Личная терапия.Психолог Наталья Удовиченко.

Пост без текста

Пост без текста

Восхищает способность детей испытывать радость и полное счастье в моменте жизни, от игры, контакта и просто возможности исследовать мир. Нам взрослым часто не хватает их безусловности, открытости,способности жить в текущем моменте.

Пост без текста

Люблю осень!Все же циклы природы мудры, есть время активности,росту, есть созреванию плодов, а есть место сну и отдыху. Внутренне сейчас ощущаю необходимость в отдыхе, но почему-то все время куда хочется спешить, делать, реализовывать. Этап переосмысления жизни, принципов и целей. Замечаю, что чем ближе 40 лет, тем ближе страх смерти, точнее ощущение неизменности, что мы все умрем. Хочу ли я жить вечно? Конечно нет, но хочется вторую половину жизни прожить в согласии с собой и своим мироощущением. А вы любите осень?

Психотерапия помогает не утонуть. В собственном внутреннем мире, в противоречиях, в накопленных предательствах самого себя. Мне жаль, что благодаря рекламщикам и недобросовестным коллегам наша работа оказалась опошлена, упрощена и сведена к волшебной таблетке в руках всезнающих гуру. Люди несут нам боль, одиночество, разочарование, бессмысленность и открывают самые дальние комнаты своего внутреннего мира. А в ответ мы делаем всё, что можем, чтобы помочь им в этом не утонуть. И, по возможности, взбить молоко под ногами в сливки. Мы ждём, протягиваем руку в надежде, что её примут, помогаем…

Пост без текста

Техника МАК "Мой ресур" Задайте себе вопрос: В какой именно поддержке, силе или энергии я сейчас нуждаюсь? Выберите 1 из 6 карт ( в следующем посте карты будут представлены открытыми). Рассмотрите карту: какие чувства и эмоции она вызывает у вас? Что вы видите на карте? Кто или что там изображено? Какие детали первыми привлекли ваше внимание? Какая атмосфера на картинке (тепло, холодно, движение, покой)? Как этот образ связан с вашей жизнью прямо сейчас? Где в вашей повседневности есть похожий источник энергии? Какую подсказку или послание дает вам эта карта? Колода HABITAT

О привязанности Главная задача ребенка в раннем возрасте — научиться удовлетворять свою потребность в близости, освоить способы получения эмоциональной поддержки и регуляции собственных чувств. Согласно теории привязанности стиль поведения ребенка напрямую зависит от того, как родители откликались на его сигналы: Надежная привязанность: формируется, если родители предсказуемы, внимательны и готовы прийти на помощь в моменты стресса. Избегающая привязанность: возникает, когда родители холодны, не проявляют заботы и приучают ребенка полагаться исключительно на себя. Тревожно-амбивалентная пр…

Пост-знакомство🖐 Меня зовут Наталья Удовиченко, 2024 году окончила магистратуру по психологии,на данный момент обучаюсь гештальт-терапии. В работе использую инструменты арт-терапии, МАК. На данный момент я работаю с запросами: - самооценкой и личными границами, -одиночество, -тревожность, -личностные кризисы, -сложности в межличностных отношениях, -выгорание. ✔️Работаю со взрослыми по различным запросам - от 20 до 70 лет. Работаю онлайн, Волгоград возможен вариант личной встречи. Связаться со мной можно вот так ☎️ whatsapp, max смс 89064105415 Личные сообщения в ТГ @Natali…