Перейти к содержимому

🍀Маша Лукашова🌿Проводник в Состояние💸

история за 15 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_mashahappyПсихология и саморазвитиеВ индексе с 26.10.2026подписчики: вчерапосты: вчера

Мы так часто привыкли говорить «у меня всё хорошо», даже если это не так. Дело не в силе — мы разучились признаваться себе в том, что чувствуем. Счастье это состояние. А состоянием можно управлять. Счастье это выбор и тренировка. Счастливый человек богат по-настоящему. В счастье ты полон идей и душа поёт. Ты перестаёшь искать-ты Автор. А ты счастливый человек? Запись https://clck.ru/3V5

Подписчики
68
прирост: мало истории
выше 43% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
13,7%
по 18 постам за 30 дн
выше 92% каналов индекса
Постов в день
0,6
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 10:38 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
31,6%по последним замерам, 18 постов
ER (реакции)
13,7%по 18 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 2
30 дн
22по последним замерам, 18 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:44 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,6за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:44 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. Стыд, который стоит вам денег 💸 Бывает, что деньги теряются не из-за навыков. А из-за тихого голоса внутри: «неудобно», «а вдруг откажут», «я слишком навязчив». 🧊 Писать Пустое поле чата. Двадцать минут на формулировку. Закрытая вкладка. Клиент не отказал — он вас даже не увидел. Сколько диалогов не случилось за последний месяц? И что было в основе каждого из них — «не хочу» или «неудобно»? 📞 Звонить Звонок — самый короткий путь к деньгам. Рука не поднимается: «вдруг отвлекаю». Интересно: люди обычно не чувствуют вашу неловкость. Они слышат просьбу. А вы в этот момент слышите что-то…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. репост

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    15
    ER
    6,7%
    Реакции
    1
  3. ссылка

    https://vkvideo.ru/video-238005419_456239332

    Открыть в MAX
    Просмотры
    46
    ER
    2,2%
    Реакции
    1
  4. #🔮 «Загляни в будущее»: почему мечта даёт состояние? Мы часто ждём, что сначала придёт состояние — а потом мечта. Но с мечтой всё наоборот: **мечта сама является источником состояния** 🌅 Именно поэтому в коучинге есть работа «Загляни в будущее»: мы не гадаем, а возвращаем тебе контакт с тем, что уже живёт внутри. Разберём механизм. 🧭 «Загляни в будущее» задаёт вектор — и мозг перестаёт блуждать Когда у тебя нет мечты, психика живёт в неопределённости 🌀 Куда идти? Зачем всё это? Появляется вязкое состояние «не на своём месте». В работе «Загляни в будущее» мы находим твой вектор 🎯 Как то…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    37
    ER
    16,2%
    Реакции
    6
  5. А дофаминовая яма — это когда ты получаешь топливо награды, не проходя путь 🕳️ И тогда мозг выбирает лёгкое, а мечта остаётся за пределами тела. Верни баланс — и движение станет возможным — не силой, а физиологией 🌱✨ Маша Лукашова

    Открыть в MAX
    Просмотры
    22
    ER
    9,1%
    Реакции
    2
  6. 🧠 Гормональный коктейль и достижение цели: как физиология решает исход? Психология цели — это верхний слой. Внизу всегда работает **химия** 🧪 Три нейромедиатора делают основную работу: серотонин, норадреналин и дофамин. И от того, как они распределены, зависит, дойдёшь ты до цели или свалишься в дофаминовую яму 🕳️ ⚡ Три игрока: за что отвечает каждый **Серотонин** — это «я в порядке, я на своём месте, я имею право» 🌤️ Он создаёт устойчивость, спокойную уверенность, ощущение базовой безопасности. Это топливо движения без надрыва. **Норадреналин** — это мобилизация, фокус, «вставай и д…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    22
    ER
    9,1%
    Реакции
    2
  7. 🔥 Смысл, который притягивает ✨ Есть два типа людей, и разница между ними — не в таланте, не в деньгах, не в удаче. Разница в **направлении** 🧭 **😎 Человек, который просто кайфует от жизни** Живёт моментом 🍃 Это не плохо — в этом есть лёгкость, удовольствие, свобода 🌸 Но у такого кайфа есть тонкая ловушка: без направления он становится зависимым от обстоятельств 🌀 Такой человек ищет, где тепло, где вкусно, где спокойно ☕ И незаметно для себя начинает **притягиваться к тем, кто знает, куда идёт** 🧲 Он не ведёт — его ведут 🚶♂️ Он не выбирает — за него выбирают ⚖️ Потому что пустота…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    18
    ER
    16,7%
    Реакции
    3
  8. 🧠 Почему цели, поставленные из боли, не достигаются? Короткий ответ: потому что цель — это не только направление, это ещё и **энергия**, из которой она создана 💠 А энергия боли и энергия созидания — это разные топлива. Если цель выросла из стыда или страха, ты едешь на топливе, которое жжёт сам двигатель. 🔥 Механизм: цель как способ закрыть дыру? Когда цель рождается из **недостаточности** — «я не ок, я должна доказать, я не имею права быть такой» — она на самом деле не про цель. Она про **попытку закрыть дыру** 🕳️ Ты не идёшь к чему-то, ты убегаешь от чего-то. Убегать можно долго, но…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    18,8%
    Реакции
    3
  9. ✨ Человек другому человеку ничего дать не может 🌱 Глубинная коучинговая перспектива Когда мы говорим «я хочу тебе помочь» 🤲 — мы почти всегда говорим о себе. В этой фразе спрятано тихое убеждение: у меня есть то, чего у тебя нет — знание, опыт, ресурс, тепло 🔥. И я готов этим поделиться. Звучит благородно. Но глубинно — это иллюзия 🌀. 🚪 Никто никому ничего не даёт Парадокс в том, что состояние другого человека не передаётся, как вещь из рук в руки 📦. Вы можете вложить в него слова, деньги, время, всю свою любовь ❤️ — а он останется там же, где был. Ни один коуч, ни один учитель, ни…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    13
    ER
    38,5%
    Реакции
    5
  10. Курс у гуру 🆚 персональная работа — это две разные вещи Когда вы покупаете курс, вы покупаете записи. 🎬 Когда вы покупаете персональную работу — вы покупаете результат. 🎯 Это не маркетинговое преувеличение. Это разница в самой природе услуги. 📦 Что такое курс у гуру? Курс — это продукт, собранный один раз и проданный многим. Один вебинар, одни модули, одна система. Логика простая: чем больше людей купят, тем выгоднее автору. 💰 Что происходит дальше 👇 📼 Вы смотрите записи годовой давности 🤖 Ассистенты в чатах отвечают шаблонами 🚫 Ваша ситуация никого не интересует — вы просто о…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    20
    ER
    15,0%
    Реакции
    3

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.