Ирина Кудрешова I Врач-косметолог 👩🏻‍⚕️

Только комплекс дает эффект и терпение пациента в том числе 🙏🏻🩵

Пост без текста

Здоровье =красота ! Базовые check-up неотъемлемая часть работы и заботы о себе прежде всего 🫶🏻

Утренние приятности 🫶🏻

Если бы в косметологии осталось только 3 процедуры, я бы выбрала эти: 1. Ботулинотерапия — стоп-кран для мимических морщин. Расслабляем мышцы и предотвращаем заломы на годы вперед. 2. Химические пилинги - перезагрузка кожи. Выравнивают рельеф, тон и возвращают сияние. 3. Контурная пластика (гиалуроновая кислота или Radiesse) — каркас и объем. Убираем провалы, подтягиваем овал и работаем с качеством кожи изнутри. База, которая работает всегда.

Осень самое время для аппаратных процедур ! 💫Жду всех для работы с качеством кожи лица 🫶🏻

⏳ Лицо выглядит уставшим: дело не всегда в недосыпе 🪞 Вы выспались, чувствуете себя хорошо, а в зеркале все равно видите уставшее лицо. Недосып, конечно, может отражаться на внешности. Но если это впечатление сохраняется и после отдыха, дело бывает не только в нем. ☀️ С годами лицо меняется постепенно — и речь не только о морщинах. На кожу влияют возрастные процессы и ультрафиолет: она может становиться тоньше, терять плотность и упругость. 🧩 Меняются и объемы лица. Жировые пакеты — объемные «подушечки» в области скул, висков и под глазами — могут уменьшаться или смещаться. Меняется подде…

👋 О чем этот канал ㅤ Здравствуйте! Я Ирина Кудрешова, врач-дерматолог, косметолог и трихолог. Более 12 лет работаю с вопросами кожи и волос. Веду прием, провожу аппаратные и инъекционные процедуры. Я сертифицированный тренер Sesderma и SNA Beauty, международный спикер. Эксперт на ТВ и в СМИ: «Россия 1», Пятый канал, программа «О самом главном», Vogue, Glamour, VOICE, Beauty Insider, «Коммерсантъ», «Вечерняя Москва», Grazia, OK!, «Подружка». Здесь я буду разбирать то, с чем чаще всего приходят на консультацию и что нередко пытаются решить самостоятельно: высыпания, покраснение и постакне, во…

🩺 Скрабы и кислоты: что усиливает воспаление Как дерматолог я часто вижу, как пациенты пытаются «отшлифовать» высыпания. Неважно, акне это, розацеа или раздражение: кажется, что если убрать неровности, кожа станет чище. Но при активном воспалении такая «шлифовка» может дать обратный результат. 🧽 Абразивные скрабы. Частицы косточек, соли, сахара или мелкие полимерные гранулы трут кожу и травмируют воспаленные участки. Вместо чистой кожи можно получить более сильную красноту и новые воспалительные элементы. Если есть гнойнички или болезненные узлы, скрабы с гранулами я исключаю. 🧪 Кислоты…

🥗 8 продуктов, которые старят кожу лица быстрее времени Когда хочется улучшить состояние кожи, мы обычно начинаем с ухода. Но я как врач смотрю и на повседневные привычки — в том числе на питание. Важен не отдельный десерт или ужин, а то, что регулярно повторяется в рационе. Я собрала PDF-справочник о восьми продуктах и группах продуктов: среди них сладкие напитки, соленые снеки и ультраобработанная еда. Разбираю, почему на них стоит обратить внимание, где они встречаются в привычном меню и какие замены можно попробовать. Без жестких запретов и диет ради кожи. 🎁 В подарок к справочнику вы…