Зоя Синицына || Здоровое похудение
история за 17 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняАвторская методика похудения через оздоровление организма: Канал: https://max.ru/channel_KetoZoya ✅без урезания калорий ✅ без голодания ✅без изнуряющих упражнений Консультации Расшифровка анализов VIP наставничество: @Sinitsyna_Zoya
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 06:06 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 70,0%по последним замерам, 31 пост
- ER (реакции)
- 5,5%по 31 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 183по последним замерам, 3 поста
- 30 дн
- 217по последним замерам, 31 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 06:07 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 6
- ИЦ
- 481 источник за 90 дн
- Постов в день
- 1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 06:06 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Ж — жизненно! 😅 Красивая цифра в анализах — это не главная цель! Главная — наше самочувствие, уровень энергии, желание жить, творить и наслаждаться жизнью по полной! 🧚♀️ Если самочувствие, как у девушки на картинке 😅, то что-то в организме явно требует внимания. Где-то в системе произошёл сбой ⚡️🤪 Референсные значения в анализах — это лишь ориентиры, а не гарантия здоровья! Выход показателя за пределы референса может говорить о нарушениях, но далеко не всегда означает заболевание. И наоборот, показатель в пределах референса ещё не гарантирует, что в организме всё идеально. А вот если…
Открыть в MAX- Просмотры
- 157
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 189
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 5
- видео, фото
Вот такие реалии нашего времени… Поэтому важно включать голову и осознавать последствия🙌🏻
Открыть в MAX- Просмотры
- 204
- ER
- 5,4%
- Реакции
- 11
- Просмотры
- 219
- ER
- 7,3%
- Реакции
- 16
- Просмотры
- 212
- ER
- 8,0%
- Реакции
- 17
- Просмотры
- 209
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 16
- видео, фото
Сегодня день вкусностей и уюта) Рецепт уже на канале😊 https://max.ru/channel_ZdorovoeKeto/AaFKRcJiEtY
Открыть в MAX- Просмотры
- 218
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 8
- видео, фото
Привет👋🏻 Немного выпала из соц пространства, так как ушла на больничный с сынулей💚 Не люблю больничные🤪, ну конечно а кто их любит😅, но что поделаешь - не без них тоже🤷♀️ У Петрухи кашель сильный начался на прошлой неделе и вот мы его выгоняем до сих пор) Температуры нет, сопли немного были, но вот кашель уже гораздо лучше, но ещё есть. Восстанавливаемся всеми способами💪 Моя активность снизилась, а вот у Петрухи всё прекрасно-скачет, как конек горбунок😄
Открыть в MAX- Просмотры
- 229
- ER
- 7,4%
- Реакции
- 17
- видео, фото
РАЗВЕИВАЮ МИФЫ И СТРАХИ, ОТНОСИТЕЛЬНО ОТКАЗА ОТ СЛАДКОГО И МУЧНОГО🙌🏻🫶 ‼️Важное видео, послушайте от начала до конца-особенно те, кто хочет меняться, но боится годами🙈 Очень многим страшно начинать, страшно чего-то лишиться, тем более того, от чего крепко зависишь😅 Но моя технология состоит в том, чтобы НЕ ЛИШАТЬ, а ПРИОБРЕТАТЬ🤗 И это совсем не страшно, поверьте💚 Большинство моих клиентов остаются со мной 6 месяцев и более в индивидуальной работе и не убегают от меня, а это о чем-то говорит😉 Поставьте♥️, если досмотрели до конца!
Открыть в MAX- Просмотры
- 245
- ER
- 6,1%
- Реакции
- 15
- видео
Обожаю, когда мои клиенты так меняются😍🌞 (Публикую фото с разрешения конечно же😊) Одно и тоже же мероприятие, но один и тот же человек - другой😊 За этими фотографиями — изменение мышления, изменения пищевых привычек, осознанный подход к питанию, улучшения показателей анализов и конечно же огромная работа над собой💪 Без чувства голода, с человеческим питательным рационом, без куриной грудки и обезжиренного творога😂 Горжусь результатом! ❤️ #ЗдоровоеКетоиИнтервальноеГолодание #ВашЛичныйЗожНаставник #МеняюЖизниЛюдей #ДелаюРазборАнализов #УчуЛюдейЕстьКрасивоВкусноиПолезно
Открыть в MAX- Просмотры
- 217
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 18
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.