ДНЕВНИК ГИНЕКОЛОГА

🧘‍♀️ Йога: мягкая опора для женского здоровья когда медикаменты запрещены☝🏻 Менопауза — естественный этап в жизни дамы, но когда она наступает из‑за хирургического вмешательства или химиотерапии(из-за онкологии), организм сталкивается с резкими переменами. В таких случаях гормональная терапия чаще всего противопоказана(даже травами), и на первый план выходят безопасные немедикаментозные способы поддержать самочувствие. И йога здесь -идеальное решение. Что даёт йога в этот период: * Снижение приливов и улучшение сна. Мягкие асаны, дыхательные техники (например, диафрагмальное дыхание) и меди…

И подборка коротких тренировок (до 15 мин), которые «вывезли» мою спину за этот год. Пока присоединяйтесь, а я скоро пришлю свое МРТ (2025 и сейчас) https://ambassadors.ru/l/1lx4uv?erid=2VSb5xMxK2A Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xMxK2A

Начинаю свой рассказ о том, как я жила последний год. Что творилось! Как выяснилось, в моей голове

*Видео можно увеличить, картинку надо раскрыть) тык на нее☺️

🤰 Когда матка «раздваивается»: двурогая матка vs полное удвоение 💖 Девочки, представьте: матка формируется ещё до вашего рождения, на 7–12‑й неделе внутриутробного развития. В норме два мюллеровых протока сливаются в один орган. А что если слияние не завершится? Получаются аномалии развития — и они встречаются у 1 из 100–200 женщин. 🤗 Двурогая матка — это один орган, который в верхней части раздваивается на два «рога». Шейка всегда одна. Раздвоение может быть небольшим (неполная форма — только верхняя треть) или глубоким (полная форма — почти до шейки). Нижние отделы при этом слиты воедин…

🔥 Успей до 20 сентября! 🔥 Хочешь тренироваться где угодно и когда угодно? Платформа Fitstars — это безлимитные тренировки на ближайшие 100 лет! Занимайся дома, в отпуске, в командировке — приложение можно установить на компьютер, ноутбук, планшет и другие устройства. Делись доступом с семьёй — пусть спорт станет вашей общей привычкой! 💪 А сейчас — супервыгодное предложение: при покупке ты сразу получаешь в подарок коврик для тренировок (и доступ навсегда!). И это ещё не всё: выполни 60 тренировок за 2 месяца — и выбери свой бонус: комплект спортивного инвентаря или стильную спортивную одежд…

Я сделала генетический тест и теперь знаю о своём теле больше, чем когда-либо 🧬 Делюсь! Это не реклама, если что. Просто мой восторг. Не буду долго объяснять, зачем, слушайте в эфире, ну и тут пара слов. История: Год назад я устала гадать. пробовать диеты, которые работают у кого-то и не работают у меня, или я прямо чувствую что не могу так питаться. Надоело не понимать, почему от одних продуктов мне тяжело, а от каких именно не понимаю. И, как всегда, судьбоносная встреча с врачом генетиком-я узнала, что можно получить инструкцию к собственному телу. И знаете что? Я её получила. Что пок…

В видео есть звук-я объясняю что происходит 🙌— операция по рассечению синехий в полости матки. Синехии (спайки) в матке — это сращения стенок органа из‑за рубцовой ткани, возникают после выскабливаний, операций, воспалений или других вмешательств. Могут приводить к нарушениям цикла, болям, бесплодию. Рассечение помогает восстановить нормальную анатомию полости матки. Смотрим! Сталкивались с такой проблемой? Как думаете, сложная операция или нет? 🤔

Не видела комментарии под постом🙏

Пост без текста