35+Перезагрузка
история за 12 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняПерезагрузка 35+ Если кажется,что ты слишком долго жила для всех-это канал для тебя Здесь говорим честно о жизни после 35:Отношения Похудение без жестких диет Деньги и заработки Энергия и отдых без чувства вины Красота и стиль без больших затрат Новая жизнь маленькими шагами Реклама https://max.ru/u/f9LHodD0cOLdRsZC3cert02cetHZusAq9UgbIIdUYAi68cl4wNTxqBt2fv4
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 18.10.2026 | 857 |
| 19.10.2026 | 857 |
| 20.10.2026 | 865 |
| 21.10.2026 | — |
| 22.10.2026 | 860 |
| 23.10.2026 | 860 |
| 24.10.2026 | 860 |
| 25.10.2026 | — |
Последние посты
- фото
А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО СПРАВИТЕСЬ, ЕСЛИ ПРИДЁТСЯ? Не потому что хочется кому-то что-то доказать. А потому что хочется знать: «Если что — я справлюсь». Свои деньги — это не только про покупки. Это про выбор. Про спокойствие. Про возможность не терпеть то, что давно не устраивает. Запишите сегодня одну идею для дополнительного дохода и найдите больше поддержки в «Перезагрузке 35+». Вопрос вам: что для вас означают собственные деньги — свободу, спокойствие или уверенность в завтрашнем дне?
Открыть в MAX- Просмотры
- 110
- ER
- 52,7%
- Реакции
- 58
- фото
А ВЫ УЖЕ ПОНЯЛИ, ЧТО ТИШИНА ДОРОЖЕ ЧУЖОГО ОДОБРЕНИЯ? Не сообщения. Не шумные компании. Не доказательства собственной значимости. А утро без спешки. Человека, рядом с которым спокойно. Дом, где можно быть собой. И возможность сказать: «Сегодня я ничего никому не должна». Выделите сегодня час тишины для себя и присоединяйтесь к «Перезагрузке 35+». Вопрос вам: вам легче отдыхать в одиночестве или рядом с близким человеком, с которым не нужно притворяться?
Открыть в MAX- Просмотры
- 220
- ER
- 62,3%
- Реакции
- 137
- фото
35, 40, 45 — ЭТО НЕ СРОК ГОДНОСТИ. Это возраст, когда вы уже знаете: что вам не подходит; каких людей вы больше не хотите рядом; что действительно важно; чего больше не готовы терпеть. И одновременно можете решить: «А теперь я попробую по-другому». Никогда не поздно изменить направление. Подписывайтесь на «Перезагрузку 35+». https://max.ru/channel_ekaterin
Открыть в MAX- Просмотры
- 285
- ER
- 71,9%
- Реакции
- 205
- фото
ИНогда САМАЯ СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА — ТА, КОТОРАЯ ГОВОРИТ: «Я УСТАЛА». Не потому что сдалась. А потому что наконец перестала делать вид, что всё нормально. Сила — не всегда в том, чтобы выдержать ещё. Иногда сила — попросить помощи. Отказаться. Остановиться. Начать заново. Можно быть сильной и всё равно нуждаться в поддержке. Если согласны — поставьте ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 311
- ER
- 78,8%
- Реакции
- 245
- фото
А ЕСЛИ НЕ ЖДАТЬ ПОНЕДЕЛЬНИКА? Не ждать января. Не ждать похудения. Не ждать, пока дети вырастут. Не ждать, пока появятся деньги. Не ждать идеального момента. А начать с того, что доступно сегодня. Одна прогулка. Один отказ. Один разговор. Одна новая идея. Один шаг к себе. Большие перемены часто начинаются очень тихо. Сохраните эту мысль.❤
Открыть в MAX- Просмотры
- 330
- ER
- 74,8%
- Реакции
- 247
- фото
ЕСЛИ ВАМ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ — НЕ СПЕШИТЕ РУГАТЬ СЕБЯ. Иногда за «ленью» прячется: — усталость от постоянных обязанностей; — жизнь только для других; — отсутствие времени на себя; — ощущение, что впереди ничего нового. Попробуйте сегодня не заставлять себя. Спросите: «Что могло бы сделать мой сегодняшний день хоть немного легче?» И сделайте только это. Без грандиозных планов. Отправьте женщине, которая сейчас слишком много от себя требует. Подписывайтесь на «Перезагрузку 35+». https://max.ru/channel_ekaterin
Открыть в MAX- Просмотры
- 327
- ER
- 77,7%
- Реакции
- 254
- фото
ВЫ НЕ СТАЛИ ХУЖЕ. ВЫ ПРОСТО ИЗМЕНИЛИСЬ. После 35 вдруг перестаёт радовать то, что раньше устраивало. Не хочется терпеть. Не хочется всем объяснять. Не хочется постоянно быть удобной. И это не значит, что с вами что-то не так. Возможно, вы просто выросли из той жизни, которую когда-то построили. Сохраните, если тоже это чувствуете. Подписывайтесь на «Перезагрузку 35+» — здесь начинаем новую главу без идеальности.
Открыть в MAX- Просмотры
- 308
- ER
- 72,4%
- Реакции
- 223
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 161
- ER
- —
- Реакции
- —
- ссылка
ЕСЛИ ВАМ 35+ — ВЫ, ВОЗМОЖНО, ПОЙМЁТЕ ЭТОТ КАНАЛ С ПЕРВОГО ПОСТА. В какой-то момент женщина вдруг понимает: Она устала быть сильной. Устала всё успевать. Устала откладывать себя «на потом». А самое главное — понимает, что хочет перемен. Но не знает, с чего начать. «Перезагрузка 35+» — именно об этом. О женщине, которая хочет: ❤️ снова нравиться себе 🥗 привести себя в форму без голодовок 💰 найти новые возможности для заработка 🌿 научиться отдыхать без чувства вины ✨ выглядеть хорошо без огромных расходов ❤️🩹 разобраться с отношениями ✈️ позволить себе мечты, которые когда-то отложила Здесь…
Открыть в MAX- Просмотры
- 211
- ER
- 69,7%
- Реакции
- 147
- фото
ДОПУСТИМ, У ВАС ЕСТЬ ЕЩЁ 10 ХОРОШИХ ЛЕТ. НА ЧТО ВЫ ИХ ПОТРАТИТЕ? Вот только представьте. 2036 год. Вы оглядываетесь назад. И что вам хочется сказать себе сегодняшней? «Хорошо, что я решилась»? Или: «Жаль, что я опять ждала подходящего момента»? Не нужно менять всю жизнь завтра. Можно начать с одного шага. Одного. Напишите в комментариях: Что вы хотите изменить в ближайший год? Работу? Внешность? Отношения? Доход? Путешествия? Себя? Посмотрим, о чём действительно мечтают женщины 35+. ❤️ Если хотите идти в эту перезагрузку вместе — подписывайтесь на канал «Перезагрузка 35+». Здесь без идеальной…
Открыть в MAX- Просмотры
- 129
- ER
- 48,1%
- Реакции
- 62
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 24.10.2026. Как мы считаем.