Распутываемся ⛓️ Татьяна Кручиневская

Таймкоды вебинара: 00:13:53 – Почему порой человек хочет изменений – и сам же их останавливает 00:18:29 – Эксперимент Майкла Газзаниги: как мозг способен убедительно объяснить решение, причин которого сам не знает 00:29:24 – Демо-сессия: как за – казалось бы – простым вопросом «кто я?» обнаруживается внутренний конфликт 00:46:29 – Конфликт приближения и избегания в нейробиологии 00:51:00 – Что происходит с выбором человека при повреждении гиппокампа: исследование 2014 года 00:52:31 – Эксперимент 2019 года, показавший, почему один и тот же выбор создаёт разный уровень конфликта у разных людей…

НЕЙРОБИОЛОГИЯ ВНУТРЕННЕГО КОНФЛИКТА Сегодня встречаемся на бесплатном вебинаре. Зачем быть: Разберём, что происходит в мозге человека, когда он одновременно хочет изменений и сам же их останавливает. Будут свежие данные из нейробиологии, исследования 2026 года и, главное, живые фрагменты коучинговых сессий, на которых я покажу весь процесс: как обнаруживается внутренний конфликт, как увидеть разные его стороны, интегрировать их и перенести найденное решение в реальную жизнь. Приходите. Жду ♥️

Примерно класса с шестого у меня появилась одна интересная, но бесполезная способность: я разгадываю детективы задолго до финала. Особенно это касается классических «убийств в закрытой комнате», где круг подозреваемых заранее ограничен. Где-то к середине истории я обычно уже знаю, кто убийца и почему он это сделал. Училась на Агате Кристи. Из всех её детективов я не смогла разгадать, пожалуй, лишь «Восточный Экспресс». Но оно, знаете ли, и понятно 😏 Смотреть со мной детективные сериалы – сомнительное удовольствие. К середине я начинаю ёрзать и сообщать свои - обычно в итоге верные - дога…

ПОЧЕМУ МОЗГ САБОТИРУЕТ РЕШЕНИЯ, КОТОРЫЕ САМ ЖЕ ПРИНЯЛ Хотела похудеть – но снова стоишь ночью у холодильника. Хотела копить на отпуск – и снова скупаешь WB и ЗЯ. Хотела начать проявляться – пишешь пост и снова не выкладываешь. Решаешь наконец ложиться спать вовремя – и в два часа ночи обнаруживаешь себя за просмотром очередной серии. Обещаешь себе больше ему не писать – и через неделю снова открываешь ваш чат. Ну и так далее. А как вообще получается, что один и тот же мозг сначала принимает решение, а потом этот же мозг решает делать ровно противоположное? А если вы психолог или коуч, наве…

Что я читала, смотрела и слушала в сентябре - и от души делюсь 👆🏻

Просыпаюсь я сегодня, а мне 40. И вот то, чего я НЕ добилась в жизни: 👐 у меня всё ещё нет капитала в пару-тройку сотен миллионов 👐 я всё ещё не сделала концерт стихи с оркестром в Кремлевском дворце 👐 я всё ещё не выпустила ни одной книги 👐 я всё ещё не вышла второй раз удачно замуж. И у меня всё ещё нет кризиса среднего возраста, печали или фрустрации. Есть знание, чего я хочу, и понимание, как туда жить. Есть железный навык выбирать то, что доставляет удовольствие, и вычеркивать то, что его не приносит. И есть непоколебимая уже вера, которая дает уверенность. Что получится?…

Люблю эту цитату: «Энергии у нас мало не потому, что мы делаем слишком много. А потому, что мы делаем слишком мало того, что любим». [Кто автор - не помню, возможно, я, но это не точно]. Я из тех бесячих людей, которые постоянно отправляют аудио-сообщения вместо текста. Все заметки пишу себе в аудио. В общем, болтушка. И я очень люблю аудио-формат контента. Накидать тезисы и сесть записать про это подкаст - ну разве не кайф? Я искренне считаю, что для счастья делать надо то, что любишь, и любить то, что делаешь. Получила сегодня письмо от Яндекс Музыки о том, что мой подкаст одобрен…

СКРЫТЫЙ СМЫСЛ ОДИССЕИ НОЛАНА, ИЛИ КАК ИСЦЕЛИТЬ ТРАВМУ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬСЯ К СЕБЕ 👇🏻 Слушать: в ВК музыке в Яндекс Подкастах В аудио-разборе: ❓Почему Нолан взял историю, которой почти 3000 лет, которую экранизировали десятки раз, – и вложил в неё сотни миллионов долларов? ❓Почему самые страшные монстры появляются уже после того, как реальная война закончилась? ❓Что на самом деле нужно сделать с прошлым, чтобы оно перестало управлять настоящим, и причем тут наш гиппокамп? ❓Почему мы с вами, как Одиссей, годами страдаем и не можем вернуться домой? ❓И почему я не согласна с тем, что это в пе…

Сходила, наконец, на Одиссею. Скажу не самое популярное мнение 👆🏻 Хотим разбор про неочевидный смысл Одиссеи Нолана, и почему во всех религиях одни сюжеты, а мифы живут тысячи лет? Спойлер: там опять будет мозг ♥️ - если хотим 🚀 - если очень хотим

КАК ТЕЛЕГРАМ МЕНЯ ЗАБАНИЛ Сижу я, никого не трогаю, починяю примус, пишу второй урок в практикуме «Как не стыдно». И тут оказывается, что Телеграм меня забанил за спам. Где спам? Какой спам? Я ничего не делала. Только отвечала на входящие. Отправили меня в спам-бота, который пишет следующее: Здравствуйте, Татьяна. К сожалению, кто-то из пользователей Телеграма посчитал Ваши сообщения нежелательными и переслал их на проверку команде модераторов. Модераторы подтвердили, что жалоба была обоснованной. Ваш аккаунт временно ограничен: И тут я ощутила всю зыбкость нашего бытия. Мало того, что м…