УЧУСЬ ЖИТЬ ЗАНОВО
история за 22 дняобновляется раз в неделюЯ - архитектор состояний Через глубокое расслабление трансформирую состояние: от тупика и напряжения к ясности и новым возможностям✨️
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 17:08 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 37,9%по последним замерам, 49 постов
- ER (реакции)
- 14,0%по 49 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 13по последним замерам, 13 постов
- 30 дн
- 13по последним замерам, 49 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 17:09 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 17:08 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 7
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 11
- ER
- 27,3%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 11
- ER
- 36,4%
- Реакции
- 4
- видео
Моя большая цель - структурировать свои знания и опыт и передавать его большому количеству женщин, выступая на сцене Не скромно? Да🥰 Не могу больше сдерживать свой понециал🔥
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- 18,8%
- Реакции
- 3
- видео
Самое первое и самое главное - это твоё состояние! Это единственное что ты гарантировано можешь изменить Весь фокус в том, что изменив своё состояние, увидишь как меняется всё вокруг А первый шаг к изменению состояния - расслабление. И в этом я могу помочь качественно Сессия "Тотальное расслабление" поможет перезагрузиться и расслабиться всего за 30-40 минут Пиши - буду рада помочь
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 14
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 14
- ER
- 21,4%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 14
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 10
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 2
- видео
Когда я пошла заниматься в зал с тренером и поставила цель похудеть, я не знала, что самое сложное окажется - жрать. ЖРАТЬ целый день, я честно устала😂 в меня столько не лезет и я всё равно не добираю по каллориям. Вот раньше было, сыра жахнул, булкой закусил и всё, норм по каллориям😂
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.