Мама. Астма. Овощи

Уважаемые мои подписчики (и те, кто просто зашёл на огонёк)! ☺️ Спешу сообщить: у меня начались школьные каникулы (надеюсь, у вас тоже). Моей радости нет предела 🥹 А это значит, что я уезжаю на несколько дней на дачу — туда, где интернет ловит примерно так же, как я ловлю мотивацию к вечеру пятницы. То есть практически никак. Поэтому беру небольшой тайм-аут. Не пугайтесь, я не пропала — я просто в зоне цифрового вакуума, где даже «Ой, всё» отправляется с задержкой в сутки. Чем буду заниматься? 🔹 Приведу мысли в порядок. Ну, попробую хотя бы рассортировать их по кучкам: «срочно», «потом»…

Вот вы знаете, аж бесит!!! Сегодня у меня нет уроков. Не выходной, но можно было бы полдня провести в одиночестве. Заняться своими делами. Сделать то, что я планировала неделю. Снова мимо. Я опять за старшего на отряде. Это уже даже не удивляет. Думала, сделаю дела, пока дети на уроках. Пришёл Тима. Сообщил, что тяжело дышать. Попили воды. Посидели. Сальбутамол он не знает где. Ну как не знает. Где-то. В рюкзаке. Или дома. Или в другой куртке. Точной информации нет. И я замечаю странное. Пока он болел и сидел дома — всё было хорошо. Пикфлоуметрия взлетала до небес. 350 выдавал. Как толь…

А потом с родителями плавно перебазировались на родительское собрание... И доели вкусняшки, которые не доели дети 🥯🧁☕

Взвод, равняйсь! В сентябре я стала Многоликим Шивой. Родитель, учитель, классный руководитель... У Тимы в дневнике две одинаковые подписи каждую неделю, а угроза «позвоню родителям» давно превратилась в «расскажу папе». 😅 Но сегодня я — просто мама. Сентиментальная, гордая и очень уставшая от подготовки. У Тимки была присяга! Теперь он — настоящий кадет МВД! 🥹 Подготовка была жаркой. Наш офицер-воспитатель часто на совещаниях, поэтому вопросы кадетства плавно перетекали в мои. Кажется, я даже во сне командовала: «Напраааааво! Налеееево!» А текст присяги выучила так, что могу декламиров…

P.P.S. Фото, честно, не мои. Это фотографировала Ирина — наш замечательный родком. Я носилась с классом, искала ушедшую дочь и приводила в чувство сына... 🤷‍♀️

Ингалятор остался дома, а у нас — спазм. Вчера мы были на общешкольном слёте. Красивые озера, где прошло моё детство, осень, солнце — небольшой островок природы на окраине города. ☺️🍂🍁 Было очень интересно! Станции, задания, дети носятся, родители делают вид, что контролируют. А в середине игры Тимофей начал жаловаться: тяжело бежать. Смешно то, что бегать надо было только между станциями. Сами задания были спокойные. Никакой сложной физухи. Да и расстояния-то были небольшие... И гонки сумасшедшей не было — так лёгкая пробежка. Подобное для него не характерно. Он вообще обычно носится, к…

Родительский компромисс Сегодня на завтрак у нас сырники. Скажу честно , я творог не люблю. С детства. Творог с ложки — это для меня грустное кулинарное событие. Дети — такие же. Ни с бананом, ни с ягодами, ни с чем-нибудь ещё. Но они растут, им нужен белок и кальций, поэтому я ищу обходные пути. Сырники — мой главный лайфхак. И я их очень люблю) Что хорошего? Творог — полноценный белок. Для девочки 5 лет (почти )и мальчика 11 лет (тоже почти) с астмой это строительный материал: мышцы, ферменты, антитела. Плюс кальций и фосфор, сырники помогают добрать. А теперь про витамины конкретно.…

Я в замешательстве. Читаю книгу, где мясо — это святое, а перец — враг. Вот это поворот! Я читаю Монастырского «Функциональное питание». И внутри всё бурлит... Не потому что «интересно». А потому что я не согласна. Где-то глубоко. Там, где живёт моя бабушка, которая варила борщ, квасила капусту и нарезала салат. И мама, которая говорила: «Ешь овощи». Он пишет: человеку не нужна растительная пища. Мясо, жир, белок — вот это всё. Углеводы — минимум. А клетчатка — вообще зло. Она не выводится. Бродит. Гниёт в кишечнике. Создаёт среду для плохих бактерий. Я читаю и думаю: а перец? Перец, ко…

А хлеб я всё-таки испекла... С третьего раза! Уже даже расстроиться успела 🥺 Всё не могла понять, что секретный ингредиент я забываю!!! 😭 Или, может, хлебопечка не работает? 🥺 Вода!!! В первом стакане растворяла сахар и соль. А вот про второй забывала напрочь... Вот шляпа! (про собственную криворукость я уже писала). И теперь у меня всё получилось. Хлебушек, мягкий, с хрустящей корочкой, из цельнозерновой муки, у меня на столе 🤗

«Попей водички, дорогой» — или как я перестала воевать с сыном-астматиком Заставить Тиму пить воду — оказалось не самой сложной задачей. Это единственное, против чего он не сопротивлялся. Но!!! Вот честно. Ингалятор — пожалуйста. Лекарства — легко. А вода… Забыл и всё. Или пару кубиков льда ему надо было! Вот с этим была война. Холодная. Потому что холодную воду при астме — нельзя. Совсем. Исследования говорят: у детей-астматиков стакан ледяной воды может вызвать спазм. Я не проверяла на своём — поверю врачам. Поэтому в нашем доме лёд в напитках — это преступление против человечности. Ну,…