Психолог Анастасия Молчанова

❤️Рубрика "Вопрос дня". 📝 16 октября. Вопрос дня (из ежедневника "Один вопрос в день") ⤵️⤵️⤵️ Дом, там где...❓ Поделитесь в комментариях, интересно 🥰 ⤵️

❤️Рубрика "Вопрос дня". 📝 8 октября. Вопрос дня (из ежедневника "Один вопрос в день") ⤵️⤵️⤵️ Чьи мысли вам хотелось бы читать❓ Поделитесь в комментариях, интересно 🥰 ⤵️

😂 Юмор выходного дня Настало время нашей любимой рубрики #мемотерапия Присылайте ваши мемы в комментариях ⤵️

Вы когда-нибудь задумывались, сколько всего психолог делает ОДНОВРЕМЕННО на сессии с клиентом❓ ‎Думать, слушать, запоминать, записывать, анализировать, сопереживать, быть погруженным в контакт с другим человеком, валидировать, замечать смену эмоций, отражать, выбирать что сейчас спросить,что сказать, а где лучше вообще ничего не говорить. ‎А ещё психологу важно не начать в этот момент проживать свою личную историю, которая триггернулась от истории клиента. Заметить, но не уйти в свой " волшебный лес". ‎А быстренько выбрать, будет ли полезно для клиента самораскрытие, вернуться в контакт с…

😂 Юмор выходного дня Настало время нашей любимой рубрики #мемотерапия Присылайте ваши мемы в комментариях ⤵️

Во-первых, я НЕ принимала это решение спонтанно. ‎ ‎Я несколько раз возвращалась к нему и смотрела на ситуацию с разных сторон. ‎ ‎Задавала себе разные вопросы: ‎ ‎— Если убрать страх, что я «сдаюсь и предаю себя», хочу ли и могу ли я сейчас делать этот проект? ‎ ‎— Что я почувствую, если мастерскую не запускать? ‎ ‎— А что будет со мной, если я всё-таки продолжу? ‎ ‎— Есть ли у меня сейчас на это ресурсы ( в первую очередь, есть ли достаточное количество времени)? ‎ ‎— Сколько работы и времени потребуется на самом деле — не только провести мастерскую, но и продать её, подготовить материалы, в…

⚡ Я решила сейчас не запускать психологическую мастерскую «Я на своей стороне». Да, я не так давно начала о ней рассказывать. Но мой прошлый опыт маркетолога и продюсера запусков онлайн-продуктов довольно твёрдо говорит мне: первый отклик аудитории — важный сигнал. Я воспринимаю его как своеобразное тестирование гипотезы. Если предложение действительно попало в актуальную потребность аудитории, обычно появляются вопросы, интерес, желание узнать подробности, забронировать место. Если в самом начале отклика практически нет — это повод остановиться и посмотреть, что происходит. Конечно, мож…

🍿Фильм "Исповедь", 2021 год. В пятницу обсуждали этот фильм с коллегами в моей клубе психологов "Место силы". И так нас увлекло, что вместо запланированных двух часов, встреча длилась почти 3 часа (мы сами в шоке 🤣) . Я бы рекомендовала его к просмотру всем психологам. Думаю, он помогает тренировать внутреннюю устойчивость, способность выдерживать и быть рядом со сложными историями, сложными переживаниями и человеческой болью. Не отворачиваться, не отгораживаться, а оставаться в контакте с болью другого человека. (именно это и является частью терапевтического эффекта при терапии го…

‎Честный разговор. ‎ ‎Одно из моих основных правил работы с группами и с аудиторией в соцсетях - честно и открыто рассказывать не только об успехах, но и о сложностях. ‎И обязательно спрашивать обратную связь, чтобы ориентироваться на неё. ‎ ‎Ведь я работаю для людей, а значит то, что предлагаю должно быть людям интересно и созвучно. ‎ ‎Что сейчас? ‎ ‎Отклик на мой новый проект Психологическая мастерская "Я на своей стороне " очень маленький. ‎Даже на бесплатный первый вебинар регистраций почти нет. ‎ ‎Думаю, может остановиться и не делать?🤔 ‎Скорее всего, это не то, что вам сейчас бы…

😂 Юмор выходного дня Настало время нашей рубрики #мемотерапия На какой мем улыбнулись? Присылайте ваши мемы в комментариях ⤵️