старушки Сушек Сашиных поесть. Если упр…

✨Мудрость детям ✨ 💕Дорогие мамы и папы, я надеюсь, у вас в семье есть вечерняя традиция "Сказка на ночь" 🌙 ⭐Прекрасная мудрая притча для сегодняшнего чтения.❤ А если такой традиции ещё нет, заведите, чтобы укреплять близость внутри семьи ❤✨ Пусть ваша любовь к детям выражается ещё и так ❤ через чтение, обсуждение и совместный пересказ 😍