Анастасия Эйрих | Психолог | Расстановки

Когда мы только знакомимся, нам интересно буквально всё. Что человек любит, о чём мечтает, что его радует, чего он боится, как любит проводить свободное время. А потом проходят годы и нам начинает казаться, что мы уже всё друг о друге знаем. Он такой. Она такая. Мы всегда так делали. Но ведь за эти годы мы сами меняемся. То, что когда-то казалось невероятно важным, постепенно теряет значение. А то, на что раньше почти не обращали внимания, вдруг становится самым ценным. Например, раньше хотелось ярких впечатлений, красивых жестов, постоянного внимания. А теперь гораздо важнее, чтобы ряд…

Она любит путешествия и новые впечатления. Он предпочитает спокойные выходные дома. Ей хочется сразу обсудить то, что её расстроило. Ему нужно время, чтобы собраться с мыслями. Она любит всё планировать. Он легко принимает решения в последний момент. Знакомо? Иногда именно из таких различий вырастают обиды. «Почему он не может так, как я?» «Неужели так сложно меня понять?» А ведь близость не означает, что два человека должны одинаково думать, чувствовать и реагировать. Можно любить друг друга и при этом оставаться разными людьми. На мой взгляд, один из признаков зрелых отношений это н…

Иногда мы довольно легко можем описать мужчину, которого хотели бы видеть рядом. Надёжный, заботливый, внимательный, с чувством юмора… А если мужчина уже есть, то вроде бы и всё необходимое присутствует: семья, общий дом, привычная жизнь. Но бывает, что чего-то всё равно не хватает. И часто это что-то - близость. При чём для каждого она может означать совершенно разное. Для одной женщины - возможность говорить обо всём и знать, что её услышат. Для другой - нежность, объятия, прикосновения, желание друг друга. Для третьей - совместный смех, общие впечатления, разговоры до поздней ночи.…

Одна женщина в 45 лет решила сменить профессию. Другая начала вести блог.                             Третья впервые за много лет отправилась путешествовать одна. И иногда вместо радости за другого человека возникает мысль: «Ну куда ей?», «В её возрасте?», «Наверное, ей просто заняться нечем». А ведь интересно, почему нас вообще задевают чужие решения? В психологии есть такое понятие, как ТЕНЬ. Это в том числе те наши желания, качества и возможности, которым мы по каким-то причинам не дали места в собственной жизни. И иногда чужая смелость напоминает нам о том, на что мы сами никак не ре…

Последние дни я много пишу о переменах. О том, как однажды поняла, что не хочу жить по-прежнему, и о том, что одного желания недостаточно - в какой-то момент приходится что-то делать. И сегодня поймала себя на другой мысли: а ради чего вообще всё это? Точно не ради того, чтобы всю жизнь бесконечно себя улучшать, исправлять и превращать в какую-то «лучшую версию». Недавно мы просто гуляли с мужем. Ничего особенного: осень, разговоры, обычный день. И вдруг внутри очень простое ощущение - мне хорошо. Наверное, именно ради этого я когда-то и начала многое менять. Чтобы не только справляться,…

В прошлом посте я рассказывала о вопросе, с которого когда-то начались мои перемены: хочу ли я через несколько лет жить примерно так же, как сейчас? Ответить себе «нет» оказалось проще, чем потом что-то с этим делать. Я хорошо помню период, когда уже пошла учиться на психолога. Вроде бы сама этого хотела, сама выбрала новое направление, а потом в какой-то момент появилась мысль: может, ну его? У меня уже есть профессия, работа, опыт. Там всё понятно: я знаю, что делать, на что могу рассчитывать, как устроена моя жизнь. А здесь я снова начинающая. Учусь, пробую и совершенно не понятно, получ…

Однажды я спросила себя: представь свою жизнь через 5 лет, через 10. Если всё будет примерно так же, как сейчас, ты этого хочешь? Я ответила: нет. Точно нет. И дальше уже пришлось спрашивать: а как я хочу? Что именно меня не устраивает? Что могу сделать по-другому? Это было давно. С тех пор в моей жизни были смена профессии, переезд, изменения привычного уклада.              И этот путь продолжается. Сейчас я учусь вести блог, рассказывать о себе и своей работе. Пробую, ошибаюсь, разбираюсь дальше. Хочу понемногу делиться этим с вами: что помогает мне решаться на перемены, как поддержи…

Мне близки планы. Мне нравится учиться, пробовать новое, видеть, что получается. Но за всеми этими «ещё вот это нужно сделать» легко перестать спрашивать себя: а куда я вообще иду? Мне нравится, как проходят мои дни? Мысль, на которой мне хочется задержаться: прежде чем планировать достижения, стоит представить жизнь, ради которой мы к ним стремимся. Потому что можно очень стараться, многое успевать, а времени на то, ради чего всё затевалось, так и не находить. Хотеть больше зарабатывать, чтобы путешествовать и годами никуда не выбираться. Работать ради семьи и разговаривать с близкими…

Дорогие, приходите на наш совместный эфир! https://us05web.zoom.us/j/89818022002?pwd=anahDYb4Os7FfM9yoNS0BxgzxGG6xV.1

«Я не умею отказывать» «В другом городе не справлюсь» «Мне поздно менять профессию» Говорим об этом уверенно. Но когда начинаем разбираться, откуда такой вывод, иногда оказывается: «Мне всегда так говорили» или «У нас в семье так принято». Например, женщина считает, что не умеет отказывать. При этом на работе спокойно говорит: «Сегодня не получится». А маме отказать трудно, так как страшно расстроить её и почувствовать себя плохой дочерью. Получается, дело уже не в «я не умею», а в том, чего я опасаюсь после отказа. И с этим можно работать. Семейные правила мы усваиваем через слова и по…