Перейти к содержимому

Доктор Елена Павлова - искусство здоровья

история за 29 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_doc_epavlovaЗдоровье и медицинаВ индексе с 20.10.2026обновлено 2 ч назад

О здоровье и жизни, про эндометриоз от доктора общей практики, гастроэнтеролога, коуча, мамы 4х дочек, обожаю книги. Автор книги "Поговорим про эндометриоз", подкаст "Павлова знает" https://podcast.ru/1833453794

Подписчики
499
прирост: мало истории
выше 25% каналов индекса
Охват 24 ч
121
выше 18% каналов индекса
ERR24
24,3%
выше 35% каналов индекса
ER
—
обновляется
реакции к просмотрам
Постов в день
3,3
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

49449649850020.1021.1022.1023.1024.10
Подписчики
Подписчики канала «Доктор Елена Павлова - искусство здоровья» за период 30 д: от 494 до 499
ДатаПодписчики
20.10.2026494
21.10.2026494
22.10.2026499
23.10.2026499
24.10.2026499

Последние посты

  1. видео

    BI-RADS — не диагноз, а шкала вероятности. 1 и 2 — просто живем спокойно. 3 — вероятно доброкачественно, риск онкологии тут меньше двух процентов! Не надо бежать под нож, просто делаем контроль через полгода. Подробнее рассказываю в подкасте Павлова знает — доступен на всех площадках 🔗 Ссылка на подкаст: https://music.yandex.ru/album/37838532/track/157503649?utm_medium=copy_link&ref_id=ae727561-44f4-4db6-bd7c-e7cb12b68f0d Включай, наливай чай, слушай и выдыхай, ты не одна. Напишите РАСШИФРОВКА в комментариях и я вам отправлю условия. Пост носит информационный характер и не заменяет о…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    32
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    Софа делает тайский массаж медведю 😂😂😂 Он попросил - спина болит у него 😁🤪 Вам нужен массаж?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    50
    ER
    6,0%
    Реакции
    3
  3. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    59
    ER
    1,7%
    Реакции
    1
  4. видео

    Почему аптечный ГЛИЦИН не альтернатива тому, о чем я пишу Смотрите тут в 2х капсулах 1241, то есть более 1 гр - открываем аптечный, глицин 100 мг - сколько вам нало этих мелких таблеток? Чтобы вот эти 2 таблетки получить? 12, для чего? Потребность организма в нем 3гр в сутки, при стрессе, для синтеза коллагена до 5-10 гр в сутки Ну в общем, считайте сами, альтернатива есть или нет

    Открыть в MAX
    Просмотры
    132
    ER
    6,1%
    Реакции
    8
  5. фото

    Средиземноморская диета при эндометриозе: «дорогой хайп» или реальное лекарство? Ответ однозначен, это рабочий клинический инструмент. ➡️ Противовоспалительный эффект дают сезонные корнеплоды, капуста, чечевица, яйца, местная жирная рыба — сельдь и скумбрия и нерафинированное масло, и не надо гоняться за авокадо и красной рыбой, исходите из доступного. Почему у вас нет эффекта от такого питания? Вы едите «правильно», но у вас скрытые дефициты, например низкий ферритин или витамина Д. Вы добавили масло, но оставили скрытые трансжиры — маргарин, дешевая выпечка, сосиски, колбасы и тд. Пи…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    117
    ER
    3,4%
    Реакции
    4
  6. Привет, привет)) Погрузилась опять в клуб — готовлю материалы по синдрому раздражённого кишечника, так как мы сейчас рассматриваем сезон металла и толстый кишечник Ссылочки на мои добавки — годный ресвератрол липосомальный или транс ресвератрол, раньше был нам доступен французский фито микросферы, сейчас нет(( так вот в сибирском здоровье появился вот этот — взяла попробовать для женского здоровья — фитоэстрогены не повышает он, поддерживает сосуды и яичники, помогает метаболиты печени в сторону 2ОН перевести Транс-ресвератрол https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501773/?…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    109
    ER
    7,3%
    Реакции
    8
  7. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    123
    ER
    0,8%
    Реакции
    1
  8. видео

    Привет, привет))) У меня сегодня распаковка и любимые баночки для моей энергии Ресвератрол появился в форме транс, буду пробовать, обожаю глицин и ГАМК с теанином Крем, которым мажу плечи, если есть спазм и начинает болеть голова и умывалка годная для детей Конечно мой любимый коллаген)) Ссылки надо?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    141
    ER
    5,7%
    Реакции
    8
  9. видео

    Знакомая ситуация: завариваем шиповник «полезности ради», а пользы не получаем, в чем польза шиповника? ➡️ Сосудоукрепляющий эффект и активность лейкоцитов, а чабрец или тимьян научно подтвержденный природный антисептик и спазмолитик, реально помогает разжижать мокроту при кашле и успокаивает спазмы в кишечнике. Хотите выстроить систему здоровья без хаоса и лишних таблеток? Приносите свои анализы, план питания на расшифровку анализов, разберем ваши запросы и составим план восстановления. 📝 Напишите РАСШИФРОВКА в комментариях и я вам отправлю условия. Есть противопоказания, пост носит ин…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    141
    ER
    0,7%
    Реакции
    1
  10. Ага до сих пор смеюсь менопауза скоро, а пиво не продают - не могут зрелую женщину от 18 летней отличить... Вы знаете у нас с бородой приходят за пивом, а им нет 18...сравнили, ну что за дискриминация(( Или людям продажи не нужны - надо было бросить корзину с мясом на 3000 которого набрали и рыбой(( где логика у людей

    Открыть в MAX
    Просмотры
    170
    ER
    3,5%
    Реакции
    6

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 24.10.2026. Как мы считаем.