Перейти к содержимому

Жизнь и коммуникации|Таня

история за 9 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_life_commsПсихология и саморазвитиеВ индексе с 26.10.2026подписчики: 9 ч назадпосты: 9 ч назад

О жизни и коммуникациях без теории. Живые истории и работающие лайфхаки, проверенные на практике Включайся👇🏻

Подписчики
59
прирост: мало истории
выше 30% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
17,7%
по 8 постам за 30 дн
топ-4% индекса
Постов в день
0,3
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 11:41 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
76,5%по последним замерам, 8 постов
ER (реакции)
17,7%по 8 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
45по последним замерам, 8 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 11:41 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,3за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 11:41 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Невербальные коммуникации, или Музыка нас не связала Сегодня, проводив дочку в школу, решила еще пару часиков вздремнуть, поскольку вчера засиделась за проектом допоздна. Сплю я очень чутко, часто в берушах — в этот раз понадеялась на усталость и улеглась без шумовой защиты. Зря ☺️ Примерно в 9 утра просыпаюсь от настойчивой и слегка неумелой игры на фортепиано. И все бы ничего, сама когда-то долбила классику, мучаясь в музыкалке, но такая редкая отчаянная настойчивость не только не дала поспать без пробуждений, но и начала раздражать уже сама по себе. По клавиатуре юная (или не очень) м…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    23
    ER
    30,4%
    Реакции
    7
  2. фото, видео

    Заметили, что осенью с постепенным замиранием природы, хочется замедлится и самим? По крайней мере в выходные. Я обожаю это время года за разнообразие красок, тишину и поэтичность🍁 Собрала красивые сезонные фото для лёгкого понедельника ❤️ А какие осенние виды вдохновляют вас? Делитесь в комментариях👇

    Открыть в MAX
    Просмотры
    35
    ER
    20,0%
    Реакции
    7
  3. фото, видео

    ⚡️ ТЕСТ: живет ли в тебе Жириновский? ⚠️ Инструкция по безопасности: редакция канала (то есть я) не несет ответственность за увольнения и черные списки HR после прохождения этого теста. Воспринимаем его с иронией, но лайфхаки все-таки берем на заметку! Делюсь кадрами с выставки в Музее современной истории России, на которой я побывала этим летом. Экспозиция посвящена нашему герою. Уверена, мои фото помогут вспомнить эксцентричного политика. Пока я неустанно рассказываю вам про экологичные коммуникации и эмпатию, реальность порой заставляет нас действовать почти по Жириновскому и давать хор…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    35
    ER
    11,4%
    Реакции
    4
  4. фото

    Всем привет! Недавно я провела опрос, чтобы узнать волнующие вас темы и осветить их в своей стилистике. Спасибо, что проявили активность и проголосовали 🫶 Вижу, что вам очень интересна моя жизнь в контексте коммуникаций – обязательно добавлю побольше личных историй 🤝 А еще напомню, что на очереди разбор двух неординарных личностей с точки зрения коммуникаций: Жириновский и Трамп. Будет жарко 🔥 А совсем скоро мы соберемся на встречу, где поболтаем о силе коммуникаций для жизни и карьеры. Стали приходить такие запросы, я с радостью поддержу. Пока думаю над форматом. Следите и ставьте…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    44
    ER
    20,5%
    Реакции
    9
  5. фото

    Как я искала подход к эмоционально закрытому человеку 🔥 Помните, в прошлых постах мы говорили про эмпатию в коммуникациях? Я обещала рассказать, как однажды сама попала в сложную ситуацию... Дело было в годы бурного развития цифровых коммуникаций. Тогда я трудилась в одном из ведущих столичных digital-агентств: отвечала за PR. Передо мной стояла задача выпустить аналитический медиапроект вместе с человеком, чья манера общаться слегка напоминала разговор с умной колонкой. На первой же встрече я начала напрягаться. Рассказываю свое видение, цель проекта, «боли» клиента и ожидания от реализ…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    49
    ER
    18,4%
    Реакции
    9
  6. фото

    Что ещё вам рассказать этой осенью?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    50
    ER
    8,0%
    Реакции
    4
  7. фото

    Где искать идеи и смыслы? На консультациях по коммуникациям я всегда советую развивать наблюдательность. Наша память — это контейнер. Она постоянно фиксирует маленькие детали и в нужный момент собирает из них идеальный ответ. Один из лучших тренеров для этого — природа. Контраст её форм, цветов и комбинаций отлично развивает навык наблюдателя. Например, этот вчерашний закат. Микс оттенков не только впечатлил меня, но и сразу создал расслабленное настроение на все выходные. Как вам мое небо? Сердечко? ❤️ Подмечаете такие детали?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    59
    ER
    18,6%
    Реакции
    11
  8. фото

    Экстраверты vs интроверты: мои правила и подходы 🍂 Вспомнила, что задолжала вам продолжение темы про тактики общения. Исправляюсь! С первыми желтыми листьями в Москве всегда начинается высокий деловой сезон. Для меня это значит — привет, частые выезды, интервью, координация на площадках и тонны информации! События несутся с такой бешеной скоростью, что в перерывах успеваешь только глотнуть немного латте и чуть-чуть поправить свой образ 👩‍🦰 Сейчас я как раз внутри такого месячного марафона. Большие столичные проекты — это, конечно, чистый адреналин и вдохновение, но местами дико утомител…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    66
    ER
    19,7%
    Реакции
    13
  9. фото

    Полетят пух и перья: памяти Сергея Соседова 💔 Яркий, эпатажный, прямолинейный, но в то же время — глубокий, ранимый и бесконечно трогательный. Таким видела Сергея Соседова лично я. Его нетривиальный, местами гротескный образ всегда вызывал полярные эмоции. Одни раздраженно отворачивались, другие восхищались. Я всегда была среди последних. Уверена, Соседов был настоящим самородком. Гениальным оратором, за каждым выступлением которого было не просто интересно, а физически невозможно не наблюдать. Все привыкли к его экранному образу: колоритный, эксцентричный, страстный, готовый в любую се…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    57
    ER
    22,8%
    Реакции
    13
  10. фото

    Голосуй, или проиграешь! 🗳️ Знаменитый лозунг предвыборной кампании 1996 года, скопированный с избирательной гонки в США (привет Трампу!), так прочно въелся в нашу повседневность, что мы и сейчас используем его не задумываясь. Шумиха вокруг любых выборов всегда триггерит мои личные воспоминания: Новый Арбат, лужковская Москва, ещё работает легендарное казино «Метелица», ещё вещает знаменитое «Эхо Москвы» — в том же здании, куда каждое утро прихожу и я на работу в пресс-службу. Периодически перекрывают улицу, по которой пролетают президентские кортежи: то в сторону Кремля, то обратно. А мы…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    58
    ER
    13,8%
    Реакции
    8

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.