Перейти к содержимому

Худею с понедельника🤐

история за 17 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_hudeem_s_ponedelnikaЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: вчерапосты: вчера

Худею с 62.2 с начала сентября 2026г. Что-то, где-то я поднабрала килограмм так 10. Нужно избавляться! Начинаю с понедельника. Сорвусь по среди недели и со следующего понедельника снова начну. Погнали! Коротко о себе... Наталья, 36 лет. HR- специалист. Муж✅, Сын✅. Собака. Дом и вечная стройка. Море близко!

Подписчики
21
прирост: мало истории
выше 21% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
5,3%
по 21 посту за 30 дн
выше 71% каналов индекса
Постов в день
0,7
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 18:26 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 21 пост
ER (реакции)
5,3%по 21 посту за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
48по последним замерам, 7 постов
30 дн
61по последним замерам, 21 пост

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 18:26 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,7за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 18:26 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Ждали ли вы промежуточные результаты? Было 52, запустилась до 62,Сейчас 57.8. Идем дальше. Дома ремонт, не пугайтесь 😂

    Открыть в MAX
    Просмотры
    40
    ER
    7,5%
    Реакции
    3
  2. фото

    Вот эта Шайтан машина заставила меня посидеть. Света нет с ночи, генератор на газу не запускался, муж на работе. По четким инструуиям мужа по телефону удалось хитрыми манипуляциями с 4го раза, с переключениями на бензин, запустить. Перекрестилась 10 раз, так было 😱страшно. Теперь мы со светом💃🏼💃🏼💃🏼

    Открыть в MAX
    Просмотры
    34
    ER
    5,9%
    Реакции
    2
  3. фото

    Я радуюсь💃💃💃💃💃🏼

    Открыть в MAX
    Просмотры
    60
    ER
    8,3%
    Реакции
    5
  4. фото

    Продолжаю своë изнурительное похудение. Вот с утра большой Сникерс, сейчас бутик с колбаской☺️😆

    Открыть в MAX
    Просмотры
    54
    ER
    5,6%
    Реакции
    3
  5. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    52
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. видео

    😂😂😂😂

    Открыть в MAX
    Просмотры
    47
    ER
    8,5%
    Реакции
    4
  7. фото

    Пс... Сегодня весь вечер шила чипу защиту от улицы, там на него грязь нападает и Лапы ему пачкает, потом мыть приходится, непотребство😆...

    Открыть в MAX
    Просмотры
    46
    ER
    2,2%
    Реакции
    1
  8. фото

    "Можно к вам? "

    Открыть в MAX
    Просмотры
    59
    ER
    3,4%
    Реакции
    2
  9. фото

    🎉🎉🎉🎉Врываюсь в ваши экранчики. Как дела у вас, чего нового, какие достижения? Я молодец, во всём. Неделя насыщенная... Я как всегда совмещаю будни с генерацией невероятных идей и решением кризисных ситуаций 😆😆😆

    Открыть в MAX
    Просмотры
    56
    ER
    5,4%
    Реакции
    3
  10. фото

    Приходят сообщения от разных номеров, написано вам оставили голосовое сообщение, для прослушивания позвоните.... Кто нибудь это слушает? Как вообще это работает? Чет я не решаюсь🤔

    Открыть в MAX
    Просмотры
    83
    ER
    1,2%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.