Записки психолога Ирины Беликовой
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняМои клиенты умеют наплевать на коня и горящую избу и отпустить контроль, не проверяя всё 10 раз. Меня зовут Ирина Беликова, я дипломированный магистр психологии. Бронируйте консультацию по ссылке 👇 и мы договоримся о встрече🤗 https://max.ru/u/f9LHodD0cOLp9Ezpy7w6Ml7eqFxHK4XTTvEe9z-UiL7ce76sDnnOq7qKAkE
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №928за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»
К замеру 27.10.2026 · 03:29 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 23,3%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 28,2%по 5 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 31,7%по последним замерам, 102 поста
- ER (реакции)
- 12,4%по 102 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 24замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 29по 5 постам за 7 дн
- 72 ч
- 29по 5 постам за 7 дн
- 7 дн
- 28по последним замерам, 19 постов
- 30 дн
- 33по последним замерам, 102 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 04:30 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 3,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 04:30 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 103 |
| 27.10.2026 | 103 |
Последние посты
- фото
Аффирмация перед сном 🌙 Я с благодарностью провожаю этот день и отпускаю всё лишнее. Опыт прошедшего дня становится моей мудростью, а усталость сменяется приятным расслаблением. Я открываю сердце для отдыха и бережно обнимаю себя ✨— Пусть ночь унесет все заботы, а утро встретит свежими силами
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 1
- фото
Почему нам иногда хочется спрятаться от всего мира? Бывает, что хочется закрыть дверь и никого не видеть? Не потому, что кто-то обидел. Просто слишком много разговоров, событий и впечатлений. Иногда психике нужна передышка от внешнего мира. А вам иногда хочется исчезнуть из всех чатов хотя бы на день? 🤔
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 17
- ER
- 23,5%
- Реакции
- 4
- фото
Аффирмация на ночь🌙 Сейчас мне не нужно быть нигде, кроме этого момента. Я чувствую мягкость подушки, тепло одеяла и спокойствие ночи. Мои мысли могут замедлиться. Я здесь. Я отдыхаю. Я позволяю себе сладко уснуть. ❤️ - Принять!
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 4
- фото
♥️ Мужчины играют в игры. Не от злого умысла. От страха. Быть прямым — значит быть уязвимым. А уязвимого — как мишень на стрельбище. И вот они надевают маски. Сегодня горячо — завтра холодно. Сегодня звонок — завтра тишина в трубке. Сегодня «ты мне нужна» — завтра взгляд сквозь тебя, будто ты пустое место. А ты сидишь и гадаешь: это флирт или уже слив? Есть игра в ревность. Он рассказывает, как на него смотрели, лайкает чужие фото при тебе. Ждёт реакции. Ревнуешь — значит, любишь. Нет — значит, всё равно. Только взрослая женщина не обязана выходить на эту сцену. У неё нет роли в этом спектакл…
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 7
- Просмотры
- 31
- ER
- 19,4%
- Реакции
- 6
Почему мы грустим без причины Бывает так, что в жизни всё вроде бы нормально, но внутри всё равно появляется грусть Почему так происходит? 😔 Не все чувства имеют конкретную причину Иногда эмоции - это не реакция на сегодняшний день А отклик на усталость, которую ты долго не замечала 💭 Ты слишком долго была сильной Когда человек постоянно держит себя в руках, часть чувств остаётся непрожитой. И однажды они напоминают о себе 💔 Душе тоже нужен отдых Мы привыкли заботиться о теле Но редко замечаем, что внутреннему миру тоже нужно время, чтобы остановиться, выдохнуть и восстановиться За…
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 10,3%
- Реакции
- 3
- фото
Вы должны знать — когда вы всё отпускаете, к вам приходит самое лучшее. Не бойтесь. Просто разожмите кулаки и всё небо окажется в ваших руках. Шри Шри Рави Шанкара Быть собой 💖
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 25,8%
- Реакции
- 8
- Просмотры
- 29
- ER
- 10,3%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 35
- ER
- 8,6%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.