Забота о себе и новые возможности с NL🤗
история за 10 днейобновляется раз в неделюЗдесь про заботу о себе: здоровье, стройность, полезные привычки — и про то, как параллельно открыть для себя новые возможности дохода. Без суеты и спешки, в своём ритме. Здесь можно просто поболтать, спросить совета или узнать, как всё устроено — без обязательств. https://nlstar.com/ref/51z9iA/
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 19:06 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 17 постов
- ER (реакции)
- 4,4%по 17 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 19по последним замерам, 9 постов
- 30 дн
- 28по последним замерам, 17 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 19:07 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 19:06 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
ОТКРЫТ НАБОР В НОВЫЙ ПОТОК ПРОЕКТА ПО СОЗДАНИЮ ТЕЛА МЕЧТЫ С ПРИЛОЖЕНИЕМ - ERA NEW BODY СТАРТ - 8 НОЯБРЯ❤️🔥 В новом формате вам не нужно постоянно считать калории и думать, что приготовить. Всё автоматически рассчитывается и адаптируется под программу, чтобы вам было проще идти к своей цели. Что вас ждёт в проекте: ✅индивидуальный расчёт питания; готовая система, где всё понятно и удобно; ✅тренировки для дома; ✅работа с телом и проблемными зонами; ✅помощь в снижении отёков и лишней жидкости; ✅полезные рекомендации и поддержка; ✅формирование новых привычек без жёстких ограничений. За в…
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 22
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 2
- видео, фото
Сегодня ездила в магазин NL😍 Если вы там ещё не были, то съездите, вам понравится 🤗 На кассе говорите мой 🆔 007-7495707 ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 21
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 1
- фото
😱 СКИДКИИИИ ПРОДОЛЖАЮТСЯ😱 Посмотрите на какие крутые и нужные продукты 💯 До 25 октября!!! Линейка для питомцев тоже обалденная у нас 🐶 Скидки сейчас на эти позиции 🔥 Девочки для заказа пишем в личные сообщения 💌
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 1
- фото, видео
Всем привет) У нас теперь 4 вида коллагена, Коллагентринити(2 вкуса, в виде желе), и пептидные(3 вкуса, порошок надо разводить) КАКОЙ КОЛЛАГЕН ВЫБРАТЬ? 💗 В линейке Greenflash есть варианты на любой вкус — буквально 😍 💗 Collagentrinity — если хочется наиболее комплексную формулу: 3 источника и 7 типов коллагена + гиалуроновая кислота и эластин. 🍒 Collagen Peptides Вишня — классика с ярким ягодным вкусом. 🥭 Collagen Peptides Тропик — сочные манго и маракуйя. 🌿 Collagen Peptides Зелёный чай — свежий вкус. А дальше всё просто: выбирайте свой вкус — и превращайте коллаген в приятный еж…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 5,9%
- Реакции
- 1
- фото
💧 СКОЛЬКО ВОДЫ НУЖНО ПИТЬ В ДЕНЬ? Вода — одна из самых простых привычек, с которой можно начать заботу о себе. 🌿 📍 Как определить свою норму? В качестве простого ориентира можно использовать расчёт: 30–35 мл воды × 1 кг массы тела Например, при весе 60 кг это примерно 1,8–2,1 л жидкости в сутки. Но это не жёсткая цифра. Потребность может меняться в зависимости от физической активности, температуры воздуха, рациона и индивидуальных особенностей организма. 🏃♀️ В дни тренировок и в жаркую погоду жидкости обычно требуется больше. Пейте небольшими порциями в течение дня и ориентируйтесь…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 2
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 21
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Всем доброго вечера) А все знают когда правильно нужно принимать витамины?🤔 даю шпаргалку😊 а заодно познакомлю вас с витаминами от NL😍
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 10,3%
- Реакции
- 3
- фото
😊 Когда вокруг миллион дел, работа, дети, домашние заботы и хочется просто немного выдохнуть особенно важно не забывать о себе. 5-HTP от NL ещё один маленький шаг к заботе о своём состоянии 💛 Что это за магия? ✨ 💛 5-HTP предшественник серотонина, который участвует в регуляции настроения и других важных процессов в организме. 🌙 Поэтому 5-HTP часто выбирают как дополнительную поддержку в периоды эмоциональной нагрузки, усталости и напряжённого ритма жизни. Если хотите узнать подробнее, что это за продукт и как его принимать, напишите мне ✨
Открыть в MAX- Просмотры
- 21
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 1
- фото
Всем добрый вечер! Кто давно хотел похудеть? Это для вас😍 Я за неделю на 2 кг похудела, рекомендую 👍
Открыть в MAX- Просмотры
- 33
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.