Про отношения. Без иллюзий | Коуч Светлана Дубынина

Парная терапия - это не способ доказать одному партнеру, что второй прав и имеет право на...(тут список потребностей и требований) Парная терапия - это способ наладить коммуникацию между партнерами. Создать мостик между людьми, по которому безопасно ходить обоим. Я - та, кто поможет это сделать. Запись в ЛС Твоя ДС

без претензий и обвинений разговаривать пиzdец, как сложно, если на этом языке разговаривают все вокруг *глянь пару советских фильмов, там же не диалоги, а сплошная пассивная агрессия таквод отношения, построенные на уважении, исключают претензии и обвинения, а также пассивную агрессию и контроль. кстати, многие гиперопеку принимают за заботу, но сейчас не об этом)) ВОПРОС на засыпку: Если в твоих разговорах с близкими тебе людьми: - звучит претензия, - агрессия - и обвинения, Если ты замечаешь за собой, что ты: - оправдываешься, - защищаешься, - а время от времени хочется въебать сры…

РИТУАЛ ИЗБАВЛЕНИЯ от ВЫУЧЕННОЙ БЕСПОМОЩНОСТИ *достала из сундука редкое сокровище, делюсь. Этот ритуал поможет только тем, кто: 🟢 профессионально умеет впадать в зависимость от любимого, 🟢 наработал в этом немалый опыт, 🟢 имеет кейсы, отзывы, последствия. Мы, девочки, любим эдак раствориться в партнёре до беспамятства и ждать награды там какой, заботы, внимания, подарков, вот это всё. Партнёра мы такого умудряемся выбрать, который нам будет говорить: — надо подождать, — потерпи, — завтра/через месяц/в следующем году всё сделаем. Я это называю "кормить завтраками", т.е. он будет: 🔵…

"Что мне делать с этой информацией?" - этот вопрос в переписке/разговоре решает несколько задач: 1. перекладывает ответственность на собеседника - пусть он теперь оправдывается, разъясняет, что он хотел сказать вот этим всем 2. заменяет вопрос "Наhуя ты мне это пишешь?" на более вежливую форму 3. показывает, что меня его предложение не зацепило 4. срабатывает как "СТОП-слово" в любом диалоге 5. помогает уйти от ответа, не включиться в игру, предложенную собеседником, ведь сообщая мне нечто, собеседник абсолютно уверен, что достаточно внятно донёс, что он хочет и я должна бы уже согласитьс…

Однажды с удивлением и горечью вдруг осознаешь, что тебя поддерживают вовсе не те, кому ты выдала членский билет в свой "Клуб поддержки". Лучшая подруга оказывается лучшим в мире Критиком тебя и твоих поступков. А родная мать - самым большим шлагбаумом на пути твоего успеха. Что делать? Ты не спросила, а я скажу: - перевыпустить членские билеты, - переписать правила нахождения в твоём фан-Клубе имени тебя, - перестать впускать на заседания по старым билетам. Разочарование пережить сложно, но можно. Одни уйдут, другие придут. Истинно говорю))) У меня всё. Хороших выходных! ПС: ни…

Быть неудобной — это значит выдерживать, что кто-то тобой может быть недоволен. Мало того, что недоволен, человек тебя ещё может отвергнуть: ❤️ за твои убеждения, твои поступки, твои увлечения, ❤️ за то, что у тебя есть собственные планы, ❤️ за то, что ты не вписываешься в её/его представление о том, как должна себя вести приличная девушка. Мы ужс как боимся отвержения, это ж один из древних страхов. Отвергли, не соответствуешь - тебя могут выгнать из племени. Часто из-за страха быть неудобной мы отказываемся от своего мнения, своих желаний и не умеем говорить "НЕТ" Но знаешь что? Когда т…

развивать канал или нет - решать тебе но я решила, что новые подписчики мне нужны, и мои тексты должны увидеть новые люди. Поэтому иду на новый Движ с Тиной. Ты со мной? все подробности тут https://max.ru/tin_moss

Переезжать из одних отношений в другие с вещами без перерыва на стадию горевания просто охренительно и вот почему: 📌 есть в кого жаловаться на бывшего и повторять свежезаведённому мужику: "Представляешь, а он вот никогда" 📌 новенького можно посылать на разборки со стареньким и делать ставки. Обычно новенький как-то там побеждает в схватке, и ты такая: "О, мой защитник! Как бы я без тебя с ним справлялась? Убедился, какой он козёл?" Хотя на поверку может оказаться, что они (мужики) вообще не сражались: просто покурили, чототам обсудили, территорию попилили да и разошлись. 📌 на новеньк…

Посоветуй, что еще посмотреть? А то на тему сильных женщин, которые выжили и отомстили всем и каждому, я, кажется, посмотрела уже всё. В синематографе тема сильной женщины не нова, но вот показать её можно настолько по-разному, что прям есть где разгуляться Начиная от Скарлет в "Унесенные ветром", Тарантино "Убить Билла" и заканчивая нашей любимой "Обыкновенная женщина" (2 сезона сериал. Сериалище)) Но вот вышел сериал "Холод"(2026) и я посмотрела его вместо тебя, пока ты работала, растила детей и закатывала огурцы в банки. Вроде бы про неё - про сильную - ту, что не сломалась, выжила и…

Является семейный сценарий приговором, или Что посмотреть про отношения? Попался мне сериал "К востоку от Эдема" (2026) на тему "отцы и дети", и я ночь спать не могла, так хотелось досмотреть. Сериал по одноименному роману Стейнбека интересен своими персонажами и теми двоякими чувствами, которые герои рождают у зрителя. Не существует предопределения, но существует выбор. Не существует однозначно "хороших" и "плохих", но существует многогранность. Наблюдаешь за развитием событий и прям ловишь себя, как отношение к героям сериала меняется от сцены к сцене. Лично я получила удовольствие от с…