ФитоДетокс Лимфокач

Друзья, 3 недели пролетели 🚀 Это был уже 16й по счёту марафон и каждый раз он разный. Благодарю всех, кто все эти годы со мной, за вашу обратную связь и доверие🙏 Каждый берёт ровно столько, сколько готов унести, даже из такого формата🙌 Благодарность - лучшая молитва, Не скупитесь на добрые слова, Благодарность - движущая сила Творить добрые и светлые дела. Благо дарить - уметь отдавать, Благо вернётся в ответ, Благо дарить - изобилию дверь открывать, Благодарность - повод для новых побед.

И ещё парочка ссылок для повседневного удобства заваривания трав👇 Кружка 450 мл 1 шт https://ozon.ru/t/3QLXDaY Кружка для заваривания Magistro с металлическим ситом, объем 550 мл https://ozon.ru/t/hinOZPT Термос со стеклянной колбой 1 л, красный https://ozon.ru/t/a8BiRVB Для вкусных завтраков👇 Breville Вафельница с керамическим покрытием двойная DuraCeramic VST072X 850 Вт, серебристый https://ozon.ru/t/TO0G9eA Для дополнительного лимфодренажа👇 https://apteka.ru/product/limfomiozot-kapli-dlya-priema-vnutr-gomeopaticheskie-30-ml-5e3266d1f5a9ae0001407727/

Ещё одна рекомендация для изучения Кинезиотейпирование лица и тела. Полное руководство https://www.wildberries.ru/catalog/197733137/detail.aspx?size=320547898 Хорошая настольная книга. Изложена понятная теория доступными языком, в том числе принцип действия тейпов для лимфодренажа и устранения отёков, даны чёткие наглядные рабочие схемы для лица и тела. Ещё один классный инструмент для самооздоровления, поддержки красоты и молодости экологичным и безопасным способом✅

На заметку современный гаджет для лимфодренажа и не только Виброплатформа 3D до 150кг тренажер для дома Booster Urbanfit https://www.wildberries.ru/catalog/694661809/detail.aspx?size=958471127 Виброплатформа генерирует колебания, которые передаются телу. Мышцы рефлекторно сокращаются и расслабляются до 30–50 раз в секунду, что заставляет их работать интенсивнее, чем при обычном стоянии. Для чего используется виброплатформа: ✅ Вибрация стимулирует крово- и лимфоток, улучшает доставку кислорода к тканям, что уменьшает мышечную болезненность после тренировок, способствует более эффективному…

Пост без текста

К завершению марафона важная и актуальная тема иммунитета, который с лимфосистемой связан напрямую. Именно поэтому поддержка лимфотока, чистоты и текучести лимфы это залог крепкого иммунитета💪 👉 Лимфосистема транспортирует иммунные клетки, «знакомит» их с антигенами и фильтрует лимфу через лимфоузлы. 👉 В лимфе циркулируют иммунные клетки - лимфоциты, макрофаги, дендритные клетки. А в лимфоузлах происходит «презентация антигена» и формирование иммунного ответа. 👉 В лимфоидной ткани кишечника находится до 80% иммунных клеток организма. 👉 Лимфоидная ткань ротоглотки - аденоиды - первая лин…

Кризис детоксикации. Когда лимфа начинает активно двигаться, в кровь попадает больше токсинов, возникают гриппозноподобные состояния, возникают головные боли -это нормально. Если они не характерны для вас, то это, скорее всего, признак интоксикации или гипогликемии. Обратите внимание, 1.достаточно ли вы пьёте чистой воды или детокс напитков, 2. не пропускаете ли приём сорбента и достаточна ли доза для вас. Вообще конечно, голова связана с перенапряжением, как следствие спазмом в ШВЗ, в т.ч. сосудов, как результат ухудшение кровоснабжения ГМ и гипоксия, отсюда боль, давящая, ноющая, пульсирую…

Лимфа, гормоны, эмоции - где связь? ✅Что имеем? Туман в голове, невозможно сосредоточиться, мысли «плывут», часто накатывает сонливость. 🧐Почему так происходит? Лимфоузлы шеи фильтруют лимфу от головы. Если отток нарушен, продукты метаболизма задерживаются в тканях мозга. Плюс обезвоживание сгущает лимфу, замедляя её движение. ✅Решение 👉Напиток: в 1 литр горячей воды добавь нарезанный огурец, ломтики лимона и листочки мяты. Дать настояться до остывания. Пей в течение дня. 👉 Упражнение: медленные повороты головы вправо-влево с глубоким вдохом на повороте. По 5 раз в каждую сторону. Это акти…

Что происходит с переносом текста 🤦‍♀️ это у всех такой глюк? 🤔

Пост без текста