Лечение
история за 28 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняЛечение и здоровье начинаются с внимания к себе, самочувствию и образу жизни. Здесь материалы о состоянии организма, профилактике, восстановлении, питании, витаминах, красоте, поддержке тела, полезных привычках и информации о добавках и уходе за собой.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +2 (+0,7%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №1 255за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»
К замеру 27.10.2026 · 23:37 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 58,2%по последним замерам, 28 постов
- ER (реакции)
- 1,1%по 28 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- 137по 3 постам за 7 дн
- 7 дн
- 138по последним замерам, 6 постов
- 30 дн
- 177по последним замерам, 28 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 01:02 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 01:02 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 25.10.2026 | 300 |
| 26.10.2026 | 302 |
| 27.10.2026 | 304 |
| 28.10.2026 | — |
Последние посты
- фото
Как избавиться от седины без окрашивания? Предлагаем попробовать простую домашнюю маску: - 1 ложка мёда - 1 ложка касторового масла - 1 ложка коньяка - 1 яичный желток Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Нанесите смесь на корни волос и аккуратно втирайте в течение 5 минут. Затем накройте волосы плёнкой и наденьте шапочку. Оставьте маску на 2–3 часа, после чего тщательно смойте с шампунем. Процедуру можно повторять 2 раза в неделю. Всё о здоровье — Подпишись
Открыть в MAX- Просмотры
- 111
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 125
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 2
- фото
Кофе осенью приводит к лишнему весу — эндокринолог! ‼️ Осенью все пытаются взбодриться и часто пьют кофе с сахаром, молоком и печеньем. Все это превращается в калорийную бомбу. Вместо этого лучше пересилить себя и начать больше двигаться даже под стеной дождя и в минусовую температуру Всё о здоровье — Подпишись
Открыть в MAX- Просмотры
- 136
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 1
- фото
Три причины есть включить изюм в свой рацион Изюм является источником калия, его содержание в 100 г сухофрукта достигает 749 мг. Также он богат магнием, фосфором и железом. Кроме того, изюм содержит антиоксиданты и комплекс витаминов группы В. Этот продукт полезен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, обладает легким седативным и мочегонным действием, а также способствует укреплению иммунной системы. Всё о здоровье — Подпишись
Открыть в MAX- Просмотры
- 142
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 150
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 2
- фото
На Востоке черный перец считается источником энергии. Согласно данным врачевателей древнего Востока, черный перец способствует улучшению переваривающей способности желудка и укрепляет нервную систему. Он также помогает укрепить мышцы, не имея аналогов в этом. Для выведения камней из почек рекомендуется использовать изюм, полученный из черного винограда. Изюм необходимо освободить от косточек и вместо них положить одну горошину черного перца. Рекомендуется употреблять по одной штуке в день перед обедом, лучше всего в промежутке с 12 до 13 часов, в течение недели. Всё о здоровье — Подпишись
Открыть в MAX- Просмотры
- 161
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 3
- фото
Разрушаем мифы о варикозе Варикоз возникает в результате изменения стенок сосудов вен и сопровождается клапанной недостаточностью, что нарушает нормальный кровоток в венах. Первый миф: крема и гели могут вылечить варикоз. На самом деле, эти средства не способны устранить варикозно расширенные вены, они лишь обеспечивают охлаждающий эффект. Второй миф: таблетки и капсулы лечат варикоз. Лекарства могут смягчать и снимать симптомы заболевания, но не избавляют от болезни. Третий миф: варикоз можно полностью вылечить на всю жизнь. Это хроническое и прогрессирующее заболевание, изменение венозны…
Открыть в MAX- Просмотры
- 161
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 165
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 2
- фото
Крупа, которая укрепляет сосуды и сердце Гречка считается одной из самых полезных круп. Она содержит железо и помогает поддерживать уровень гемоглобина. Гречка укрепляет сосуды и поддерживает работу сердца, а также улучшает обмен веществ. Эта крупа легко усваивается и подходит для ежедневного питания. Всё о здоровье — Подпишись
Открыть в MAX- Просмотры
- 164
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 3
- фото
🌿 Продукт, который помогает справляться с усталостью 📗 Финики — натуральный источник энергии. ✅ Содержат природные сахара. ✅ Помогают быстро восстановить силы. ✅ Поддерживают работу мозга. ✅ Содержат полезные микроэлементы. 🌱 Отлично подходят как быстрый перекус. Будьте здоровы! 🙏 Всё о здоровье — Подпишись
Открыть в MAX- Просмотры
- 160
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.